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ダイエットの運動を再び始めてみている。しかも朝はラジオ体操を取り入れて(6時半からやってるぞ~)。
そんな1週目の金曜日に酒飲みがあり、ついつまみで出た揚げ物を食べ過ぎた気配…。
土曜日、日曜日と筋トレ要素も入れてやってみたら、本日、
もろに腰に来た…orz
朝のラジオ体操は第一だけをこなしたが、夜の有酸素運動はあえなく中止。腰に湿布を貼り付けて寝ることに(わーおっさん臭いな~)。
こんな状況で仙台への車旅、大丈夫か??碁の調整のほうは、タイゼムでやっと直近20局での白星先行にもってこれたが。
例のA型も凄く心配である。
検査の結果…2年連続で 2010.10.25 コメント(6)
さぼったツケ?えらいもの持ち帰る 2010.01.12 コメント(1)
本当にあったか… 2009.10.16