Kumattaつれづれ日記
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健康のため最近雑穀ごはんに変えました★今まではブレンドされた雑穀ごはんの素？みたいのを使ってたけど最近は安い雑穀をいろいろ買ってきて 勝手にブレンド(笑)発芽玄米も体に良いとのことで、白米２合に発芽玄米１合と雑穀ミックスを５０ｇ程度プラスしています。プチプチ歯ごたえもあって 個人的には◎夏になると 傷みがきになるので、今のうちにたくさん食べておきたいと思います＾＾
2013.03.06
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