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2011.11.27

こんな週末

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これのY型を愛用してます(*^^*)

土日とも9時間睡眠！いつもは6時間睡眠。
よく寝ました。
今朝は、多分いつも起きる５時頃だと思いますが
半分仕事のこと考えていて
あぁ、起きなきゃ…
目覚ましがならない、そうだ、今日は日曜日と
また寝ました。

昨日はノーメークでホットヨガへ。

いつもより疲れなかったのはお水をしっかりとれたから。
履いていた、ランニング用に買ったシューズを誉められました。
うん？私、全然走ってない^^;
コーチとも連絡とってないなあ。
大事ながもとに戻りつつあるし
食欲もあるので、また走って体つくらなきゃ。

今日もノーメークで光フェイシャル受けてきました。
炭酸パックもしてもらい贅沢なひととき。
続けるかは悩みどころ。
お金も時間もかかるし。
Refaが効果あるので、そこまで贅沢するのもなあ。

アンチエイジングの後は
お昼ご飯作って
Jinanの送迎
合間にオルガン練習。ドラムのかたとのアンサンブルが楽しみなのでがんはらねば。
明日からの１週間分の食料を買って

あぁ、また１週間始まります。
いいことあるといいなあ。

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