2025年11月の記事
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日本中のイケメンが集まる全寮制男子校・桜咲学園。
【先着特典】花ざかりの君たちへ ～イケメン♂パラダイス～ DVD-BOX(後編)(抽選キャンペーン応募シリアルコード(後日配信)) [ 堀北真希 ]価格：12,540円（税込、送料無料) (2025/11/29時点)楽天で購入【シリーズストーリー】日本中のイケメンが集まる全寮制男子校・桜咲学園。そんな全校生徒がイケメンのパラダイスに、ある日、一人の女の子が男を装って舞い込んだ!?堀北真希演じるアメリカ育ちの帰国子女・芦屋瑞稀は、中学生時代に、将来を有望視されていた走り高跳びの選手、小栗旬演じる佐野泉に一目ぼれ。しかし、佐野はある事件をきっかけに跳ぶことをやめていた。瑞稀はそんな彼をもう一度跳ばせたい一心で、髪の毛をばっさり切り、分厚いベストで胸をつぶして男子生徒になりすまし、佐野の通う全寮制男子校に編入を決意! しかも佐野と同室で生活することになり!? また、サッカー部員、生田斗真演じる中津秀一とも親しくなり3人は親友に。しかし、中津はいつしか瑞稀に恋心を抱くようになり、また佐野も……。 男が男に恋?! 乙女の男装入学が巻き起こす大混乱と大波乱……! はたして瑞稀は女だとバレずに学園生活できるのか?若さが炸裂する究極の学園青春ラブコメディー!!【シリーズ解説】◆連続ドラマにぴったりの原作設定!!全女子の憧れ?イケメンのイケメンによるイケメンのための高校!!桜咲学園の魅力炸裂!/◆主人公の芦屋瑞稀を演じる堀北真希は髪をショートに切り、男子生徒役に初挑戦!そして、設定が日本中のイケメンが集まる全寮制男子校ということで、出演者は今後の活躍が大期待各の若手人気俳優ばかり。/◆原作の「花ざかりの君たちへ」は、白泉社の「花とゆめ」(毎月5日、20日発売)で1996～2004年にかけて連載されていた人気少女コミック!単行本は全23巻発売され1300万部という驚異的な売り上げを記録!現在は愛蔵版が続々リリース中!収録タイトル：[Disc1]『花ざかりの君たちへ ～イケメン♂パラダイス～ DVD-BOX(後編)』／DVDアーティスト：堀北真希出演：堀北真希／小栗旬／生田斗真ほか脚本：武藤将吾原作：中条比紗也プロデュース：森安彩「花ざかりの君たちへ ～イケメン♂パラダイス～」[Disc2]『花ざかりの君たちへ ～イケメン♂パラダイス～ DVD-BOX(後編)』／DVD[Disc3]『花ざかりの君たちへ ～イケメン♂パラダイス～ DVD-BOX(後編)』／DVD[Disc4]『花ざかりの君たちへ ～イケメン♂パラダイス～ DVD-BOX(後編)』／DVDfollow sponsored 書けないッ！？～脚本家 吉丸圭佑の筋書きのない生活～ Blu-ray BOX【Blu-ray】 [ 生田斗真 ]土竜の唄 香港狂騒曲 DVD スタンダード・エディション [ 生田斗真 ]ウロボロス ～この愛こそ、正義。 DVD-BOX [ 生田斗真 ]【中古】 魔女裁判 DVD−BOX／生田斗真,加藤あい,比嘉愛未,神坂享輔（音楽）,MAYUKO（音楽）,川嶋可能（音楽）,告井孝通（音楽）
2025.11.29
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無職生活を脱出するためにイヤイヤ高校教師になった麗美 静（うるみ・しずか）28歳。
【先着特典】なんで私が神説教 Blu-ray BOX【Blu-ray】(オリジナルステッカー3枚セット) [ 広瀬アリス ]価格：27,588円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 無職生活を脱出するためにイヤイヤ高校教師になった麗美 静（うるみ・しずか）28歳。トラブルを避け、深入りしないよう過ごすはずが、いつしか問題児揃いの生徒たちの事情に巻き込まれ、“説教”を（したくもないのに）しなければならない状況に陥り、「なんで私が“説教”を！？」……という心の叫びをおさえながら奔走するハメに！コンプライアンス問題、パワーハラスメント、モンスターペアレント、本音と建前、そして「なんで私が!?」の叫びが入り乱れる先生たちのリアルを交えて言いたいことが言えないキュークツな時代を生きる大人たちへ贈る、リアル学校エンターテインメント！！ ＜キャスト＞広瀬アリス渡辺翔太（Snow Man）岡崎紗絵野呂佳代堀内敬子志田未来
2025.11.29
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無職生活を脱出するためにイヤイヤ高校教師になった麗美 静（うるみ・しずか）28歳。
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2025.11.29
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警視庁の中国語通訳人・有木野了は、容疑者聴取を終えた昼下がり
東京サラダボウル【Blu-ray】 [ 奈緒 ]価格：12,672円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 警視庁の中国語通訳人・有木野了は、容疑者聴取を終えた昼下がり、新宿のど真ん中で“サソリ”を食らうミドリ髪の女性を目にする。その風変わりな女性、実は東新宿署・国際捜査係の警察官・鴻田麻里だった。外国人も日本人も関係なく、ぐいぐい人への興味を示す鴻田に対し、できるだけ他人と距離を置きたい有木野は、とても異なる者同士。だが、失踪した観光客の捜索から、国を跨いだ密輸ビジネスに至るまで様々な案件の捜査の合間、各国の食を共に食べるうちに、“胃”の合う絶妙コンビに変化していく。ある時ふたりは、オーバーステイになった在日外国人を狙う「ボランティア」なる組織と対峙する事に。それによって“パンドラの箱”は開き、鴻田は有木野が過去に抱えていた衝撃の悲しい出来事を知り始めていく・・・。＜キャスト＞奈緒 松田龍平中村蒼 武田玲奈 中川大輔 絃瀬聡一 ノムラフッソ 関口メンディー 朝井大智張翰 許莉廷 喬湲媛 Nguyen Truong Khang阿部進之介 平原テツ イモトアヤコ 皆川猿時 三上博史 ほか＜スタッフ＞【原作】 黒丸 『東京サラダボウルー国際捜査事件簿ー』（講談社「Palcy」所載）【脚本】 金沢知樹【音楽】 王舟【メインテーマ曲】Balming Tiger 「Wash Away」【演出】津田温子（NHKエンタープライズ） 川井隼人 水元泰嗣【制作統括】家冨未央（NHKエンタープライズ） 磯智明（NHK）
2025.11.29
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「指」は、松本清張の同名サスペンスが原作。
松本清張スペシャル 指 [ 後藤真希 ]価格：3,348円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 【ストーリー】「指」は、松本清張の同名サスペンスが原作。後藤演じる売れない劇団女優が、トップ劇団員(高岡早紀)とパトロンである社長夫人(萬田久子)とのレズを駆け引きに使い、三角関係になりながら芸能界の頂点に立つ設定。連続殺人事件を追うワイドショーのリポーター(星野真里)が、その成功の陰に封じ込まれた過去を暴いていく。^.^【解説】ゴマキ新境地!禁断の“レズ三角関係"ドラマの主演^.^日テレ系「ドラマコンプレックス」(火曜・後9時)で元「モーニング娘。」の後藤真希が民放2時間ドラマの初主演。主役を務める「松本清張スペシャル 指」は、1982年「火サス」で放送され、当時視聴率28%を記録した作品。今回は設定を変更し、主人公の女優役で登場する。収録タイトル：[Disc1]『松本清張スペシャル 指』／DVDアーティスト：後藤真希／高岡早紀／萬田久子 ほか曲目タイトル：1.Yesterday (主題歌)[-]出演：後藤真希／高岡早紀／石田純一ほか監督：佐々木章光脚本：荒井晴彦ほか原作：松本清張プロデュース：前田伸一郎ほか「松本清張スペシャル 指」
2025.11.29
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「指」は、松本清張の同名サスペンスが原作。
松本清張スペシャル 指 [ 後藤真希 ]価格：3,348円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 【ストーリー】「指」は、松本清張の同名サスペンスが原作。後藤演じる売れない劇団女優が、トップ劇団員(高岡早紀)とパトロンである社長夫人(萬田久子)とのレズを駆け引きに使い、三角関係になりながら芸能界の頂点に立つ設定。連続殺人事件を追うワイドショーのリポーター(星野真里)が、その成功の陰に封じ込まれた過去を暴いていく。^.^【解説】ゴマキ新境地!禁断の“レズ三角関係"ドラマの主演^.^日テレ系「ドラマコンプレックス」(火曜・後9時)で元「モーニング娘。」の後藤真希が民放2時間ドラマの初主演。主役を務める「松本清張スペシャル 指」は、1982年「火サス」で放送され、当時視聴率28%を記録した作品。今回は設定を変更し、主人公の女優役で登場する。収録タイトル：[Disc1]『松本清張スペシャル 指』／DVDアーティスト：後藤真希／高岡早紀／萬田久子 ほか曲目タイトル：1.Yesterday (主題歌)[-]出演：後藤真希／高岡早紀／石田純一ほか監督：佐々木章光脚本：荒井晴彦ほか原作：松本清張プロデュース：前田伸一郎ほか「松本清張スペシャル 指」
2025.11.29
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料理が大好きだが、ひとり暮らしで少食のため、
作りたい女と食べたい女 [ 比嘉愛未 ]価格：5,984円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 料理が大好きだが、ひとり暮らしで少食のため、もっとたくさん作りたいと日頃から感じていた野本さん（比嘉愛未）。同じマンションに住む、豪快な食べっぷりの女性・春日さん（西野恵未）との交流が始まり、２人で料理を作って食べることで関係を深めていく。いつしか野本さんは、自身がレズビアンで春日さんへの思いが“恋”だと気づき・・・。＜キャスト＞比嘉愛未 西野恵未 森田望智 中野周平（蛙亭） 山崎果倫 斎藤さらら 原田千枝子 野添義弘 ほか＜スタッフ＞【原作】ゆざきさかおみ【脚本】山田由梨【音楽】伊藤ゴロー【演出】松嵜由衣 中田博之【監修】ぐっち夫妻（料理）【制作統括】坂部康二（NHKエンタープライズ） 大塚安希（MMJ） 勝田夏子（NHK）
2025.11.29
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ピアニストになる夢に挫折し、現実から逃れるように東京から神戸に
たとえあなたを忘れても Blu-ray BOX【Blu-ray】 [ 堀田真由 ]価格：7,920円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 ピアニストになる夢に挫折し、現実から逃れるように東京から神戸に引っ越してきた河野美璃(堀田真由)。失った夢に縛られ、自分の価値も居場所も見つけられず人生をさまよっている。そんな美璃が大好きなメロンジュースをきっかけに出会うのが、青木空（萩原利久）。空は、記憶を失っても今あるがままの自分を受け入れ、どこにでも行けるキッチンカーを拠点に 自由に生きている。廃墟、誰にも弾かれないピアノ、叶わなかった夢、思い出せない過去など、象徴的に登場する「役に立たないもの」たちと共に、2人の物語は儚くも美しい旋律を奏で始める......＜キャスト＞■堀田真由■萩原利久■風間俊介■岡田結実■畑芽育■松井玲奈■森香澄■丸山智己■須藤理彩■加藤貴子■檀れい堀田真由ファースト写真集 MY [ 堀田 真由 ]プリズン13 [ 堀田真由 ]バカ塗りの娘【Blu-ray】 [ 堀田真由 ]
2025.11.29
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腸すっきり♡おからクリームのもち麦腸活サラダ
腸すっきり♡おからクリームのもち麦腸活サラダ料理名：腸すっきり♡おからクリームのもち麦腸活サラダ作者： kiki0430■材料（4人分）おからパウダー / 大さじ2水 / 1/2カップ絹ごし豆腐 / 50g3倍濃縮めんつゆ / 大さじ1鰹節 / 1袋マヨネーズ / 大さじ1.5茹でもち麦 / 大さじ4程度（レシピ：1150012330） / レタス / 4枚程度■レシピを考えた人のコメントおからパウダーをふんだんに使った食物繊維たっぷりの簡単サラダです。もち麦も一緒に食べることでさらに腸活力アップ！詳細を楽天レシピで見る→🌸 ぽん子ファミリー🌸 賑やかでスイーツ大好きな一家！🏠 #ぽん子ファミリー 👩 ぽん子（ママ）明るいおっちょこちょい主婦。55キロトン。スイーツ命🍰 趣味：おやつ、ぽん太とゴロゴロ 「明日からダイエット！😅」 🐶 ぽん太（ポメラニアン）癒し系わんこ💕 おやつ狙い＆お散歩大好き！ 「ワン！クッキーちょーだい！🐶」 👨 ぽん吉（旦那）優しい電気屋さん。80キロトン。スイーツ好き😜 趣味：スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ 「二人でダイエット！（でもケーキ買う）😎」 👦 ヒロポン（息子・10歳）やんちゃ坊主🚀 ゲームと公園が大好き！ 「ママのプリン最高！😄」 さち娘 かわいい女子高生新しいiPhone欲しい🩷【新登場】iPhone 17 Pro simフリー 国内正規品 Apple 本体 端末 新品 回線セット（18歳未満の購入不可） 純正 認定店 楽天モバイル公式 アイフォン【ご注文から30分経過後はキャンセル不可】価格：207,900円～（税込、送料無料) (2025/9/24時点) 楽天で購入 **ヒロポンの日記** 2025年6月26日（木） 晴れ ☀️ おはよー！今日も学校、めっちゃめんどくさいなーって思ってたけど、ママが「プールあるよ！」って言ったら、なんか急にテンション上がった！🏊♂️ プール大好き！水の中って、なんか自由な感じでサイコー！でも、朝はぽん太がクッキーちょうだいってワンワン吠えてて、ママが「ヒロポン、早く準備しなさい！」ってバタバタしてた。ママ、いつもおっちょこちょいだなー。😅 学校着いたら、友達のタケシとゲームの話で盛り上がった。新しいゲーム、欲しいなー！でもパパに「宿題終わってからな！」って言われそう…。パパ、優しいけど、スポーツ観戦ばっか見てて、昨日もぽん太と一緒にテレビでサッカー見てた。ぽん太、ボール追いかけてソファーから落ちてたし！😂 んで、プール！めっちゃ楽しかった！リレーで2位だったけど、みんなで水かけ合って笑った。給食はカレーだったから、ちょっとテンション上がったよ。カレーもいいけど、ママのプリンには勝てないな！🍮 帰ったらママが「明日からダイエット！」って言ってたけど、冷蔵庫にケーキ入ってた。パパとママ、絶対また一緒に食べちゃうパターンだ。😜 夜はぽん太とお散歩行った。ぽん太、クッキーの匂い嗅ぎつけて走り出したから、ちょっと大変だったよ。🐶 帰ったらパパが「ヒロポン、ゲームやりすぎんなよ！」って言うから、「パパもケーキ食べすぎ注意！」って言い返した。ふふ、言い勝った！😎 明日はなんか行事あるらしい。楽しみ！でも宿題やんなきゃ…。まぁ、明日考えよっと！🚀 おしまい！ ヒロポン👶 さち娘（18歳）ぽん子家のアイドル🩷 趣味：？（まだ秘密！） 彼氏 カズ👵 ぽめ（ぽん子の母・60代後半）料理上手な癒し系🌷 趣味：編み物 「スイーツはほどほどにね！😉」 👴 ぽん太郎（ぽん子の父・70代前半）マイペースなガーデナー🧢 趣味：ガーデニング 「笑顔が一番！😊」 👵 でぶこ（ぽん吉の母・60代後半）豪快な大盛り料理マスター💥 趣味：料理 「好きなもの食べな！😆」 👴 デブじ（ぽん吉の父・70代前半）穏やかでぽん太大好き🧥 趣味：うたた寝 「幸せならOK！😌」 🏡 ぽん子ファミリーの日常一軒家でケーキ屋巡り🍰、お散歩🐾、ゲーム🎮 ルール：スイーツはみんなでシェア😋 ぽん子の夢：ダイエット成功（でもスイーツは辞めない💕） 🌟 モットー「スイーツと笑顔でキラキラ✨」
