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2006年07月19日
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2585)
カテゴリ： ヨガ・ピラテス
プライベート＆グループでのピラテスでは
いつも 酸欠状態 に陥って フラフラ になってはいるけれど
今日のはちょっと違った
まともに身体を動かすのは丸２週間ぶり
先週は場所の都合で休みだった上
諸事情でジムへも行けず
運動らしい運動が出来なかった
それなのに準備体操もせず
ギリギリに教室入りして いきなり始めたものだから
早い段階で 頭がドキドキ
自分を過信しすぎ
今日は先生がお休みで
代行してくれた pinkeyさん に心配かけてしまった
ゴメンね m(__)m
それにしても 2週間ぶりに会った皆さんが
とてもスッキリ・綺麗 に見えた
時間をやりくりして
やった～
というくらい身体を動かしたいなぁ・・
（って自分次第だよね
）
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大丈夫でした～
pinkey7*
さん
一瞬驚きましたが 続けてやってるのを見て顔色も平気そうだったし大丈夫かなと思いました
締め切ってるから みなさんが酸素吸い込みすぎちゃうのかな？
窓が開くとちがうのでしょうね(^_^;)
ご自分で気付いたから良かったです！
(2006年07月20日 15時52分48秒)
締め切ってるから みなさんが酸素吸い込みすぎちゃうのかな？
窓が開くとちがうのでしょうね(^_^;)
ご自分で気付いたから良かったです！
(2006年07月20日 15時52分48秒)
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