ここ最近のおまとめ日記。（←最近ブーム・・・笑）

先週、美容院いきました
だいぶ髪の根元が黒いの目立ってきたので、カラーとカット。

最近周りでボブブーム。みんな短めボブ。
かわいいなぁ。切りたいなぁ。と思ったけど、便乗せずに、結べる長さをキープ。
カラーは毎度のおまかせコース
可愛い色を調合して作ってくれるのですが、これが毎度の私と美容師さんのお楽しみ＾＾

今回はちょっと明るめ。
冬は着るものがダークな色みだから、髪は明るめが好きです。
をイメージ・・・の、つもりです。
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今年の目標としていれておきたいもう一つが、健康
今年は体力をつけたいので、からだを鍛えるためにも日々意識して過ごしたいなぁ～。
と、いうことで、万歩計
ピクチャ 26.png

先日、旦那さんに買っていただきました
え～、本日朝から現在まで、約２００mしか歩いておりません
とかね、万歩計を持つ事で、歩く事を考えるから意識して歩いたり、駅でも階段使ったり。
楽しみながら日々、エクササイズです。

旦那さんがジョギングを始めたので、それに便乗して2回くらいジョギングしてみました。
・・・筋肉痛が3日以上続いたわ・・・

私は帰宅時間が遅いから、休みの日ぐらいしか走れないのですが、週一回はちゃんと体を動かそうと思います

今日のお弁当。久々の公開です＾＾
ピクチャ 25.png

ちょいヘルシー弁当
里芋煮、スナップえんどう＆人参のごま和え、ミックスベジ入りスクランブルエッグ、シャウエッセン（やっぱりウインナーはシャウエッセンが好きだ！）、きゅうりの漬け物（キュウちゃん）

オイル少なめを心がけてみました

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最終更新日 2009年01月26日 11時02分31秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

かわいい～！！！

sakyu-m さん

Re:近ごろあれこれ。(01/26)

ミカン・ねこさん

こんにちは＾＾

ボブ、可愛いですね！
私は大体ショートなんですが、もうちょっと伸ばしてボブにしてみようかな～。
髪の色もキレイに染まってますね＾＾
一回、美容室で染めた事があるんですが、染めている時の匂いと染めている間何だか頭がピリピリして、頭がクラクラ。
それ以来、髪の毛染めるのは断念してます（－－；
ああ・・・可愛い色に染まってみたい。

万歩計、可愛いカラーですね＾＾
今は色んな万歩計が出てますよね～。
歩くと万歩計の中のキャラクターが育ったり、ニンテンドーDSとつなげて1日にどれくらい歩いたかグラフとして見れる物もありますね。
手帳とかに、「今日は○km歩いた。」とか書いておくと後から読んだ時に励みになりますよ＾＾ (2009年01月28日 17時29分05秒)

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Re:かわいい～！！！(01/26)

supoco15 さん

sakyu-mさん

ありがと～＾＾
美容院行きたてはコラーゲントリートメント効果でつやつや☆

通勤で40分はすごいね！！！
歩き続けたり走り続けたりしてると体がポカポカしてくる感じに変わるのがたのし～♪

がんばる～！ (2009年01月29日 10時55分46秒)

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Re[1]:近ごろあれこれ。(01/26)

supoco15 さん

ミカン・ねこさん

ありがとうございます！
髪にも肌にもやさしいカラー剤もあるみたいですよ。
そういえば私がいつも行っている美容院も匂いはそんなに気になりません。ピリピリもなかったな～。

万歩計。持ってるだけで楽しいです＾＾
歩くのも楽しい。
一日一万歩を目指してます！ (2009年01月29日 11時02分30秒)

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