2025.11.29
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祇園の舞妓さんになることを夢見て、親友のすみれと共に故郷の青森を離れ、
『舞妓さんちのまかないさん』Blu-ray BOX【Blu-ray】 [ 森七菜 ]価格：19,360円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 祇園の舞妓さんになることを夢見て、親友のすみれと共に故郷の青森を離れ、京都へやってきたキヨ。舞妓さんたちが共同で生活する屋形に住み込み、鼓や舞などの稽古に励んでいたキヨだが、舞妓には向いていないから青森に帰るように、と言われてしまう。気落ちするキヨだが、ある日、みんなのために作った親子丼が評判に。毎日のごはんを用意する「まかないさん」として、屋形で働くことになる。一方、すみれは京舞の才能を発揮し、「100 年に一人の逸材」として、由緒ある祇園の花街で名を馳せていく。祇園を舞台に、「まかないさん」と「舞妓」の美味しく、美しい日々が始まる。＜キャスト＞森七菜 出口夏希蒔田彩珠 城桧吏 福地桃子 若柳琴子 南琴奈リリー・フランキー 北村有起哉 尾美としのり 古舘寛治 戸田恵子 白石加代子 ／ 松坂慶子橋本愛 松岡茉優 井浦新 常盤貴子
2025.11.29
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祇園の舞妓さんになることを夢見て、親友のすみれと共に故郷の青森を離れ、
『舞妓さんちのまかないさん』Blu-ray BOX【Blu-ray】 [ 森七菜 ]価格：19,360円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 祇園の舞妓さんになることを夢見て、親友のすみれと共に故郷の青森を離れ、京都へやってきたキヨ。舞妓さんたちが共同で生活する屋形に住み込み、鼓や舞などの稽古に励んでいたキヨだが、舞妓には向いていないから青森に帰るように、と言われてしまう。気落ちするキヨだが、ある日、みんなのために作った親子丼が評判に。毎日のごはんを用意する「まかないさん」として、屋形で働くことになる。一方、すみれは京舞の才能を発揮し、「100 年に一人の逸材」として、由緒ある祇園の花街で名を馳せていく。祇園を舞台に、「まかないさん」と「舞妓」の美味しく、美しい日々が始まる。＜キャスト＞森七菜 出口夏希蒔田彩珠 城桧吏 福地桃子 若柳琴子 南琴奈リリー・フランキー 北村有起哉 尾美としのり 古舘寛治 戸田恵子 白石加代子 ／ 松坂慶子橋本愛 松岡茉優 井浦新 常盤貴子
2025.11.29
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腸活＆菌活♡免疫力アップ♡えのきと豆苗の納豆和え
腸活＆菌活♡免疫力アップ♡えのきと豆苗の納豆和え料理名：えのきと納豆のナムル、えのきと豆苗と納豆のナムル作者： Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚■材料（2人分）えのき / 100g豆苗 / 1/4袋(30g程度)納豆(たれ・からし付) / 1パック☆ごま油 / 大さじ1/2☆めんつゆ(3倍濃縮) / 小さじ1☆酢 / 小さじ1☆にんにくチューブ / 1センチ■レシピを考えた人のコメント美味しく食べて腸活＆菌活・免疫力アップしましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧えのきと豆苗の歯ごたえにネバネバ納豆が絡んでやみつき食感♡レンジで簡単の1品ですᕷ*.°詳細を楽天レシピで見る→自己紹介ダイエットのための食材には、以下のものがおすすめです:1. 野菜: 低カロリーで栄養価の高い野菜は、ダイエットに適しています。例えば、ブロッコリー、スピナッチ、キャベツなどが挙げられます。2. フルーツ: フルーツには自然の甘みがあり、ビタミンやミネラルが豊富です。リンゴ、ベリー類、キウイフルーツなどがおすすめです。3. 豆類: 豆類には食物繊維やたんぱく質が豊富に含まれており、満腹感を与えてくれます。大豆、レンズ豆、チックピーなどが良い選択肢です。4. 魚: 高タンパクで低脂肪の魚は、ダイエットに適しています。サーモン、マグロ、鯖などの青魚は、オメガ-3脂肪酸も含んでいます。5. 鶏胸肉: 皮を取り除いた鶏胸肉は、低脂肪で高たんぱくです。ダイエット中には良いタンパク源となります。6. 卵: 卵には良質なたんぱく質が含まれており、満腹感をもたらします。また、ビタミンやミネラルも豊富です。7. グリーンティー: グリーンティーには代謝を促進する成分が含まれており、脂肪燃焼をサポートします。これらの食材をバランス良く組み合わせ、適度な運動とともに健康的なダイエットを目指しましょう。ただし、個々の体質や健康状態によって適した食材や食事方法は異なる場合がありますので、専門家のアドバイスも参考にしてください。ぽん子の歌を作りますね。以下はぽん子の愛らしさと元気な性格を表現した歌詞です。(イントロ)♪ ぽんぽこぽんぽこ ぽん子のうた♪ 笑顔いっぱい 元気いっぱい(サビ)♪ ぽんぽこぽんぽこ ぽん子ちゃん♪ みんなを笑顔にする魔法の子♪ おてんばで元気 いつもハッピー♪ ぽんぽこぽんぽこ ぽん子ちゃん(間奏)♪ ラララ ラララ ラララ(サビ)♪ ふんわりとしたかわいい笑顔♪ ぽん子ちゃんの魅力のひとつ♪ 元気いっぱい遊び回って♪ 楽しい思い出を作りましょう(間奏)♪ ラララ ラララ ラララ(サビ)♪ ぽんぽこぽんぽこ ぽん子ちゃん♪ 大胆な冒険と笑顔の旅♪ 友達を笑顔にしてくれる♪ ぽんぽこぽんぽこ ぽん子ちゃん(間奏)♪ ラララ ラララ ラララ(サビ)♪ ぽんぽこぽんぽこ ぽん子ちゃん♪ 夢と希望で溢れた未来へ♪ 笑顔と元気を届けるよ♪ ぽんぽこぽんぽこ ぽん子ちゃん(アウトロ)♪ ぽんぽこぽんぽこ ぽん子のうた♪ 笑顔いっぱい 元気いっぱいこの歌はぽん子ちゃんのかわいらしさと元気な性格を歌い上げるものです。彼女の笑顔や冒険心がみんなを笑顔にする魔法のような存在であり、いつもおてんばで元気いっぱいです。ぽん子ちゃんと一緒に楽しい思い出を作り、友達や世界中の人々を笑顔にしましょう。ぽんぽこぽんぽこ、ぽん子ちゃんの歌を歌いましょう！ぽん太は飼い犬かわいいポメラニアンぽん太、ポメラニアンの歌を作りますね。以下はぽん太のかわいさや陽気な性格を歌った歌詞です。(イントロ)♪ ぽんぽんぽん 天使のような笑顔♪ ぽん太、ポメラニアンの魅力にメロディ(サビ)♪ ぽんぽんぽん ぽん太ちゃん♪ ふわふわの毛並み、まるいお目め♪ いつもそばにいてくれる、最高の友達♪ ぽんぽんぽん ぽん太ちゃん(間奏)♪ ラララ ラララ ラララ(サビ)♪ お散歩大好き、元気いっぱい♪ 小さな体で大きなパワー♪ ひとつひとつの瞬間が宝物♪ ぽん太ちゃん、心を癒す存在(間奏)♪ ラララ ラララ ラララ(サビ)♪ ぽんぽんぽん ぽん太ちゃん♪ 愛らしい姿に心が踊る♪ 楽しい時間を一緒に過ごそう♪ ぽんぽんぽん ぽん太ちゃん(間奏)♪ ラララ ラララ ラララ(サビ)♪ ぽんぽんぽん ぽん太ちゃん♪ 愛情と忠誠心溢れる君が♪ ずっと心の中に特別な場所を持つ♪ ぽんぽんぽん ぽん太ちゃん(アウトロ)♪ ぽんぽんぽん 天使のような笑顔♪ ぽん太、ポメラニアンの魅力にメロディこの歌は、ぽん太ちゃん、ポメラニアンの可愛さや陽気な性格を歌ったものです。ふわふわの毛並みやまるいお目め、そしていつもそばにいてくれる最高の友達として、ぽん太ちゃんの存在が愛されることを歌っています。お散歩が大好きで元気いっぱいなぽん太ちゃんと一緒に過ごす時間は宝物であり、心を癒してくれます。ぽん太ちゃんの愛らしい姿に心が踊り、特別な場所を心の中に持つ存在です。ぽんぽんぽん、ぽ ダイエットしよーかなやろーかな(^^)糖質小麦粉 100g 73.3g6枚切り食パン 1枚 26.6gロールパン 14.0gうどん（ゆで麺） 250g 52.0gそば（ゆで麺） 200g 48.0gそうめん（乾麺） 100g 70.2gラーメン（生麺） 120g 64.3gスパゲッティ 80g 57.0g白米 150g 55.2あらー穀類は全体的に糖質量が多いわねとりすぎない方がいいのかしらねでもついつい外食したら食べてしまうの甘い誘惑にはかてないわ、天一のコッテリラーメンサイコーつゆまで飲みたいストイックな食事制限もきつい筋トレも必要なし!ごはんもお酒も楽しみながら?ずるく”やせるダイエット◎お米も食べられる◎コンビニ飯・外食OK◎お酒も楽しめる◎栄養がしっかり摂れるダイエットで一番大切なのは「続ける」こと。ストイックに短期間で激やせする方法ではなく、ストレスなくゆるく落としていく方法を教えます!「これだと太るんじゃない？」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる！コクあま幸せダイエット [ 工藤孝文 ]価格：1430円（税込、送料無料) (2023/1/18時点)10万人のダイエットをサポートしてきた医師がおすすめ！あまいものを食べたい×やせたいこの2つの欲望を同時にかなえる、ストレス0のダイエット！松田リエの12kgやせた! 1か月献立カレンダー （TJMOOK） [ 松田 リエ ]価格：1089円（税込、送料無料) (2023/1/18時点)マネするだけで、みるみるやせて、かつ健康に！簡単＆時短＆ムダなしレシピ1日1杯でデブ味覚をリセット！ やせ調味料ダイエット [ 松田リエ ]価格：1540円（税込、送料無料) (2023/1/27時点)やせない理由は…あなたの調味料のせい！ハードな運動も強い意志も不要!!【1800人をダイエット成功に導いた保健師が考案】3つの"やせ調味料"をいつもの食事にかけるだけ、料理で置き換えるだけで、食欲を抑えて脂肪燃焼！デブ味覚をリセットする「やせ調味料ダイエット」を大公開。
2025.11.29
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快腸☆腸活！簡単オートミールでカレーリゾット
快腸☆腸活！簡単オートミールでカレーリゾット作者： Honeybee■材料（1人分）オートミール / 3/4カップ水 / 300ml冷凍ミックスベジタブル / 1/2カップ【調味料】 / カレーパウダー / 小さじ2ピザ用チーズ / ふたつまみソース / 小さじ2ケチャップ / 小さじ1コンソメ(粉末) / 小さじ1/2塩こしょう / 少々乾燥パセリ / 少々■レシピを考えた人のコメントアメリカではとっても身近で、朝食の定番・オートミールを食べやすくアレンジ。しかも5分で完成！健康的に腸活を目指して、まずは一日一食置き換えてみてください☆詳細を楽天レシピで見る→広告を含みますよりどり3種セットラフランス☆ラズベリー☆グレープフルーツ☆アップル☆レモン☆マンゴー☆カシス☆ピーチ☆マスカットアルインコ フィットネスバイク AFB5223 エアロマグネティックバイク 5223 ALINCO 健康器具 ダイエット スピンバイク エクササイズバイク マグネットバイク AFB5220K後継ビューティー酵素 「究キワミ極 プレミアム」5g×30包入り（原液換算 750ml）（キワミプレミアム・極み・究極プレミアム・きわみプレミアム）【送料無料】八十種野草酵素原液/漢方エキス/プラセンタ/コラーゲン/ヒアルロン酸ライザップ 着圧タイツ 2枚セット 冬 暖かい あったか ウォームタイプ レディース 秋冬 カロリー消費 ダイエット 美脚 加圧 引き締め 着圧 タイツ 80デニール あたたか 暖か RIZAP グンゼ GUNZE RZW205 M-LLおからパウダー１００％ ポリポリおからクッキー料理名：おからクッキー作者： roze-pi■材料（４人分）【クッキー型 ３５個程度】 / A おからパウダー / １００ｇA 砂糖 / ３０ｇたまごM～L / １つバター / ３０ｇ豆乳（牛乳） / ５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメントダイエットのおやつには最適かも！ ポリポリ食感。口の中が乾くので珈琲など飲み物と一緒にどうぞ。サクサクのおからクッキーはレシピID: 1930003830参照。詳細を楽天レシピで見る→美容レシピ美肌や美容に♡モロヘイヤと卵のふわとろ～りスープ♡料理名：美肌や美容に♡モロヘイヤと卵のふわとろ～りスープ♡作者： maimai♡■材料（2人分）モロヘイヤ / 1/2袋卵 / 2個お水 / 400CC香味シャンタン / 小匙1~2香りソルトガーリック&オニオン / 少々薄口醤油 / 小匙1すりごま / 少々■レシピを考えた人のコメントモロヘイヤはクレオパトラが好んで食していたとされ乾燥·肌荒れ·シワ·シミ·ニキビ跡.病気を予防する抗酸化作用.お肌の劣化を防いでくれるそうです(｡•̀ᴗ-)و詳細を楽天レシピで見る→【DEAL10%！】 《3袋セット》 エンナチュラル グリーン スムージー アップル風味 255g 大容量 お徳用 通販限定 メタボリック | 女性 男性 ダイエット ファスティング 断食 置き換え 野菜不足 食物繊維 酵素 乳酸菌 マルチビタミン パウダー 野菜スムージー【SALE】ダイエット スムージー 180g 約30杯分 選べる3味 グリーンスムージー 乳酸菌 酵素 イヌリン Green Smoothie 365 Flora 送料無料 グリーンスムージー 粉末 プチ ギフト プレゼント 人工甘味料不使用本日終了＼最大P13倍／ スムージー ダイエット スーパーフードスムージー ファスティング 酵素ドリンク 酵素スムージー グリーンスムージー 酵素ダイエット 置き換えダイエット 低カロリー 酵素 無添加 満腹感 美味しい 食物繊維 朝食 ビタミン 国産 バンビウォーター
2025.11.29
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ネバネバ！腸活ビビンバ丼☆
