こころもよう

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2007.02.21

おひとり様の午後　・・・・続き

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23441)

カテゴリ：日常

大急ぎで、ジムのロッカールームへ
さっきブラとTシャツは、運動用に着替えておいたから素早く準備完了。

プログラム開始直前に滑り込む

本日のお目当てその１．格闘技系のエクササイズ（ボクササイズみたいなもの？）

当然一番後ろ、インストラクターの姿、よく見えない

こういうときは、近くにいる上手そうな人を探す。

ゆっくりした動きで、体を慣らしていく。

音楽に合わせて、だんだんとボクシングみたいな動きに・・・

目の前に敵がいると思って

私の敵は『彼の会社』　おもいっきりパンチを繰り出す

60分動き続けて（途中3回ほど給水タイム）

汗をたくさんかいて、気持ちもすっきり

かなり疲れたけど

次のプログラムの間、ロッカールームにもどり彼へメール

さ、気分を切り替えて次・・・バレエ系エクササイズ

こちらは30分間、優雅に体を動かす。

になればいいのだけれど、さいごの振り付けは滅茶苦茶

やっぱりトリ頭だから

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