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日々寒くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょう?
毎年、この時期になると風邪やインフルエンザなど様々な病気が蔓延して困りますよね。
自分も胃腸炎で体調を崩し、 2 3 日休んでしまいました。
そういう事があったので、風邪などを予防する為に、外から帰ったらうがいや手洗いを入念にしたり、睡眠をきちんと取るように心がけています。
子供の保育園でも溶連菌やアデノウイルスなどが流行っており、毎日のようにメールで注意喚起して来られます。特に子供は抵抗力が低く、病気になりがちです。
皆さんも予防接種を受けられたり、うがい、手洗いなど身近でもできる予防法に取り組んでいきましょう。
もう少しで今年も終わりなので、笑って新年が迎えれますよう頑張りましょう。