ネバネバ！腸活ビビンバ丼☆料理名：ネバネバ！腸活ビビンバ丼☆作者： マッカロン■材料（３〜４人分）豚小間肉 / ３００g長芋 / １６０g片栗粉 / 小さじ１酒 / 大さじ１塩胡椒 / 少々刻み海苔・白いりごま / 各適量温かいご飯 / 丼ぶり３〜４杯分☆オクラナムル☆材料 / オクラ / １００g塩（オクラの板ずり用） / 少々水 / 小さじ１ごま油 / 小さじ１おろしニンニク / 小さじ1/2塩 / 少々☆甘辛だれ☆材料 / コチュジャン / 大さじ２酒 / 小さじ４しょうゆ・砂糖 / 各小さじ２■レシピを考えた人のコメント２つのネバネバで腸活レシピ☆混ぜ混ぜして豪快にかき込みたくなる丼ぶりです♪詳細を楽天レシピで見る→広告を含みます自己紹介天然のデトックス効果♪なめこおろし和え料理名：天然のデトックス効果♪なめこおろし和え作者： Sakurai.y■材料（2人分）大根 / 100ｇなめこ / 35ｇいんげん / ３本にんじん / 10ｇトマト / 少々ぽん酢 / お好み■レシピを考えた人のコメントなめこと大根おろしでさっぱりおつまみ。味付けを醤油に変えれば、ごはんにも合う１品になります☆詳細を楽天レシピで見る→【健康・ダイエット】我が家のもち麦玄米ごはん♪料理名：もち麦ごはん作者： りんね♪■材料（5合炊き用人分）玄米 / 3合もち麦 / 150g岩塩 / 小さじ1水(玄米用) / 内釜3合ラインまで水(もち麦用) / 300ml■レシピを考えた人のコメントパサつきがちな玄米も、もち麦を混ぜると、もっちり仕上がります♪しかも、熱々で食べるよりも、常温〜常温以下に冷ました方が、食物繊維がupするんですって♪詳細を楽天レシピで見る→デトックス＆脂肪燃焼スープ＋＋料理名：デトックススープ作者： aoi++■材料（10人分）玉ねぎ / 3個キャベツ / 1/2個セロリ / 1本にんじん / 1本ピーマン / 1個トマト缶 / 1缶※ブイヨン / 2L※おろししょうが / 大さじ1※塩 / 小さじ2■レシピを考えた人のコメント圧力鍋で10分強！野菜の旨味凝縮で美味しい❤詳細を楽天レシピで見る→デトックス★めかぶ梅大根料理名：めかぶ梅大根作者： ayatoy■材料（1人分）大根 / 5cm乾燥刻みめかぶ / 大さじ1梅干し / 1個めんつゆ（3倍濃縮） / 小さじ1/4■レシピを考えた人のコメントデトックス効果のあると話題の「梅ながし」をおかずにアレンジ！詳細を楽天レシピで見る→デトックス!! ダイエットスープ料理名：ダイエットランチスープ作者： あ わ■材料（1人分）千切りキャベツ / 50gえのき / 1/2袋なめこ / 1袋すりおろし生姜 / 大さじ1乾燥ワカメ / ひとつかみ■レシピを考えた人のコメント食物繊維たっぷり(*´∇｀*)免疫力も代謝もアップです!詳細を楽天レシピで見る→冷蔵庫一掃＊和風デトックスけんちん汁料理名：冷蔵庫一掃＊和風デトックスけんちん汁作者： mahomahoman■材料（4人分）れんこん / 5cmにんじん / 5cm昆布 / 5cm角キャベツ / 大2枚玉ねぎ / 1/3個油揚げ / 小1枚ほうれん草 / 3枚めんつゆ / 50ml味噌 / 大さじ3塩 / 少々水 / 500mlしめじ / 1/2パック■レシピを考えた人のコメント冬でもスーパーで安い野菜をたくさん入れたら歯ごたえシャキシャキのけんちん汁ができました◎詳細を楽天レシピで見る→ダイエットにぴったり！便秘解消もち麦入りスープ料理名：ダイエットにぴったり！便秘解消もち麦入りスープ作者： 管理栄養士きゃさりん■材料（2人分）もち麦（下茹で済み） / 大2乾燥ワカメ / 4g水 / 400ccウェイパー / 小1.5卵 / 1個醤油 / 小1/2塩胡椒 / 少々■レシピを考えた人のコメントダイエットに良いといわれているもち麦、便秘気味の方にもぴったりです。詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2025.11.29
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7期つづく、国内外で人気のホラーアニメ「闇芝居」の実写版ドラマ
闇芝居（生）Blu-ray BOX 【Blu-ray】 [ 相沢梨紗 ]価格：6,270円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 7期つづく、国内外で人気のホラーアニメ「闇芝居」の実写版ドラマが、Blu-ray BOXになって登場！今回、実写化にあたり、「新耳袋シリーズ」「富江アンリミテッド」など数々のホラー作品に定評のある井口昇を監督に迎え、アニメ作品で人気の高い「お札女」「台所」「お届け物」「女のカゲ」・・・など、100話近い原作の中から、実写化することで魅力がより引き立つものを厳選。さらに、ドラマオリジナルのシナリオも制作しました。また、写真をコラージュした背景や、ノイズやタイポグラフィ、アニメ画像など、新技法を駆使。「闇芝居」のテイストを保ちながら、実写でこそ楽しめる恐怖も生み出します。ドラマを彩るキャスト陣には総勢24名の2.5次元俳優や人気アイドルが勢ぞろい。Blu-ray BOXでは本編12話に加えて、キャスト陣の素顔が垣間見えるメイキング映像やインタビュー動画を特典映像としてたっぷり収録！ぜひご覧ください！＜収録内容＞【Disc】：Blu-ray4枚組（本編3枚＋特典ディスク1枚）・画面サイズ：16：9 1080i High Definition・音声：リニアPCM2chステレオ ▽特典映像・現場メイキング映像・各演者インタビュー動画※収録内容は予告なく変更になる可能性がございます。ストーリー＜ストーリー＞7期つづく、国内外で人気のホラーアニメ「闇芝居」が実写化!井口昇監督らが贈る、新技法のホラードラマが誕生。総勢24人の2.5次元俳優や人気アイドルがオムニバスのホラーストーリーを演じます。＜キャスト＞相沢梨紗一ノ瀬竜鹿目凛北川尚弥君沢ユウキ佐藤永典佐奈宏紀白又敦杉江大志世古口凌高崎俊吾田中稔彦谷佳樹十味中村朱里中村守里西川俊介橋本祥平濱正悟雛形羽衣平野良深澤大河的場華鈴宮澤佑 （五十音順）
2025.11.29
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血流アップ！絶品大根とチキンスープ
ぽん子ファミリーの🌟✨血流アップ大作戦〜！！✨🌟今日もスイーツと笑顔でキラキラしつつ、家族みんなでぽかぽかボディを目指すよ〜！🧁❤️🔥⸻🟥【ぽん子】「冷えはダイエットの敵なのよ〜！🔥」おっちょこちょいだけど本気モード！💡やること： • 朝いち“耳ぐるぐるマッサージ”👂✨ • スイーツ食べる前に温かいルイボスティーを飲む🍵 • 毎日5分だけ“ぽんぽん体操”😂⸻🟦【ぽん吉】「俺なら血流が“ドバドバ”流れる方法知ってる！」でもスイーツ食べがち🤣💡やること： • お風呂に10分しっかり浸かる♨️ • 寝る前に“ふくらはぎ押し”🦵 • 釣りの前にストレッチ（ヒロポンに言われる）⸻🟧【ヒロポン（10）】「ぼくが一番元気かもしれない😎💥」💡やること： • 家の中を意味なく走り回る（効果大）🏃♂️💨 • ぽん太を毎日散歩に連れて行く🐕 • ぽん吉にストレッチを強制⸻🟩【さち娘（18）】「むくみ対策は女子の永遠のテーマよ💅✨」💡やること： • 足パカ30回🦵✨ • 夜は白湯＋アロマでリラックス🌙 • カズに“温かい言葉”をもらう❤️（血流爆上がり）⸻🟪【ぽめ（おばあちゃん）】「昔から冷えには生姜が一番よ〜」💡やること： • 特製“ぽかぽか生姜スープ”を作る🍲✨ • みんなに腹巻きを配布（強制）⸻🟫【ぽん太（ポメラニアン）】「ぼくはみんなを温める係🐶❤️」💡やること： • 膝の上で丸まりぽかぽか提供 • 散歩で全員の血流UPに貢献💨⸻🎉【ファミリーの血流アップ大作戦・最終目標】🔥体が温まる → むくみスッキリ🔥代謝アップ → ダイエットも◎🔥スイーツタイムがもっと幸せに🍰⸻🌈合言葉「ぽかぽかしたら、スイーツがもっと美味しい！」（※さすがに名言すぎる）⸻もっと細かいメニューも作る？？「朝・昼・夜のぽかぽかルーティン」も作れるよ〜！🔥💖血流アップ！絶品大根とチキンスープ作者： akinacle■材料（3人分）鶏胸肉 / 600g水 / 鶏がひたるくらい塩・砂糖 / 各小2ずつ○ネギの青い部分 / 2.3本○生姜 / 薄切り3枚大根 / 5cm■レシピを考えた人のコメントごはんをいれて、おじやにしても美味しい！出汁をとったあとのチキンはサラダなどに♪2度おいしい詳細を楽天レシピで見る→
2025.11.29
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血流アップ！絶品大根とチキンスープ
ぽん子ファミリーの🌟✨血流アップ大作戦〜！！✨🌟今日もスイーツと笑顔でキラキラしつつ、家族みんなでぽかぽかボディを目指すよ〜！🧁❤️🔥⸻🟥【ぽん子】「冷えはダイエットの敵なのよ〜！🔥」おっちょこちょいだけど本気モード！💡やること： • 朝いち“耳ぐるぐるマッサージ”👂✨ • スイーツ食べる前に温かいルイボスティーを飲む🍵 • 毎日5分だけ“ぽんぽん体操”😂⸻🟦【ぽん吉】「俺なら血流が“ドバドバ”流れる方法知ってる！」でもスイーツ食べがち🤣💡やること： • お風呂に10分しっかり浸かる♨️ • 寝る前に“ふくらはぎ押し”🦵 • 釣りの前にストレッチ（ヒロポンに言われる）⸻🟧【ヒロポン（10）】「ぼくが一番元気かもしれない😎💥」💡やること： • 家の中を意味なく走り回る（効果大）🏃♂️💨 • ぽん太を毎日散歩に連れて行く🐕 • ぽん吉にストレッチを強制⸻🟩【さち娘（18）】「むくみ対策は女子の永遠のテーマよ💅✨」💡やること： • 足パカ30回🦵✨ • 夜は白湯＋アロマでリラックス🌙 • カズに“温かい言葉”をもらう❤️（血流爆上がり）⸻🟪【ぽめ（おばあちゃん）】「昔から冷えには生姜が一番よ〜」💡やること： • 特製“ぽかぽか生姜スープ”を作る🍲✨ • みんなに腹巻きを配布（強制）⸻🟫【ぽん太（ポメラニアン）】「ぼくはみんなを温める係🐶❤️」💡やること： • 膝の上で丸まりぽかぽか提供 • 散歩で全員の血流UPに貢献💨⸻🎉【ファミリーの血流アップ大作戦・最終目標】🔥体が温まる → むくみスッキリ🔥代謝アップ → ダイエットも◎🔥スイーツタイムがもっと幸せに🍰⸻🌈合言葉「ぽかぽかしたら、スイーツがもっと美味しい！」（※さすがに名言すぎる）⸻もっと細かいメニューも作る？？「朝・昼・夜のぽかぽかルーティン」も作れるよ〜！🔥💖血流アップ！絶品大根とチキンスープ作者： akinacle■材料（3人分）鶏胸肉 / 600g水 / 鶏がひたるくらい塩・砂糖 / 各小2ずつ○ネギの青い部分 / 2.3本○生姜 / 薄切り3枚大根 / 5cm■レシピを考えた人のコメントごはんをいれて、おじやにしても美味しい！出汁をとったあとのチキンはサラダなどに♪2度おいしい詳細を楽天レシピで見る→
2025.11.29
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EPA/DHAで血流UP！サンマチーズサンド
EPA/DHAで血流UP！サンマチーズサンド料理名：EPA/DHAで血流UP！サンマチーズサンド作者： 世界のマルシェ■材料（2人分）サンマの開き / 2尾とろけるスライスチーズ / 2枚片栗粉 / 大さじ2料理酒 / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1レモン果汁 / お好みで■レシピを考えた人のコメントサンマのEPA、DHAで、血液をサラサラ！美味しく頭の回転を良くしましょう！詳細を楽天レシピで見る→乃木坂46 井上和1st写真集 [ 講談社 ]- **乃木坂46井上和、地上波ドラマ初主演** 乃木坂46の井上和が、3月21日に放送予定のテレビ朝日系ドラマ「スプリング！」で地上波ドラマ初主演を務めます。この作品は「第23回テレビ朝日新人シナリオ大賞」の大賞作品の映像化で、放送時間は23時15分から0時15分。彼女にとって大きなステップとなる話題作です。- **「有吉ミュージックフェス」第3弾、手越祐也が5年ぶりにテレ東出演** 「有吉ミュージックフェス」の第3弾が放送決定し、手越祐也が5年ぶりにテレビ東京の音楽番組に出演します。MCは有吉弘行、進行は霜降り明星の粗品、アシスタントMCは井桁弘恵。ゲストに井森美幸、第一弾アーティストとしてanoや水曜日のカンパネラも出演予定で、注目を集めています。【DVD】手越祐也 LIVE TOUR 2024 「絆 -KIZUNA-」- **FRUITS ZIPPER、不仲説の真相をラジオで告白** FRUITS ZIPPERの月足天音と鎮西寿々歌が、ラジオ番組「FRUITS ZIPPERのオールナイトニッポン0」で“不仲説”について言及。2人は「初期から一緒に自撮りをしなくなった」と明かしつつ、その背景を語る場面がありました。ファンの間で話題に。NEW KAWAII (初回限定盤A CD＋DVD) [ FRUITS ZIPPER ]- **山本舞香、新婚生活で目指す“平和”** 新婚の山本舞香が「仕事もプライベートも平和が一番」と語り、のんびりした未来を目標に掲げました。3月6日に報じられたこの発言は、彼女の穏やかな一面が垣間見えるとして注目されています。筧美和子が結婚報道 筧美和子が実業家の彼氏との熱愛を経て結婚を報告し、2ショット写真を公開したとのニュースが3月3日に話題に。相手が柴田マイケル空也かどうかはファンの間で憶測を呼んでいます。広告含みます旅行行きたい✈️なにかとお得🉐しかもポイントも子供が喜ぶレシピ衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ❤料理名：鶏の唐揚げ作者： ラズベリっち■材料（4人分）鶏もも肉 / ２枚★醤油 / 大さじ２～３★にんにく / １かけ★生姜（すりおろしたもの） / 小さじ２★玉ねぎ / １/６個☆薄力粉 / ３/４カップ☆片栗粉 / １/４カップ☆塩こしょう（S＆B 味付 塩こしょう） / 小さじ１弱■レシピを考えた人のコメント鶏肉にしっかりした味をつけてから、衣をつけて揚げます❤周りがカリッ♪中はジューシーです❤詳細を楽天レシピで見る→広告を含みます自己紹介現在、10歳になるヒロポンを育てるぽん子の日記ですいつもニコニコ元気に通学していますblogご訪問ありがとうございます感謝いたしますダイエットしなくてはと焦ってる(^_^;)最近16時間空けるダイエットをして少しずつ減ってます^ ^ぽん太は飼い犬かわいいポメラニアン子育ておすすめ【2025/02/07 10:00 ～ 02/10 09:59までは楽天ポイント20倍！】chocoZAPジム入会プラン券 初月+1ヶ月プラン チョコザップ フィットネス ダイエット トレーニング RIZAP ライザップ価格：3,278円（税込、送料無料) (2025/2/7時点)楽天で購入【2025/02/07 10:00 ～ 02/10 09:59までは楽天ポイント20倍chocoZAPジム入会プラン券 初月+1ヶ月プラン チョコザップ フィットネス ダイエット トレーニング RIZAP ライザップ
2025.11.29
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『明日の自分さえわからないのに、今、幸せになれる。お菓子の力ってすごい』
バニラな毎日【Blu-ray】 [ 蓮佛美沙子 ]価格：16,896円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 『明日の自分さえわからないのに、今、幸せになれる。お菓子の力ってすごい』孤独な人たちの心の渇きをお菓子が癒やすじんわり心があたたかくなる小説「バニラな毎日」をドラマ化！大阪の小さな洋菓子店の厨房で、五感を刺激するお菓子の魔法が、ささやかな幸せを生み出していくスイーツ・ヒューマンドラマ★ギャラクシー賞 2025年3月度月間賞を受賞！★主題歌「涙の正体」、劇中歌「片想い」はSUPER BEAVERが書下ろした新曲★木戸大聖さん演じるロックバンドのボーカル・秋山 静の「片想い」歌唱ライブシーンのフルバージョンは番組公式YouTubeでも大きな反響を呼び、 特典映像へも収録！＜収録内容＞■DISC1 第1回～第8回■DISC2 第9回～第16回■DISC3 第17回～第24回■DISC4 第25回～第32回（最終回）※収録内容は変更となる場合がございます。ストーリー白井 葵（蓮佛美沙子）は、パティシエとしての修業を積み、大阪で、夢だったこだわりの洋菓子店を開いた。しかし、経営はうまくいかず、店を閉じることに・・・。そこへ現れたのは、クセの強い料理研究家、佐渡谷真奈美（永作博美）。閉店した白井の店の厨房で、“たった一人のためのお菓子教室”を開くという。渋々、協力する白井。不思議なお菓子教室にやってくる生徒は、それぞれに心に痛みを抱えた人たちだった。お菓子を作り、味わう時間が、孤独な心を優しく包み込んでいく・・・。＜キャスト＞蓮佛美沙子 木戸大聖 土居志央梨 伊藤修子 和合由依 中島ひろ子 谷村美月 筒井真理子 永作博美 ほか【中古】 転校生 さよなら あなた／蓮佛美沙子,森田直幸,大林宣彦（監督、脚本、潤色、撮影台本、編集）,山中恒（原作）,山下康介（音楽）【中古】 37．5℃の涙 DVD−BOX／蓮佛美沙子,成宮寛貴,速水もこみち,椎名チカ（原作）,得田真裕（音楽）【中古】 鋼の錬金術師 完結編 最後の錬成（通常版）／山田涼介,本田翼,ディーン・フジオカ,蓮佛美沙子,本郷奏多,曽利文彦,荒川弘,北里玲二【中古】 白ゆき姫殺人事件 豪華版／井上真央,綾野剛,蓮佛美沙子,中村義洋（監督）,湊かなえ（原作）,安川午朗（音楽）バニラな毎日【Blu-ray】 [ 蓮佛美沙子 ]
2025.11.29
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『明日の自分さえわからないのに、今、幸せになれる。お菓子の力ってすごい』
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2025.11.29
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自身が働く会社「藺牟田メディカルデータ」へ早朝に出向いて、ビルを見上げる菅原優我（大橋和也）。
リベンジ・スパイ DVD-BOX [ 大橋和也 ]価格：13,728円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 自身が働く会社「藺牟田メディカルデータ」へ早朝に出向いて、ビルを見上げる菅原優我（大橋和也）。そのときはまだ、彼の運命を左右する女性・花（渋谷凪咲）と偶然にもすれ違っていることなど知る由もなく…。遠隔で状況を知らせてくれる岡山真之介（織山尚大）の指示を受け、防犯カメラを避けながら役員フロアに忍び込むと、目当てのデータにアクセスし「見ーっけ」と目を光らせるのだったーー。そんな優我だが、その日も何食わぬ顔で営業の仕事をこなし、後輩の相談に乗り、女性社員たちからのバーベキューの誘いを笑顔で断り、専務・桜小路章（高橋光臣）に対してハキハキと応対するが、心の中では「全部俺だけど、俺じゃないーー」と自問自答を繰り返して…。かつて、優我の兄・菅原尚之（溝端淳平）が起業した会社で開発した“あるシステム”が、「藺牟田メディカルデータ」の発表したものと酷似していた上、尚之は死亡。自殺とみられていたが、亡くなった直後、現場から立ち去る怪しい人物が防犯カメラに映っていた事が判明。藺牟田隆一（高嶋政伸）が社長として率いる「藺牟田メディカルデータ」が尚之のシステムを盗み、防犯カメラの人物が兄の死に関連していると確信した優我は、大好きだった兄のために真実を突き止めてリベンジすることを誓い「藺牟田メディカルデータ」に《スパイ》として潜入していたのだった。会社員としての日常、スパイとしての暗躍に疲れた優我を癒すのは、大好きなシャチ！ 優我の《リベンジ・スパイ》の行方はいかに？＜キャスト＞大橋和也 渋谷凪咲 高橋光臣 織山尚大 塚地武雅 ／ 溝端淳平 ／ 高嶋政伸
2025.11.29
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自身が働く会社「藺牟田メディカルデータ」へ早朝に出向いて、ビルを見上げる菅原優我（大橋和也）。
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2025.11.29
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大人気ファッション誌の編集部員・岸辺みどり。雑誌の廃刊が決まり、突如異動になった先は辞書編集部！
舟を編む ～私、辞書つくります～ [ 池田エライザ ]価格：18,920円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 大人気ファッション誌の編集部員・岸辺みどり。雑誌の廃刊が決まり、突如異動になった先は辞書編集部！そこは、ぼさぼさ頭で超がつくほどの生真面目上司・馬締光也を筆頭に、くせ者ぞろい。みどりは、彼らに翻弄されながらも、一冊の辞書を作るために十数年間に及ぶ時間と手間をかける根気と熱意に触発され、次第に自らも言葉の魅力を発見、辞書編さんの仕事にのめり込んでいく。辞書「大渡海」を完成させるまでの、辞書編集部員たちの奮闘物語。＜キャスト＞池田エライザ 野田洋次郎 矢本悠馬 美村里江 渡辺真起子 前田旺志郎／岩松了 向井理 柴田恭兵堤真一 松田龍平 鈴木伸之 鷲尾真知子 勝村政信 森口瑤子 伊藤歩 村川絵梨 柄本時生 細田善彦 戸塚純貴 金澤美穂 肥後克広（ダチョウ倶楽部） 加治将樹 野呂佳代 宮崎莉里沙 ほか池田エライザ ファースト写真集 pinturita [ 池田 エライザ ]【抽選特典】リライト(特装限定版)【Blu-ray】(抽選で豪華景品が当たる！) [ 池田エライザ ]タツノコプロ創立60周年記念 WOWOWオリジナルドラマ DORONJO／ドロンジョ DVD-BOX [ 池田エライザ ]【中古】＠elaiza＿ikd LEVEL19→20/小学館/池田エライザ（ムック）ルコック le coq sportif ストレッチリップクロスジャケット 池田エライザ着用 レディース 春 秋 ブルー 青 スポーツ フィットネス パーカー ジャケット LT5SJK21L-BL00
2025.11.29
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父を事故で亡くしたことをきっかけにサラリーマンを辞め、
【楽天ブックス限定先着特典】イグナイト -法の無法者ー Blu-ray BOX 【Blu-ray】(ブロマイド4枚セット) [ 間宮祥太朗 ]価格：32,340円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 父を事故で亡くしたことをきっかけにサラリーマンを辞め、ほぼ最下位ながらもなんとか司法試験を突破した宇崎凌（間宮祥太朗）。持ち前の根性で弁護士資格を取得したはいいが、法律事務所への就職がなかなか決まらずにいた。そんな時、母・純子（藤田朋子）に自身が経営する弁当屋の客でピース法律事務所の代表・轟謙二郎（仲村トオル）を紹介され、晴れて弁護士として働けることになった。だがそこは、飽和状態の弁護士業界で生き残るために“争いは、起こせばいい”と考える、癖のある事務所だったのだ。そんな宇崎の最初の案件は、３年前に山上工業で起こった作業員のサイロ転落事故。轟が事故死した作業員の妻・斎藤美咲（土屋太鳳）をターゲットとして、宇崎とピース法律事務所の弁護士・伊野尾麻里（上白石萌歌）、高井戸斗真（三山凌輝）を連れて接触。しかし、宇崎の不用意な発言で敵視されてしまう結果に・・・。さらに、事故に怪しい点が出てきたと知った宇崎は独断で山上工業の社長に事故当時の話を聞こうと会社に乗り込むが、そこに山上工業の顧問弁護士・桐石拓磨（及川光博）が現れ・・・。＜キャスト＞間宮祥太朗 上白石萌歌 三山凌輝 ／ りょう 及川光博 仲村トオル
2025.11.29
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父を事故で亡くしたことをきっかけにサラリーマンを辞め、
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2025.11.29
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東京・新宿にある定時制高校。そこにはさまざまな事情を抱えた
宙わたる教室【Blu-ray】 [ 窪田正孝 ]価格：16,896円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 夜の学校で、人生を切り開く「実験」が始まるーーー直木賞作家・伊与原新の「宙わたる教室」を、窪田正孝を主演に迎えてドラマ化！★ギャラクシー賞2024年12月度月間賞を受賞。★「第28回日刊スポーツ・ドラマグランプリ（GP）」秋ドラマ選考で作品賞と助演男優賞の2冠。★大阪府のとある定時制高校・科学部。年齢も抱える事情もさまざまな生徒たちが、2017年、科学研究の発表会「日本地球惑星科学連合大会・高校生の部」で 優秀賞を受賞。彼らの実験装置は意外な人物の目に留まり、「はやぶさ2」の基礎実験に科学部として参加する想定外の事態もーー。 この実話に着想を得て生まれた感動小説「宙わたる教室」を、窪田正孝を主演に迎えてドラマ化！★小林虎之介、伊東蒼、ガウ、イッセー尾形ら実力派俳優たちが物語を紡ぐ。★主題歌は、実力派ボーカルグループ・Little Glee Monsterの「Break out of your bubble」。'自分の殻を破り、新しい自分を見つけ出す”というメッセージが、優しく寄り添うように物語を彩る。＜収録内容＞第1話 夜八時の青空教室第2話 雲と火山のレシピ第3話 オポチュニティの轍第4話 金の卵の衝突実験第5話 真夏の夜のアストロノミー第6話 コンピューター室の火星第7話 浮遊惑星のランデブー第8話 メテオライトの憂鬱第9話 恐竜少年の仮説最終話 消えない星※収録内容は変更となる場合がございます。ストーリー東京・新宿にある定時制高校。そこにはさまざまな事情を抱えた生徒たちが通っていた。負のスパイラルから抜け出せない不良の柳田岳人（小林虎之介）。授業についていくことを諦めかけた、フィリピン人の母と日本人の父を持つ越川アンジェラ（ガウ）。起立性調節障害を抱え、保健室登校を続ける名取佳純(伊東蒼)。青年時代、高校に通えなかった長嶺省造（イッセー尾形）。年齢もバックグラウンドもバラバラな彼らの元に、謎めいた理科教師の藤竹（窪田正孝）が赴任してくる。藤竹の導きにより、彼らは教室に「火星のクレーター」を再現する実験で学会発表を目指すが、自身が抱える障害、家庭内の問題、断ち切れない人間関係など様々な困難が立ちはだかり…＜キャスト＞窪田正孝小林虎之介 伊東蒼 ガウ紺野彩夏 仲野温 阿佐辰美 南出凌嘉 伊礼姫奈 山崎七海 佐久本宝中村蒼 木村文乃 田中哲司朝加真由美 長谷川初範 高島礼子 イッセー尾形
2025.11.29
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東京・新宿にある定時制高校。そこにはさまざまな事情を抱えた
宙わたる教室【Blu-ray】 [ 窪田正孝 ]価格：16,896円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 夜の学校で、人生を切り開く「実験」が始まるーーー直木賞作家・伊与原新の「宙わたる教室」を、窪田正孝を主演に迎えてドラマ化！★ギャラクシー賞2024年12月度月間賞を受賞。★「第28回日刊スポーツ・ドラマグランプリ（GP）」秋ドラマ選考で作品賞と助演男優賞の2冠。★大阪府のとある定時制高校・科学部。年齢も抱える事情もさまざまな生徒たちが、2017年、科学研究の発表会「日本地球惑星科学連合大会・高校生の部」で 優秀賞を受賞。彼らの実験装置は意外な人物の目に留まり、「はやぶさ2」の基礎実験に科学部として参加する想定外の事態もーー。 この実話に着想を得て生まれた感動小説「宙わたる教室」を、窪田正孝を主演に迎えてドラマ化！★小林虎之介、伊東蒼、ガウ、イッセー尾形ら実力派俳優たちが物語を紡ぐ。★主題歌は、実力派ボーカルグループ・Little Glee Monsterの「Break out of your bubble」。'自分の殻を破り、新しい自分を見つけ出す”というメッセージが、優しく寄り添うように物語を彩る。＜収録内容＞第1話 夜八時の青空教室第2話 雲と火山のレシピ第3話 オポチュニティの轍第4話 金の卵の衝突実験第5話 真夏の夜のアストロノミー第6話 コンピューター室の火星第7話 浮遊惑星のランデブー第8話 メテオライトの憂鬱第9話 恐竜少年の仮説最終話 消えない星※収録内容は変更となる場合がございます。ストーリー東京・新宿にある定時制高校。そこにはさまざまな事情を抱えた生徒たちが通っていた。負のスパイラルから抜け出せない不良の柳田岳人（小林虎之介）。授業についていくことを諦めかけた、フィリピン人の母と日本人の父を持つ越川アンジェラ（ガウ）。起立性調節障害を抱え、保健室登校を続ける名取佳純(伊東蒼)。青年時代、高校に通えなかった長嶺省造（イッセー尾形）。年齢もバックグラウンドもバラバラな彼らの元に、謎めいた理科教師の藤竹（窪田正孝）が赴任してくる。藤竹の導きにより、彼らは教室に「火星のクレーター」を再現する実験で学会発表を目指すが、自身が抱える障害、家庭内の問題、断ち切れない人間関係など様々な困難が立ちはだかり…＜キャスト＞窪田正孝小林虎之介 伊東蒼 ガウ紺野彩夏 仲野温 阿佐辰美 南出凌嘉 伊礼姫奈 山崎七海 佐久本宝中村蒼 木村文乃 田中哲司朝加真由美 長谷川初範 高島礼子 イッセー尾形
2025.11.29
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明治末期の北海道。日露戦争を生き残り
ゴールデンカムイ -北海道刺青囚人争奪編ー DVD BOX [ 山崎賢人 ]価格：19,562円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 明治末期の北海道。日露戦争を生き残り、「不死身の杉元」と呼ばれた元兵士・杉元佐一（山崎賢人）は、アイヌの少女・アシリパ（山田杏奈）、網走監獄の脱獄囚・白石由竹（矢本悠馬）とともに、金塊のありかを示す暗号を彫られた24人の“刺青囚人”を探していた。だが、大日本帝国陸軍「第七師団」を率いる鶴見篤四郎中尉（玉木 宏）や尾形百之助（眞栄田郷敦）、新撰組「鬼の副長」こと土方歳三（舘 ひろし）も囚人たちを狙う。杉元たちは旅路で、アシリパの父の古き友のキロランケ（池内博之）、アイヌの女・インカラマッ（高橋メアリージュン）、「札幌世界ホテル」の女将（おかみ）の家永カノ（桜井ユキ）、元ヤクザの若衆の奥山夏太郎（塩野瑛久）など、腹の中が読めない者たちと出会う。さらには、鶴見の忠臣・鯉登音之進（中川大志）、網走監獄典獄の犬童四郎助（北村一輝）、伝説的な熊撃ちの二瓶鉄造（藤本隆宏）、“煌めき”を追い求める男・辺見和雄（萩原聖人）、ヤクザの親分の若山輝一郎（渋川清彦）、凄腕壺振り・仲沢達弥（木村知貴）、天才?製職人・江渡貝弥作（古川雄輝）、贋作師の熊岸長庵（徳井優）、変装の名手にして詐欺師の鈴川聖弘（山路和弘）などクセ者たちが次々に現われる！＜キャスト＞山崎賢人山田杏奈 眞栄田郷敦 工藤阿須加 柳俊太郎 塩野瑛久／矢本悠馬大谷亮平 高橋メアリージュン ／ 桜井ユキ 勝矢池内博之 木場勝己 大方斐紗子 ／ 井浦 新玉木 宏 ・ 舘 ひろし
2025.11.29
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明治末期の北海道。日露戦争を生き残り
ゴールデンカムイ -北海道刺青囚人争奪編ー DVD BOX [ 山崎賢人 ]価格：19,562円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 明治末期の北海道。日露戦争を生き残り、「不死身の杉元」と呼ばれた元兵士・杉元佐一（山崎賢人）は、アイヌの少女・アシリパ（山田杏奈）、網走監獄の脱獄囚・白石由竹（矢本悠馬）とともに、金塊のありかを示す暗号を彫られた24人の“刺青囚人”を探していた。だが、大日本帝国陸軍「第七師団」を率いる鶴見篤四郎中尉（玉木 宏）や尾形百之助（眞栄田郷敦）、新撰組「鬼の副長」こと土方歳三（舘 ひろし）も囚人たちを狙う。杉元たちは旅路で、アシリパの父の古き友のキロランケ（池内博之）、アイヌの女・インカラマッ（高橋メアリージュン）、「札幌世界ホテル」の女将（おかみ）の家永カノ（桜井ユキ）、元ヤクザの若衆の奥山夏太郎（塩野瑛久）など、腹の中が読めない者たちと出会う。さらには、鶴見の忠臣・鯉登音之進（中川大志）、網走監獄典獄の犬童四郎助（北村一輝）、伝説的な熊撃ちの二瓶鉄造（藤本隆宏）、“煌めき”を追い求める男・辺見和雄（萩原聖人）、ヤクザの親分の若山輝一郎（渋川清彦）、凄腕壺振り・仲沢達弥（木村知貴）、天才?製職人・江渡貝弥作（古川雄輝）、贋作師の熊岸長庵（徳井優）、変装の名手にして詐欺師の鈴川聖弘（山路和弘）などクセ者たちが次々に現われる！＜キャスト＞山崎賢人山田杏奈 眞栄田郷敦 工藤阿須加 柳俊太郎 塩野瑛久／矢本悠馬大谷亮平 高橋メアリージュン ／ 桜井ユキ 勝矢池内博之 木場勝己 大方斐紗子 ／ 井浦 新玉木 宏 ・ 舘 ひろし
2025.11.29
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空前のヒット作『シティハンター』生誕30周年
エンジェル・ハート DVD-BOX [ 上川隆也 ]価格：15,136円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 空前のヒット作『シティハンター』生誕30周年遂に、あの・・・冴羽 獠が帰ってくる!累計5,000万部超の販売実績を誇る、伝説のハードボイルドコミック『シティハンター』の原作者・北条司氏が、その世界観をもとに新たなパラレルワールド作品として描いたのが『エンジェル・ハート』。その「エンジェル・ハート」がついに初の実写化!ハードボイルドな仕掛けやサスペンス性に加え、魅力的な登場人物を、ハートウォーミングなエピソードでストーリーが展開していく。「人間愛」や「家族愛」、そして現代社会で忘れられがちな人間同士の真の心の触れ合いをテーマに、すべての世代が楽しめるエンターテインメントドラマ!＜収録内容＞【Disc】：DVD5枚(本編4枚+特典1枚)・画面サイズ：ビスタサイズ=16:9・音声：ドルビーデジタルステレオ・字幕：日本語字幕(本編のみ)※仕様は変更となる場合がございます。 ▽映像特典【特典ディスク】・キャストインタビューなど収録※収録内容は変更となる場合がございます。ストーリー＜ストーリー＞主人・冴羽獠(上川隆也)は、一見お調子者の男だが、彼の正体は「シティハンター」と呼ばれる凄腕のスイーパー《始末屋》。依頼を受け、街の悪どもを懲らしめ始末するのが彼の稼業。彼には相棒であり、婚約者でもある槇村香(相武紗季)というパートナーがいた。だがある日、香は、不慮の事故に巻き込まれて命を落としてしまう。茫然とする獠は、香が生前に臓器提供意思のドナーカードを作っていたことを知る。だが、香の脳死判定後、その心臓は何者かに強奪されてしまった。1年後、香の心臓を探し続けていた獠は、胸に大きな傷を持った女性(三吉彩花)と出会う。彼女の名はグラス・ハート。ある秘密結社の暗殺部隊の一員だった。彼女は1年前に自殺を図り、香の心臓を移植され蘇生したのだ。彼女はその心臓に導かれるように獠の前に現れたのだったーー。＜キャスト＞上川隆也 三吉彩花 相武紗季三浦翔平 ブラザートム ミッキー・カーチス 和泉崇司 山寺宏一 ゴリ(ガレッジセール)高橋努 齋藤めぐみ 戸塚純貴 渡邉このみ ・ 高島礼子(特別出演) 竜雷太＜スタッフ＞脚本:高橋悠也音楽:金子隆博演出:狩山俊輔 鈴木勇馬 久保田充プロデューサー:次屋尚 千葉行利 宮川晶チーフプロデューサー:伊藤響原作:北条司「エンジェル・ハート」(株式会社ノース・スターズ・ピクチャーズ)制作協力:ケイファクトリー製作著作:日本テレビ発売元:バップ(c)NTV収録タイトル：[Disc1]『エンジェル・ハート DVD-BOX』／DVDアーティスト：上川隆也／三吉彩花／相武紗季 ほか出演：上川隆也／三吉彩花／相武紗季ほか脚本：高橋悠也原作：北条司「エンジェル・ハート」[Disc2]『エンジェル・ハート DVD-BOX』／DVD[Disc3]『エンジェル・ハート DVD-BOX』／DVD[Disc4]『エンジェル・ハート DVD-BOX』／DVD[Disc5]『エンジェル・ハート DVD-BOX』／DVD
2025.11.29
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麦巻さとこ。週4日のパートで質素に暮らす38歳、独身。
しあわせは食べて寝て待て【Blu-ray】 [ 桜井ユキ ]価格：12,700円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 健康、仕事、マンション、将来設計…。いろいろ無くした主人公がマイナスから始まった暮らしの中で手に入れたのはーー★水凪トリさんの同名人気漫画を原作にドラマ化。病で生活が一変してしまった主人公が、薬膳や団地の人々との交流を通して身近にある自分なりのしあわせを見つけていくーー、お粥（かゆ）のように、おなかの底からじんわりと温かくなる物語★ギャラクシー賞 2025年5月度月間賞を受賞＜収録内容＞■DISC1 第1話～第3話■DISC2 第4話～第6話■DISC3 第7話～第9話（最終話）※収録内容は変更となる場合がございます。ストーリー麦巻さとこ。週4日のパートで質素に暮らす38歳、独身。「一生つきあわなくてはならない」病気にかかったことから生活が一変。会社を辞め、新しい住まい探しを余儀なくされる。見つけたのは築45年、家賃5万円の団地。隣に住む大家さんと、訳あり料理番を通じて、旬の食材を取り入れた食事で体調を整える【薬膳】と出会う。地味だけど身体においしそうな薬膳ご飯とたおやかな団地の人間関係を通して、心身を取り戻していくさとこは、身近にあった自分次第のしあわせに気付いていく。＜キャスト＞桜井ユキ 宮沢氷魚 加賀まりこ / 福士誠治 田畑智子 中山雄斗 奥山 葵 北乃きい 西山 潤 土居志央梨 中山ひなの 朝加真由美 宮崎美子 ほかTHE LIMIT OF SLEEPING BEAUTY リミット・オブ・スリーピング ビューティ [ 桜井ユキ ]ホスト相続しちゃいました Blu-ray BOX【Blu-ray】 [ 桜井ユキ ]リコハイ!! Blu-ray BOX【Blu-ray】 [ 桜井ユキ ]【中古】 過激派オペラ（Blu−ray Disc）／早織,中村有沙,桜井ユキ,江本純子（監督、原作、脚本）,原田智英（音楽）
2025.11.29
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私はまだ医者なのだろうか??。
アンメット ある脳外科医の日記 DVD BOX [ 杉咲花 ]価格：20,680円（税込、送料無料) (2025/11/29時点) 楽天で購入 私はまだ医者なのだろうか??。朝起きたら前日の記憶はリセットされ、頼みの綱は日記の記録のみ。記憶障害の脳外科医・川内ミヤビ（杉咲花）は、もう一度、医師として患者と向き合うことができるのか??1年半前、不慮の事故で脳を損傷した脳外科医の川内ミヤビ（杉咲花）は、過去2年間の記憶をすべて失い、新しい記憶も1日限り、寝て起きたら前日の記憶がなくなってしまう記憶障害に。毎朝5時に起きて机の上の日記を読み、失った記憶を覚え直すことから1日が始まる。現在は、関東医科大学病院脳神経外科の教授・大迫紘一（井浦新）の治療を受けながら、記憶をなくす前の研修先だった丘陵セントラル病院に勤務しているが、医療行為は一切行わず、看護助手として働いている。そんなある日、アメリカ帰りの脳外科医・三瓶友治（若葉竜也）が新たに着任し、ミヤビが院内を案内していると、急患が運び込まれてくる。患者は女優の赤嶺レナで、検査の結果、脳梗塞と判明。夫でマネージャーの江本博嗣の同意を得て、すぐさま治療が行われることになり、三瓶はミヤビにも手伝うよう指示するが、看護師長の津幡玲子（吉瀬美智子）がそれを制止。三瓶は、治療後、救急部長の星前宏太（千葉雄大）から、ミヤビが記憶障害であることを聞かされる。治療を受けたレナは目を覚ましたものの、言葉を出すことがほとんどできず、後遺症による失語症と診断。女優として絶望的な状況を目の当たりにしながら、何もできない自分にミヤビは葛藤する。そんなミヤビに、三瓶は記憶障害のことを知った上で、「人手が足りないんだから、できることはやってもらわなきゃ困る」と言い放ち、ミヤビにも医師として診察や診断をさせるよう、院長の藤堂利幸（安井順平）に直談判して…＜キャスト＞杉咲花 若葉竜也 岡山天音 生田絵梨花 山谷花純 尾崎匠海（INI） 中村里帆・安井順平 野呂佳代 千葉雄大・阿南敦子 小市慢太郎 酒向 芳 吉瀬美智子 井浦 新【先着特典】花のち晴れ～花男Next Season～ DVD-BOX(抽選キャンペーン応募シリアルコード(後日配信)) [ 杉咲花 ]【先着特典】恋です！～ヤンキー君と白杖ガール～ DVD-BOX(抽選キャンペーン応募シリアルコード(後日配信)) [ 杉咲花 ]
2025.11.29
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好きな歌ランキング🩷
ぽん子ファミリーの“好きな歌ランキング”（シンプル版）**をまとめるね🎤✨🎵 ぽん子ファミリー好きな歌ランキング（シンプル）🥇 1位：アイドル／YOASOBIさち娘の圧倒的推しテンション上がる＆家族で盛り上がりやすい【新品】1週間以内発送 【特典 オリジナルステッカー付き】【完全生産限定盤】アイドル (アナログ盤) Analog YOASOBI ヨアソビ 推しの子 おしのこ アニメ 漫画 赤坂アカ×横槍メンゴ🥈 2位：マツケンサンバII／松平健ぽん子・ぽん吉・でぶこがノリノリ家族全員で踊れる“キラキラ”王道🥉 3位：怪獣の花唄／Vaundyヒロポンがよく口ずさむ若い世代に強く、ドライブ中も流れがち🍰 4位：ハピネス／AIぽん子・ぽめさんがしみじみ好き家族旅行の帰り道に合う“温かい歌”🐾 5位：うっせぇわ／Adoさち娘とヒロポンがカラオケで叫ぶ曲家族で笑いながら楽しむ“ストレス発散枠”🎈 6位：世界に一つだけの花／SMAPデブじ・ぽん太郎が穏やかに聴く曲なんだかんだ家族みんな知ってる名曲🎉 まとめ盛り上げ担当 → マツケンサンバ・アイドル若者勢 → YOASOBI / Vaundy / Ado癒し枠 → AI・SMAP【中古】 Smap Single Series VOL．01／SMAP
2025.11.29
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温泉ランキング
温泉地ランキング をまとめるよ♨️♨️ ぽん子ファミリー温泉地ランキング（シンプル版）🥇 1位：箱根温泉（神奈川）レビュー：施設が多く、世代バラバラでも楽しみやすいスイーツ・カフェも豊富でぽん子大歓喜温泉も景色も安定感抜群→ 迷ったら箱根で間違いなし🥈 2位：草津温泉（群馬）レビュー：お湯の強さが本格派湯畑周辺の街歩きが楽しく、ぽめさん＆ぽん太郎にぴったり食べ歩きも多く、でぶこテンションUP→ “温泉を感じたい”ならここ一択🥉 3位：別府温泉（大分）レビュー：地獄めぐりなど観光コンテンツが豊富家族全員が飽きないバリエーションご飯が美味しく、ぽん吉も満足→ 観光＋温泉を両立できる万能タイプ🌼 4位：城崎温泉（兵庫）レビュー：外湯めぐりが楽しい情緒があって、さち娘＆カズのデートにも最高浴衣で歩く街並みが家族旅行感をUP→ 写真映え×のんびり🏔️ 5位：登別温泉（北海道）レビュー：お湯の種類が多くて温泉力が強いぽん子の“癒されたい”願望にフィット観光より温泉重視の家族に最適→ “体がほぐれる”実感強め🐼 6位：白浜温泉（和歌山）レビュー：アドベンチャーワールドとセットで楽しめる海が近くてリゾート気分ヒロポンが飽きにくい→ 子ども＋大人どちらも満足🎯 まとめ（タイプ別）総合バランス最強 → 箱根温泉の“強さ”重視 → 草津／登別遊び・観光も楽しみたい → 別府／白浜情緒＆写真映え → 城崎
2025.11.29
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遊園地ランキング
👨👩👧👦 ぽん子ファミリー遊園地ランキング（ファミリー特化）🥇 1位：ナガシマスパーランド（三重）全世代向け・子ども〜大人〜シニアまで対応遊園地＋温泉＋アウトレットが揃って一日中楽しめる名古屋から近くてアクセス最高🥈 2位：東京ディズニーランド（千葉）小学生〜大人まで間違いなく“笑顔になる”王道ファミリー向けストレス少なく遊びやすいアトラクション構成スイーツ・パレード・写真スポットが超充実🥉 3位：ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（大阪）兄弟・ティーン・大人が特に楽しめる世界観系のエリアで家族一緒に盛り上がる1日じっくり遊ぶタイプのファミリーに最適🌼 4位：ひらかたパーク（大阪）小さな子〜大人までバランス良く楽しめる混雑が比較的マイルドで家族向き料金も手頃で「気軽な家族旅行」にぴったり⛰️ 5位：白浜アドベンチャーワールド（和歌山）パンダ・動物園・ショー・遊園地が全部入り小さい子も祖父母も家族全員が楽しめるタイプ“癒し＋遊び”で満足度高い🎯 まとめ（ファミリー最強構成）総合力No.1 → ナガシマ魔法の世界で家族の思い出 → ディズニーランド元気いっぱいの子ども＆ティーン向け → USJ並びすぎず家族でほのぼの → ひらパー癒し＋冒険＋動物 → アドベンチャーワールド必要なら✨「ぽん子・ぽん吉・ヒロポン・さち娘・ぽめさん・ぽん太郎・でぶこ・デブじ」の 役割別おすすめ遊園地も作るよ！
2025.11.29
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遊園地ランキング🎡🎢
了解！写真なしで、**ぽん子ファミリー向け・遊園地ランキング（シンプル版）**いくよ〜🎢✨🎡 ぽん子ファミリー 遊園地ランキング（シンプル）🥇 1位：ナガシマスパーランド（三重）名古屋から近い絶叫あり・キッズ向けあり・温泉＆アウトレットもセットぽん子ファミリー全世代が楽しめる万能タイプ🥈 2位：ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（大阪）若者・家族どちらも満足度高いさち娘やヒロポンが特に喜ぶ世界観系アトラクションが豊富🥉 3位：東京ディズニーランド（千葉）小さな子〜大人まで「安心して楽しめる」代表格スイーツ・おみやげも充実、ぽん子ファミリー向け世界観🌊 4位：東京ディズニーシー（千葉）大人っぽい雰囲気で“特別な家族デー”にぴったりさち娘＆ぽん吉のデートにも使えそう🎢 5位：富士急ハイランド（山梨）絶叫メインヒロポン＆ぽん吉みたいなスリル好きに最適🎯 ざっくり選び方全員で楽しく安心→ナガシマ or ディズニーティーン中心→USJ大人デートや雰囲気重視→ディズニーシー絶叫欲満たしたい→富士急
2025.11.29
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風邪予防レシピ🤧
🍋ぽん子ファミリーの 風邪予防レシピ集 🍽️✨🧄① ぽん子の「にんにく生姜♡あったか味噌スープ」（疲れた主婦でも3分で作れるやつ！）⭐ポイント・にんにく → 殺菌＆免疫アップ・生姜 → 体をポカポカにしてウイルスを寄せ付けない・味噌 → 腸活で免疫力UP🍲材料すりおろし生姜：小さじ1すりおろしにんにく：小さじ1/2味噌：大さじ1豆腐・わかめ・ネギ：適量お湯：300ml🧡作り方全部お椀に入れてお湯を注ぐだけ！ぽん子「これ飲むと汗でるけど、次の日めっちゃ元気なのよね〜💦✨」🍊② ぽん吉の「ビタミンC爆盛り！はちみつレモンヨーグルト」（スイーツ好きでも罪悪感ゼロ！）⭐ポイント・ビタミンC → 風邪に負けない・ヨーグルト → 腸内を整えて免疫アップ・蜂蜜 → 喉の炎症を抑える🍯材料ヨーグルト：100gレモン汁：小さじ2はちみつ：小さじ1ぽん吉「追い蜂蜜は“正義”だが控えめに」とのこと🧡作り方混ぜるだけ！（ぽん吉がこれだけは自分で作れる）🍵③ ぽん太（犬）の「ぽかぽか鶏スープ（ワンちゃん用）」※塩・玉ねぎ一切なしの犬用だよ！🐶材料鶏むね肉：50gキャベツ：少量さつまいも：少量水：150ml煮るだけ！ぽん太「ぽかぽか……おかわりはありますか……？」🐶✨🍎④ さち娘の「美肌も守る！りんご生姜ホットドリンク」⭐材料すりおろしリンゴ：1/4個すりおろし生姜：少しはちみつ：小さじ1お湯：150ml美容オタクのさち娘「これ、肌も喉も守れるから最高なんだけど〜♡」🍚⑤ ぽん子ママ・ぽめの「免疫力おばあちゃん茶粥」昔ながらのやさしさで体が整う！⭐材料ごはん：1/2杯緑茶：300ml梅干し：1個ぽめ「胃腸が弱ってる時は、無理せずこれ食べときなさいねぇ〜」🥇まとめ：迷ったら“生姜＋はちみつ＋ビタミンC”！一家全員、風邪知らずで過ごせる組み合わせだよ✨ぽん子ファミリーで続けて、元気な冬にしようね❄️💕
2025.11.28
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豆腐でヘルシー！簡単フォンダンショコラ風デザート
豆腐でヘルシー！簡単フォンダンショコラ風デザート作者： みち。■材料（2人分）A 絹ごし豆腐(日本食材) / 70gA 調整ココア(オランダ産) / 大さじ2.5B オリーブオイル(スペイン産) / 5gB コーヒーフレッシュ(日本食材) / 2個(9ml)卵(日本食材) / 1個粉糖 / 少々苺(日本食材) / お好みで、3個■レシピを考えた人のコメント電子レンジとトースターで手軽に出来る簡単デザートです。出来立ては中がとろとろ冷やすとふるふる！豆腐を使用していてヘルシーで重くなく、さらっと食べられますよ。詳細を楽天レシピで見る→乃木坂46 井上和1st写真集 [ 講談社 ]- **乃木坂46井上和、地上波ドラマ初主演** 乃木坂46の井上和が、3月21日に放送予定のテレビ朝日系ドラマ「スプリング！」で地上波ドラマ初主演を務めます。この作品は「第23回テレビ朝日新人シナリオ大賞」の大賞作品の映像化で、放送時間は23時15分から0時15分。彼女にとって大きなステップとなる話題作です。- **「有吉ミュージックフェス」第3弾、手越祐也が5年ぶりにテレ東出演** 「有吉ミュージックフェス」の第3弾が放送決定し、手越祐也が5年ぶりにテレビ東京の音楽番組に出演します。MCは有吉弘行、進行は霜降り明星の粗品、アシスタントMCは井桁弘恵。ゲストに井森美幸、第一弾アーティストとしてanoや水曜日のカンパネラも出演予定で、注目を集めています。【DVD】手越祐也 LIVE TOUR 2024 「絆 -KIZUNA-」- **FRUITS ZIPPER、不仲説の真相をラジオで告白** FRUITS ZIPPERの月足天音と鎮西寿々歌が、ラジオ番組「FRUITS ZIPPERのオールナイトニッポン0」で“不仲説”について言及。2人は「初期から一緒に自撮りをしなくなった」と明かしつつ、その背景を語る場面がありました。ファンの間で話題に。NEW KAWAII (初回限定盤A CD＋DVD) [ FRUITS ZIPPER ]- **山本舞香、新婚生活で目指す“平和”** 新婚の山本舞香が「仕事もプライベートも平和が一番」と語り、のんびりした未来を目標に掲げました。3月6日に報じられたこの発言は、彼女の穏やかな一面が垣間見えるとして注目されています。筧美和子が結婚報道 筧美和子が実業家の彼氏との熱愛を経て結婚を報告し、2ショット写真を公開したとのニュースが3月3日に話題に。相手が柴田マイケル空也かどうかはファンの間で憶測を呼んでいます。広告含みます旅行行きたい✈️なにかとお得🉐しかもポイントも子供が喜ぶレシピ衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ❤料理名：鶏の唐揚げ作者： ラズベリっち■材料（4人分）鶏もも肉 / ２枚★醤油 / 大さじ２～３★にんにく / １かけ★生姜（すりおろしたもの） / 小さじ２★玉ねぎ / １/６個☆薄力粉 / ３/４カップ☆片栗粉 / １/４カップ☆塩こしょう（S＆B 味付 塩こしょう） / 小さじ１弱■レシピを考えた人のコメント鶏肉にしっかりした味をつけてから、衣をつけて揚げます❤周りがカリッ♪中はジューシーです❤詳細を楽天レシピで見る→広告を含みます自己紹介現在、10歳になるヒロポンを育てるぽん子の日記ですいつもニコニコ元気に通学していますblogご訪問ありがとうございます感謝いたしますダイエットしなくてはと焦ってる(^_^;)最近16時間空けるダイエットをして少しずつ減ってます^ ^ぽん太は飼い犬かわいいポメラニアン子育ておすすめ【2025/02/07 10:00 ～ 02/10 09:59までは楽天ポイント20倍！】chocoZAPジム入会プラン券 初月+1ヶ月プラン チョコザップ フィットネス ダイエット トレーニング RIZAP ライザップ価格：3,278円（税込、送料無料) (2025/2/7時点)楽天で購入【2025/02/07 10:00 ～ 02/10 09:59までは楽天ポイント20倍chocoZAPジム入会プラン券 初月+1ヶ月プラン チョコザップ フィットネス ダイエット トレーニング RIZAP ライザップ
2025.11.28
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豆腐でヘルシー！簡単フォンダンショコラ風デザート
豆腐でヘルシー！簡単フォンダンショコラ風デザート作者： みち。■材料（2人分）A 絹ごし豆腐(日本食材) / 70gA 調整ココア(オランダ産) / 大さじ2.5B オリーブオイル(スペイン産) / 5gB コーヒーフレッシュ(日本食材) / 2個(9ml)卵(日本食材) / 1個粉糖 / 少々苺(日本食材) / お好みで、3個■レシピを考えた人のコメント電子レンジとトースターで手軽に出来る簡単デザートです。出来立ては中がとろとろ冷やすとふるふる！豆腐を使用していてヘルシーで重くなく、さらっと食べられますよ。詳細を楽天レシピで見る→乃木坂46 井上和1st写真集 [ 講談社 ]- **乃木坂46井上和、地上波ドラマ初主演** 乃木坂46の井上和が、3月21日に放送予定のテレビ朝日系ドラマ「スプリング！」で地上波ドラマ初主演を務めます。この作品は「第23回テレビ朝日新人シナリオ大賞」の大賞作品の映像化で、放送時間は23時15分から0時15分。彼女にとって大きなステップとなる話題作です。- **「有吉ミュージックフェス」第3弾、手越祐也が5年ぶりにテレ東出演** 「有吉ミュージックフェス」の第3弾が放送決定し、手越祐也が5年ぶりにテレビ東京の音楽番組に出演します。MCは有吉弘行、進行は霜降り明星の粗品、アシスタントMCは井桁弘恵。ゲストに井森美幸、第一弾アーティストとしてanoや水曜日のカンパネラも出演予定で、注目を集めています。【DVD】手越祐也 LIVE TOUR 2024 「絆 -KIZUNA-」- **FRUITS ZIPPER、不仲説の真相をラジオで告白** FRUITS ZIPPERの月足天音と鎮西寿々歌が、ラジオ番組「FRUITS ZIPPERのオールナイトニッポン0」で“不仲説”について言及。2人は「初期から一緒に自撮りをしなくなった」と明かしつつ、その背景を語る場面がありました。ファンの間で話題に。NEW KAWAII (初回限定盤A CD＋DVD) [ FRUITS ZIPPER ]- **山本舞香、新婚生活で目指す“平和”** 新婚の山本舞香が「仕事もプライベートも平和が一番」と語り、のんびりした未来を目標に掲げました。3月6日に報じられたこの発言は、彼女の穏やかな一面が垣間見えるとして注目されています。筧美和子が結婚報道 筧美和子が実業家の彼氏との熱愛を経て結婚を報告し、2ショット写真を公開したとのニュースが3月3日に話題に。相手が柴田マイケル空也かどうかはファンの間で憶測を呼んでいます。広告含みます旅行行きたい✈️なにかとお得🉐しかもポイントも子供が喜ぶレシピ衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ❤料理名：鶏の唐揚げ作者： ラズベリっち■材料（4人分）鶏もも肉 / ２枚★醤油 / 大さじ２～３★にんにく / １かけ★生姜（すりおろしたもの） / 小さじ２★玉ねぎ / １/６個☆薄力粉 / ３/４カップ☆片栗粉 / １/４カップ☆塩こしょう（S＆B 味付 塩こしょう） / 小さじ１弱■レシピを考えた人のコメント鶏肉にしっかりした味をつけてから、衣をつけて揚げます❤周りがカリッ♪中はジューシーです❤詳細を楽天レシピで見る→広告を含みます自己紹介現在、10歳になるヒロポンを育てるぽん子の日記ですいつもニコニコ元気に通学していますblogご訪問ありがとうございます感謝いたしますダイエットしなくてはと焦ってる(^_^;)最近16時間空けるダイエットをして少しずつ減ってます^ ^ぽん太は飼い犬かわいいポメラニアン子育ておすすめ【2025/02/07 10:00 ～ 02/10 09:59までは楽天ポイント20倍！】chocoZAPジム入会プラン券 初月+1ヶ月プラン チョコザップ フィットネス ダイエット トレーニング RIZAP ライザップ価格：3,278円（税込、送料無料) (2025/2/7時点)楽天で購入【2025/02/07 10:00 ～ 02/10 09:59までは楽天ポイント20倍chocoZAPジム入会プラン券 初月+1ヶ月プラン チョコザップ フィットネス ダイエット トレーニング RIZAP ライザップ
2025.11.28
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おせちにもピッタリ★チキンロール
おせちにもピッタリ★チキンロール料理名：チキンロール作者： Kuma＊■材料（５～６人分）鶏もも肉（又は鶏むね肉） / 2枚人参 / １/２本牛蒡 / ２０cmインゲン / 約１０本醤油 / ８０ｃｃ酒 / ５０ｃｃみりん / ５０ｃｃ砂糖 / 大さじ２七味唐辛子 / 少々■レシピを考えた人のコメントおせちの一品として毎年作っています。詳細を楽天レシピで見る→おせち料理 伊達巻き料理名：おせち料理 伊達巻き作者： liqueur■材料（3～4人分）卵 / 3個はんぺん / 60g☆砂糖 / 大さじ2☆顆粒だし / 小さじ1/2☆塩 / 少々サラダオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント失敗しない、簡単な伊達巻きの作り方です。詳細を楽天レシピで見る→＼500%ポイントバックキャンペーン／ スイーツ おせち 早割 2026 おせち料理 予約 フルール fleur 2人前 3人前 6寸 全26品 2026年 おせちの代わり お節料理 お節 御節 oseti3人用 子供 子供用 冷凍 美味しい 冷凍おせち スイーツお節 かわいい 正月 2025 蔵王福膳【総合ランキング1位獲得★】福袋おせち◆高級おせちを含む55種のおせちのいずれかをお届け【送料無料】2026年 お正月 お節料理 予約 冷蔵おせち お節 御節 冷蔵福袋 おせち 2026 早割 おせち料理 年末年始 お節 送料無料 福袋おせち ★何が届くかお楽しみ 運試し スイーツおせち 年末年始 家族 子供「HUKU-01」
2025.11.28
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おせち料理 伊達巻き
おせち料理 伊達巻き料理名：おせち料理 伊達巻き作者： liqueur■材料（3～4人分）卵 / 3個はんぺん / 60g☆砂糖 / 大さじ2☆顆粒だし / 小さじ1/2☆塩 / 少々サラダオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント失敗しない、簡単な伊達巻きの作り方です。詳細を楽天レシピで見る→＼500%ポイントバックキャンペーン／ スイーツ おせち 早割 2026 おせち料理 予約 フルール fleur 2人前 3人前 6寸 全26品 2026年 おせちの代わり お節料理 お節 御節 oseti3人用 子供 子供用 冷凍 美味しい 冷凍おせち スイーツお節 かわいい 正月 2025 蔵王福膳【総合ランキング1位獲得★】福袋おせち◆高級おせちを含む55種のおせちのいずれかをお届け【送料無料】2026年 お正月 お節料理 予約 冷蔵おせち お節 御節 冷蔵福袋 おせち 2026 早割 おせち料理 年末年始 お節 送料無料 福袋おせち ★何が届くかお楽しみ 運試し スイーツおせち 年末年始 家族 子供「HUKU-01」
2025.11.28
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かわいい🩷
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2025.11.27
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ー79人全員救うまで帰れません！ー
🌋🚑『MER』レビューー79人全員救うまで帰れません！ー南の島で突然ドカーン🌋‼️噴火に噴石に溶岩に…まさに地獄絵図。ヘリ「煙で降りれません」船「あと数十分お待ちください」島民「え、詰んだ？」ーーそこで現れるのが我らのHEROたち🔥🔥南海MER、めちゃくちゃかっこいいんだが⁉️もうね、最初の5分で心臓バクバク💓後半は涙腺にダイレクトアタック😭特に喜多見先生と夏梅さん！島の人に寄り添う感じがもう…“医療の宝石箱や〜✨✨”（ぽん吉、大号泣）そして…怒涛のキャスト豪華さよ😇鈴木亮平×賀来賢人×中条あやみ×菜々緒×玉山鉄二江口洋介まで出て「神々の集合写真」状態。予算どうしたの運営さん？💰（褒めてる）ラストの救助シーンはマジで心の中でスタンディングオベーション👏「絶対に救う」って言葉、ここまで説得力ある作品ある？ってレベル。終わった後、ぽん子なんて「MER、家にも来てほしい…（ダイエットの監視して…）」とか言ってた😇ぽん太はただ涙目でおやつ待ってた🐶笑⸻💡総評緊迫感MAX＋涙＋希望＋イケメン＋女神全部詰めで“9999kcal”の満足度（ぽん子調べ）🔥⸻🏷️#ハッシュタグ#南海MER#TOKYOMER#絶対に救う医療#噴火やばすぎ#HERO再集結#鈴木亮平ヤバい#菜々緒の圧#泣く準備しとけ#ぽん子ファミリー劇場版感想#ぽん吉探偵レビュー劇場版『TOKYO MER～走る緊急救命室～南海ミッション』通常版 [ 鈴木亮平 ]価格：3,432円（税込、送料無料) (2025/11/25時点) 楽天で購入 すべての命を救うためーーあのHERO（医療チーム）たちが帰ってくる2025年、これまでの実績が評価され、全国の主要都市である札幌・仙台・名古屋・大阪・福岡に新たなMERが誕生していた。一方、沖縄・鹿児島では離島地域に対応できるMERの誘致活動が活発化。オペ室を搭載した特殊車両＝NK1を乗せたフェリーで、南の海の島々を巡る“南海MER”の試験運用が開始された。TOKYO MERチーフドクターの喜多見、看護師の夏梅は指導スタッフとして南海MERに赴任し、医療が行き届かない離島医療に従事していた。そんなある日、とある南の島で突如として大規模な噴火が発生?溶岩が村を焼き尽くし、飛び交う巨大な噴石が道路や建物を破壊する。噴煙のため、ヘリコプターによる上空からの救助は不可能。そして海上自衛隊や海上保安庁の到着には、なお数十分を要する……絶望的な状況の中、島に取り残された79名の全員の命を救うため、南海MERは決死のミッションに挑んでいく。＜キャスト＞鈴木亮平 賀来賢人 高杉真宙 生見愛瑠 宮澤エマ／菜々緒中条あやみ 小手伸也 佐野勇斗 ジェシー（SixTONES） フォンチー江口洋介／玉山鉄二 橋本さとし 渡辺真起子 鶴見辰吾 石田ゆり子生見愛瑠1st写真集 はじまり。 [ 生見 愛瑠 ]はっぴーす！ [ 生見愛瑠 ]くるり～誰が私と恋をした？～ DVD-BOX [ 生見愛瑠 ]【生見愛瑠×江口寿史 コラボイラストパッケージ】パイロットJuice（ジュース） 生見愛瑠×江口寿史コラボイラストパッケージ 0.5mmLJU-80EF-5C-CPゲルインキボールペン【数量限定】【ポイント10倍進呈(要エントリー)★11/20 20:00~11/27 01:59】【生見愛瑠(めるる) オリジナルブックレットプレゼント！】Primo プリモ CD-3 ブラック ヘッドホン 有線 有線ヘッドホン 開放型 オープンエアー 高音質 軽い 小型 軽量 小さめ 小さい iPhone Android PC
2025.11.27
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ダイエットスイーツ
✅ ダイエット中でもOKなスイーツのポイント • 糖質を控えめ or 低糖質 • できればたんぱく質多め or 満足感があるもの • 「罪悪感」が少なく、満足感も高めつまり、「甘いの食べたい！でも…太りたくない！」ってとき用。 ⸻🍮 ぽん子ファミリー向けおすすめ“罪悪感ゼロ”スイーツ例・低糖質チーズケーキ／豆腐チーズケーキお豆腐スイーツ詰め合わせ 選べる7個入り とうふ工房 豆ノ助【ごま豆乳ロール/チーズケーキ/おからシフォン/ガトーショコラ/おからフルーツケーキ/おからスコーン】【新潟/小千谷/手作り/おやつ/洋菓子】【お土産/手土産/ギフトに！贈り物】【送料無料】例えば砂糖を90%カットした低糖質チーズケーキなど。「罪悪感ゼロ！」というコンセプトで、しっかり甘さ＆チーズのコクが楽しめるのに糖質控えめという商品もあるよ。 豆腐ベースのスイーツなら、見た目や味が軽めで食後のデザートにもぴったり。 ・ヨーグルト × フルーツの簡単スイーツたとえばギリシャヨーグルトに冷凍ベリーやフルーツを合わせたスイーツ。低糖質・低カロリーで、たんぱく質も摂れて満足感もあるタイプ。 ・低糖質和スイーツ（例：わらび餅、寒天系）もちもち・プルプル系が好きなら、糖質オフ／低糖質のわらび餅や寒天ゼリーもアリ！甘さ控えめで、罪悪感少なめ。 夏のデザートにも向いてるし、家族みんなでシェアしやすいよ 😊・ナッツやナッツミックス（おやつ代わりに）甘いスイーツじゃなくても、ナッツは低糖質かつ食物繊維・健康的な脂質があって、ダイエット中の「ちょっとつまむおやつ」にぴったり！ ⸻🍰 ぽん子ファミリー流 “スイーツ を 楽しむ＆ダイエット” のコツ • スイーツは「みんなで少しずつシェア」 → 満足感と量の両立 💡 • 夜ご飯後の“ご褒美スイーツ”は低糖タイプでカロリー＆糖質控えめに 🍮 • 甘味を「自然派甘味料」や「果物・豆乳・ヨーグルト」で → 甘さとヘルシー両立 🌿 • たまには「甘くないおやつ（ナッツなど）」で糖質OFF 👇
2025.11.26
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おうちで超贅沢♡お箸がとまらへーん♡もりもり牛丼♡
おうちで超贅沢♡お箸がとまらへーん♡もりもり牛丼♡料理名：おうちで超贅沢♡お箸がとまらへーん♡もりもり牛丼♡作者： maimai♡■材料（2人分）牛肉の薄切り / 300g程玉ねぎ / 1/2個豆腐 / 一丁糸こんにゃく / 1/2袋お水 / 300CC和風だし / 小匙2☆料理酒 / 大匙1.5☆きび砂糖 / 大匙1.5☆みりん / 大匙1☆醤油 / 大匙2☆塩 / 少々すりおろししょうが / 小匙1~2ご飯 / お茶碗１杯分卵 / 2個■レシピを考えた人のコメント牛肉には体を作る必須アミノ酸が高品質·免疫力UP·疲労回復·貧血·美容·脂肪燃焼·筋肉をつけ太りにくい体にする·ストレス軽減·しあわせホルモンが豊富だそうです♡詳細を楽天レシピで見る→広告を含みます自己紹介飲む美容☆ミキサーなしで簡単＊豆乳かぼちゃスープ♡料理名：飲む美容☆ミキサーなしで簡単＊豆乳かぼちゃスープ♡作者： kireix2■材料（3人分）かぼちゃ / 100g豆乳（牛乳でも） / 500cc〜お好みで塩胡椒 / 少々■レシピを考えた人のコメントかぼちゃ第3弾☆ミキサーなし！思いたったらすぐ！15分でできます◎美容成分を手軽に＊豆乳でヘルシーに、苦手なかた・お子さんには牛乳で♪おやつにもオススメです＊詳細を楽天レシピで見る→ねぎ豚巻きで☆風邪知らずの健康鍋。〜生姜スープ〜料理名：ねぎ豚生姜鍋作者： まめもにお■材料（3人分）長ネギ / 2本豚薄切り肉 / 350g白菜 / 3枚ほうれん草 / 1／2袋えのき茸 / 1袋＝＝＝＝＝生姜スープ＝＝＝＝＝ / ●生姜擦りおろし / 2〜3かけ分●昆布 / 10cm幅×2枚●お酒 / 大さじ3●醤油 / 大さじ3●和風顆粒だし / 大さじ1お水 / 1.2L■レシピを考えた人のコメント12月ピックアップレシピです♪風邪気味だったので、沢山のねぎを豚肉で巻いて、鉄分たっぷりのほうれん草を入れました。生姜入りスープで、身体はぽかぽか健康鍋です。詳細を楽天レシピで見る→豆乳ヨーグルトビスケットアイス♪ジェラート作者： ●まかろん●■材料（1人分）豆乳 / 45gプレーンヨーグルト / 45gはちみつ / 大さじ1/2ビスケット / 1枚(10g)■レシピを考えた人のコメント大好きなアイスクリームを豆乳とヨーグルトをベースに手作りしました^ ^詳細を楽天レシピで見る→リコピンを効率よく摂取♫トマトのチーズ焼き料理名：チーズとトマトのグリル作者： みさきらりんず■材料（１人分）トマト / 中1個ナチュラルチーズ / たっぷりパセリ(あれば) / 少々■レシピを考えた人のコメントトマトとチーズのみのシンプルな一品ですが、リコピンを効率よく摂取出来て◎リコピンは朝摂取するのが良いそうなので、朝食におススメです(*´꒳`*)詳細を楽天レシピで見る→コラーゲンたっぷり鶏スープ♥ゆで汁からリメイク料理名：鶏皮ポン酢作者： ながいぬ■材料（3人分）ゆで汁 / 約1L卵 / 2個塩 / 小さじ2ごま油 / 大さじ1白ごま / 少々キッチンペーパー / 1枚■レシピを考えた人のコメント鶏皮ポン酢で鶏皮をゆでたゆで汁は捨てちゃもったいない！！ゆで汁使って、コラーゲンたっぷりの鶏スープを作りました。だしがきいていて絶品です！詳細を楽天レシピで見る→美容と健康に期待♪甘酒と味噌de焼きおにぎり料理名：焼きおにぎり作者： プッチン5903■材料（お握り４個分人分）発芽米入りご飯（白米２：発芽米１で炊く） / ２００ｇ合い挽き肉 / ５０ｇ甘酒（米麹・砂糖不使用） / 大さじ１味噌 / 大さじ１生姜(チューブ) / 大さじ1/2大根の葉 / 大さじ１サラダ油 / 大さじ１塩 / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメント甘酒と味噌は健康にも美容にもいいとされている発酵食品です。焼きお握りの具にして食べれば、手軽に食べれるので朝御飯にもおもてなしにもお勧め♪詳細を楽天レシピで見る→健康と美容にいいアーモンド効果でかぼちゃのスープ料理名：健康と美容にいいアーモンド効果でかぼちゃのスープ作者： vegeger■材料（２人分）かぼちゃ / 1/4たまねぎ / 小1/2アーモンド効果 / 200mlを2個オリーブオイル / 大さじ1/2無添加こぶだし顆粒 / 5ｇ塩 / 少々水 / 100ccドライパセリ / 少々■レシピを考えた人のコメントかぼちゃの皮も使っているので、色合いがあまりよくありませんが、かぼちゃの皮には栄養がたっぷり含まれているので捨てるのはもったいないです。一緒に使いたいですね。詳細を楽天レシピで見る→ダイエットレシピ☆ささみ、しらたきのピリ辛炒め料理名：ダイエットレシピ☆ 鶏ササミとしらたきのピリ辛炒め作者： オイスカル■材料（2人分）鶏ササミ / 2本しらたき / 一袋ネギ / 3分の1本ピーマン / 1つごま油 / 適量塩 / 少々ラー油 / 小さじ１鶏ガラスープの素 / 小さじ１■レシピを考えた人のコメントダイエット中なので、しらたきならカロリーも低いかと思い作りました。詳細を楽天レシピで見る→美容と健康に(^^)アボカドのラムミルクポンチ♪料理名：美容と健康に(^^)アボカドのラムミルクポンチ作者： acchan66■材料（1人分）アボカド / 1/2個(約60g)○牛乳 / 100g○ラム酒 / 小さじ1○砂糖 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントラム酒が香る大人のデザート♪健康食材のアボカドを堪能しましょう(^_^)詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2025.11.25
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おうちで超贅沢♡お箸がとまらへーん♡もりもり牛丼♡
おうちで超贅沢♡お箸がとまらへーん♡もりもり牛丼♡料理名：おうちで超贅沢♡お箸がとまらへーん♡もりもり牛丼♡作者： maimai♡■材料（2人分）牛肉の薄切り / 300g程玉ねぎ / 1/2個豆腐 / 一丁糸こんにゃく / 1/2袋お水 / 300CC和風だし / 小匙2☆料理酒 / 大匙1.5☆きび砂糖 / 大匙1.5☆みりん / 大匙1☆醤油 / 大匙2☆塩 / 少々すりおろししょうが / 小匙1~2ご飯 / お茶碗１杯分卵 / 2個■レシピを考えた人のコメント牛肉には体を作る必須アミノ酸が高品質·免疫力UP·疲労回復·貧血·美容·脂肪燃焼·筋肉をつけ太りにくい体にする·ストレス軽減·しあわせホルモンが豊富だそうです♡詳細を楽天レシピで見る→広告を含みます自己紹介飲む美容☆ミキサーなしで簡単＊豆乳かぼちゃスープ♡料理名：飲む美容☆ミキサーなしで簡単＊豆乳かぼちゃスープ♡作者： kireix2■材料（3人分）かぼちゃ / 100g豆乳（牛乳でも） / 500cc〜お好みで塩胡椒 / 少々■レシピを考えた人のコメントかぼちゃ第3弾☆ミキサーなし！思いたったらすぐ！15分でできます◎美容成分を手軽に＊豆乳でヘルシーに、苦手なかた・お子さんには牛乳で♪おやつにもオススメです＊詳細を楽天レシピで見る→ねぎ豚巻きで☆風邪知らずの健康鍋。〜生姜スープ〜料理名：ねぎ豚生姜鍋作者： まめもにお■材料（3人分）長ネギ / 2本豚薄切り肉 / 350g白菜 / 3枚ほうれん草 / 1／2袋えのき茸 / 1袋＝＝＝＝＝生姜スープ＝＝＝＝＝ / ●生姜擦りおろし / 2〜3かけ分●昆布 / 10cm幅×2枚●お酒 / 大さじ3●醤油 / 大さじ3●和風顆粒だし / 大さじ1お水 / 1.2L■レシピを考えた人のコメント12月ピックアップレシピです♪風邪気味だったので、沢山のねぎを豚肉で巻いて、鉄分たっぷりのほうれん草を入れました。生姜入りスープで、身体はぽかぽか健康鍋です。詳細を楽天レシピで見る→豆乳ヨーグルトビスケットアイス♪ジェラート作者： ●まかろん●■材料（1人分）豆乳 / 45gプレーンヨーグルト / 45gはちみつ / 大さじ1/2ビスケット / 1枚(10g)■レシピを考えた人のコメント大好きなアイスクリームを豆乳とヨーグルトをベースに手作りしました^ ^詳細を楽天レシピで見る→リコピンを効率よく摂取♫トマトのチーズ焼き料理名：チーズとトマトのグリル作者： みさきらりんず■材料（１人分）トマト / 中1個ナチュラルチーズ / たっぷりパセリ(あれば) / 少々■レシピを考えた人のコメントトマトとチーズのみのシンプルな一品ですが、リコピンを効率よく摂取出来て◎リコピンは朝摂取するのが良いそうなので、朝食におススメです(*´꒳`*)詳細を楽天レシピで見る→コラーゲンたっぷり鶏スープ♥ゆで汁からリメイク料理名：鶏皮ポン酢作者： ながいぬ■材料（3人分）ゆで汁 / 約1L卵 / 2個塩 / 小さじ2ごま油 / 大さじ1白ごま / 少々キッチンペーパー / 1枚■レシピを考えた人のコメント鶏皮ポン酢で鶏皮をゆでたゆで汁は捨てちゃもったいない！！ゆで汁使って、コラーゲンたっぷりの鶏スープを作りました。だしがきいていて絶品です！詳細を楽天レシピで見る→美容と健康に期待♪甘酒と味噌de焼きおにぎり料理名：焼きおにぎり作者： プッチン5903■材料（お握り４個分人分）発芽米入りご飯（白米２：発芽米１で炊く） / ２００ｇ合い挽き肉 / ５０ｇ甘酒（米麹・砂糖不使用） / 大さじ１味噌 / 大さじ１生姜(チューブ) / 大さじ1/2大根の葉 / 大さじ１サラダ油 / 大さじ１塩 / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメント甘酒と味噌は健康にも美容にもいいとされている発酵食品です。焼きお握りの具にして食べれば、手軽に食べれるので朝御飯にもおもてなしにもお勧め♪詳細を楽天レシピで見る→健康と美容にいいアーモンド効果でかぼちゃのスープ料理名：健康と美容にいいアーモンド効果でかぼちゃのスープ作者： vegeger■材料（２人分）かぼちゃ / 1/4たまねぎ / 小1/2アーモンド効果 / 200mlを2個オリーブオイル / 大さじ1/2無添加こぶだし顆粒 / 5ｇ塩 / 少々水 / 100ccドライパセリ / 少々■レシピを考えた人のコメントかぼちゃの皮も使っているので、色合いがあまりよくありませんが、かぼちゃの皮には栄養がたっぷり含まれているので捨てるのはもったいないです。一緒に使いたいですね。詳細を楽天レシピで見る→ダイエットレシピ☆ささみ、しらたきのピリ辛炒め料理名：ダイエットレシピ☆ 鶏ササミとしらたきのピリ辛炒め作者： オイスカル■材料（2人分）鶏ササミ / 2本しらたき / 一袋ネギ / 3分の1本ピーマン / 1つごま油 / 適量塩 / 少々ラー油 / 小さじ１鶏ガラスープの素 / 小さじ１■レシピを考えた人のコメントダイエット中なので、しらたきならカロリーも低いかと思い作りました。詳細を楽天レシピで見る→美容と健康に(^^)アボカドのラムミルクポンチ♪料理名：美容と健康に(^^)アボカドのラムミルクポンチ作者： acchan66■材料（1人分）アボカド / 1/2個(約60g)○牛乳 / 100g○ラム酒 / 小さじ1○砂糖 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントラム酒が香る大人のデザート♪健康食材のアボカドを堪能しましょう(^_^)詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2025.11.25
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生マカダミアナッツと生カシューナッツの味付き菓子
生マカダミアナッツと生カシューナッツの味付き菓子料理名：生マカダミアナッツと生カシューナッツの味付き菓子作者： mimi_chin■材料（4人分）生・マカダミアナッツ / 100g生・カシューナッツ / 100gオリーブオイル / 小1～2【A 調味料】 / パター / 15g砂糖 / 小1ニンニクすりおろし / 小1/4濃口しょうゆ / 大1一味 / 一振り(入れなくても良い)■レシピを考えた人のコメントお茶うけやお菓子代わりにもお勧めです。詳細を楽天レシピで見る→3種 ミックスナッツ 無添加 850g【2023楽天グルメ大賞ミックスナッツ部門受賞】産地直輸入 くるみ アーモンド カシューナッツ 無塩 添加物不使用 植物油不使用 防災食品 非常食 保存食4種ミックスナッツ 850g 産地直輸入 無塩 添加物不使用 植物油不使用 素焼き (アーモンド等級：US Extra No.1) 防災食品 非常食 備蓄食 保存食 プレゼント用 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミア＼まさかの 半額クーポン／ チョコレート スイーツ「 毎日食べたい 贅沢ハイカカオの アーモンドチョコ 大容量 400g 」 送料無料 [ 無選別 チョコ ハイカカオ ハイビター アーモンドチョコ ] ブラックフライデー SALE セール【ふるさと納税】ミックスナッツ トレイルミックス ナッツ ＆ ドライフルーツ 25g×50袋 素焼き ミックス素焼きナッツ ナッツミックス ナッツ類 小分け 個包装 おつまみ つまみ アーモンド カシューナッツ くるみ クランベリー レーズン おやつ 朝食 みの屋 兵庫訳あり クルミ 生 1kg 世界美食探究 アメリカ産 最強配送 LHP ナッツ 無塩 無油 お徳用 国内加工 業務用 製菓材料 製パン材料 おやつ 生くるみ 胡桃
2025.11.25
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贅沢な大人の&カキカレー
贅沢な大人の♥️カキカレー料理名：カキカレー作者： Lys■材料（4人分）人参 / 1本玉ねぎ / 1個ぶなしめじ / 1/2パックカキ / 170g(8粒)ニンニク / 2片塩コショウ / 少々オリーブオイル / 大さじ1カレールウ / 1/2箱水 / 400ml■レシピを考えた人のコメントカキ入りのカレーです♪詳細を楽天レシピで見る→🌸 ぽん子ファミリー🌸 賑やかでスイーツ大好きな一家！🏠 #ぽん子ファミリー 👩 ぽん子（ママ）明るいおっちょこちょい主婦。55キロトン。スイーツ命🍰 趣味：おやつ、ぽん太とゴロゴロ 「明日からダイエット！😅」 🐶 ぽん太（ポメラニアン）癒し系わんこ💕 おやつ狙い＆お散歩大好き！ 「ワン！クッキーちょーだい！🐶」 👨 ぽん吉（旦那）優しい電気屋さん。80キロトン。スイーツ好き😜 趣味：スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ 「二人でダイエット！（でもケーキ買う）😎」 👦 ヒロポン（息子・10歳）やんちゃ坊主🚀 ゲームと公園が大好き！ 「ママのプリン最高！😄」 さち娘 かわいい女子高生新しいiPhone欲しい🩷【新登場】iPhone 17 Pro simフリー 国内正規品 Apple 本体 端末 新品 回線セット（18歳未満の購入不可） 純正 認定店 楽天モバイル公式 アイフォン【ご注文から30分経過後はキャンセル不可】価格：207,900円～（税込、送料無料) (2025/9/24時点)楽天で購入**ヒロポンの日記** 2025年6月26日（木） 晴れ ☀️ おはよー！今日も学校、めっちゃめんどくさいなーって思ってたけど、ママが「プールあるよ！」って言ったら、なんか急にテンション上がった！🏊♂️ プール大好き！水の中って、なんか自由な感じでサイコー！でも、朝はぽん太がクッキーちょうだいってワンワン吠えてて、ママが「ヒロポン、早く準備しなさい！」ってバタバタしてた。ママ、いつもおっちょこちょいだなー。😅 学校着いたら、友達のタケシとゲームの話で盛り上がった。新しいゲーム、欲しいなー！でもパパに「宿題終わってからな！」って言われそう…。パパ、優しいけど、スポーツ観戦ばっか見てて、昨日もぽん太と一緒にテレビでサッカー見てた。ぽん太、ボール追いかけてソファーから落ちてたし！😂 んで、プール！めっちゃ楽しかった！リレーで2位だったけど、みんなで水かけ合って笑った。給食はカレーだったから、ちょっとテンション上がったよ。カレーもいいけど、ママのプリンには勝てないな！🍮 帰ったらママが「明日からダイエット！」って言ってたけど、冷蔵庫にケーキ入ってた。パパとママ、絶対また一緒に食べちゃうパターンだ。😜 夜はぽん太とお散歩行った。ぽん太、クッキーの匂い嗅ぎつけて走り出したから、ちょっと大変だったよ。🐶 帰ったらパパが「ヒロポン、ゲームやりすぎんなよ！」って言うから、「パパもケーキ食べすぎ注意！」って言い返した。ふふ、言い勝った！😎 明日はなんか行事あるらしい。楽しみ！でも宿題やんなきゃ…。まぁ、明日考えよっと！🚀 おしまい！ ヒロポン👶 さち娘（18歳）ぽん子家のアイドル🩷 趣味：？（まだ秘密！） 彼氏 カズ👵 ぽめ（ぽん子の母・60代後半）料理上手な癒し系🌷 趣味：編み物 「スイーツはほどほどにね！😉」 👴 ぽん太郎（ぽん子の父・70代前半）マイペースなガーデナー🧢 趣味：ガーデニング 「笑顔が一番！😊」 👵 でぶこ（ぽん吉の母・60代後半）豪快な大盛り料理マスター💥 趣味：料理 「好きなもの食べな！😆」 👴 デブじ（ぽん吉の父・70代前半）穏やかでぽん太大好き🧥 趣味：うたた寝 「幸せならOK！😌」 🏡 ぽん子ファミリーの日常一軒家でケーキ屋巡り🍰、お散歩🐾、ゲーム🎮 ルール：スイーツはみんなでシェア😋 ぽん子の夢：ダイエット成功（でもスイーツは辞めない💕） 🌟 モットー「スイーツと笑顔でキラキラ✨」牡蠣カレー * 広島名産 かきカレー * 人気の牡蠣カレー 瀬戸内海名産広島かき使用 広島ご当地カレー ご当地レトルトカレー 中辛 誕生日 父の日 お父さん誕生日 御中元 御歳暮 お年賀 景品 ノベルティ 記念品 保存食【コンビニ受取対応】牡蠣カレー レトルト 送料無料 かきカレー 厚岸特産 カレー 中辛 1個 牡蠣 / かき / カキ カレー 北海道 厚岸産 カキ 使用 かきかれー【ポスト投函送料無料】広島ご当地カレー 宮島牡蠣カレー 200g×2食お試しセットレインボー食品 広島名産 牡蠣カレー 牡蠣グラタン 各3個 計6個入り 北海道・沖縄送料別 牡蠣 カキ かき シーフード 魚介 惣菜 広島産かき お取り寄せ俺のキャンプ飯 レトルトカレー 選べる2食セット 宮城三陸炙り牡蠣カレー 宮城伊達ざくらポークカレー 宮城牛すじカレー 2食セット 宮城 ご当地カレー ブランド豚 LandField 【メール便】
2025.11.25
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「君は、僕と結婚して、幸せでしたか？」
35年目のラブレター スペシャル版(初回生産限定)【Blu-ray】 [ 笑福亭鶴瓶 ]価格：7,920円（税込、送料無料) (2025/11/25時点) 楽天で購入 「君は、僕と結婚して、幸せでしたか？」西畑保、65歳。文字の読み書きができない。そんな彼の側にはいつも最愛の妻・皎子がいた。保は貧しい家に生まれ、ほとんど学校へ通えず大人になった。生きづらい日々を過ごしてきたが、皎子と運命的に出会い、めでたく結婚。しかし、その手離したくない幸せ故に保は読み書きができないことを言い出せずにいた。半年後、ついにひた隠しにしてきた秘密が露見し別れを覚悟する保だったが、皎子は保の手をとりながらこう告げた。「今日から私があなたの手になる」その言葉に、その眼差しに、保は救われた。どんな時も寄り添い支えてくれた皎子へ感謝のラブレターを書きたい。定年退職を機に保は一大決心し夜間中学に通い始める。だが老齢のため物覚えも悪く、気付けば5年以上の月日が経過した頃、一字また一字と書いては消しまた書くひたむきな保と、それを見るともなく見守る皎子は結婚35年目を迎えるのだった……。＜キャスト＞笑福亭鶴瓶 原田知世重岡大毅 上白石萌音徳永えり ぎぃ子 辻本祐樹 本多 力江口のりこ 瀬戸琴楓 白鳥晴都 くわばたりえ笹野高史 安田 顕Mone Kamishiraishi “yattokosa” Tour 2024-25 ≪kibi≫ [ 上白石萌音 ]恋はつづくよどこまでも【Blu-ray】 [ 上白石萌音 ]L・DK ひとつ屋根の下、「スキ」がふたつ。 [ 上白石萌音 ]【中古】 オー！マイ・ボス！恋は別冊で DVD−BOX／上白石萌音,菜々緒,玉森裕太,間宮祥太朗,ユースケ・サンタマリア,久保田紗友,亜生,木村秀彬（音楽）
2025.11.25
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豆腐でヘルシー！簡単フォンダンショコラ風デザート
豆腐でヘルシー！簡単フォンダンショコラ風デザート作者： みち。■材料（2人分）A 絹ごし豆腐(日本食材) / 70gA 調整ココア(オランダ産) / 大さじ2.5B オリーブオイル(スペイン産) / 5gB コーヒーフレッシュ(日本食材) / 2個(9ml)卵(日本食材) / 1個粉糖 / 少々苺(日本食材) / お好みで、3個■レシピを考えた人のコメント電子レンジとトースターで手軽に出来る簡単デザートです。出来立ては中がとろとろ冷やすとふるふる！豆腐を使用していてヘルシーで重くなく、さらっと食べられますよ。詳細を楽天レシピで見る→＼クーポンで10%OFF／ 紀文公式 カロリーライトマンゴープリン 1ケース(12パック) 糖質制限 スイーツ 糖質 マンゴープリン マンゴー プリン 常温 常温保存 デザート おやつ カロリーライト ロカボ ヘルシー 健康 置き換え ダイエット 食品【送料無料】豆乳おからクッキー 5種類の味1kgセット 豆乳クッキーダイエット 訳あり 訳アリ ワケあり スイーツ 豆乳クッキー おから おからクッキー おからクッキーダイエット クッキー スイーツ 低カロリー クッキー 大容量 通販 激安 セット 詰め合わせ ダイエットケーキ ダイエット ヘルシー 13種類から10個お好きに選べる 送料無料 【 超ヘルシー こんにゃく屋さんの手作り 蒟蒻ケーキ 】 こんにゃくケーキ マンナン スイーツ ダイエット食品 健康食品＼10％OFFクーポン有／【 クリスマス 】【 お歳暮 】【 低糖質 】生チョコレート ロールケーキ 送料無料 ダイエット 糖質制限 贈り物 お祝い 夏ギフト お取り寄せ 自分へのご褒美 誕生日 バースディ バースデー【チョコ】豆乳 おからクッキー 訳あり 1kg 送料無料 スイーツ お菓子 ダイエット ココア カカオ ポリフェノール プロテイン 女性 個包装 差し入れ 大量 糖質 誕生日 プレゼント 洋菓子セット 詰め合わせ 食品 災害 保存食 母の日 父の日 敬老の日 ハロウィンケーキ 蒟蒻ケーキ 送料無料 ダイエット お菓子 全種類楽しめる12個セット 24個セット【超ヘルシーこんにゃく屋さんの手作り蒟蒻ケーキ】 こんにゃくケーキ マンナン スイーツ ダイエット食品 詰め合わせ大豆の恵みのローカーボドーナツ 12個 送料無料 ドーナツ 焼きドーナツ おから 糖質制限 低糖質 ヘルシー スイーツ 焼き菓子 ビードットラボ ビーラボ B.LABO 蒲屋忠兵衛商店 ポイント消化[送料無料] 沖縄島とうふのおからコッティ 黒糖風味 紅いも味 さんぴん茶味 お試し1袋 ランキング1位 おからクッキー おからコッティ クッキー おから高配合 味が選べる 沖縄 紅芋 ジャスミン茶 ビスケット 大豆 ダイエット 国産 お試し ビスコッティ スイーツ 低カロリー【ポイント20倍！】お菓子 福袋 2025 おからクッキー 訳あり 6種 小分けパック セット（6種各1袋）ダイエット クッキー 硬い スイーツ 食品 訳あり おやつ 硬い 豆乳おからクッキー お試し ダイエット食品 置き換え ハード ミニパック 小袋 nkdy【賞味期限 間近】【BLACKFRIDAY限定500円引きクーポン有！】 ダイエットスイーツ 米粉 ベイク マフィン ケーキ ダイエット お菓子 おやつ グルテンフリー 小麦粉アレルギー グルテンフリーケーキ 父の日 贈り物 ギフト プレゼント 【個包装 グルフリベイク】【店内P最大56倍以上開催】【DHC直販】【送料無料】 DHCプロティンダイエット ケーキ スイーツセレクション 15袋入 置き換えダイエット プロテインダイエット サポート | dhc スイーツ おやつ 食品 置き換え 健康補助食品 健康 間食 タンパク質 低カロリー プロテイン お菓子
2025.11.25
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