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やまね♪さん
体力の無さと日々の慢性的ストレスを払拭するため、フィットネスクラブに通い始めました。いつのまにか生活の一部です＾＾
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2008年08月31日
カテゴリ： 遠征
ティップネス池袋 へ行ってきました
それよりも・・・
地理感の無い「池袋」で、駅前のはずなのに見つからない
いや、探せない
メトロポリタン・・・って何？何処？？
デパートの中にあるのね^^ 一回外出なくてもいけたのかな？
地下街を含め、迷路のような街ですぅ～
（ただ単に方向音痴、
ティップネスは、五反田、六本木と、そして池袋は３店目。
一通りスタジオ、マシン、プール と、試してきました
スタジオは、難しいレッスンだと、自爆してしまうため（月末だと、一か月通しの振りだと、なお重自爆）
「MAX」と呼ばれるクラスは避け、「ミドルエアロ～ジョグ～」に挑戦することに。
スタジオの前～階段にかけて順番待ちをしているらしい
（解らないので、スタジオ前にいる最前列（らしい）人に尋ねてしまった^^;）
「並ぶ」という状況に全く慣れていないyamaneは階段付近で待った。
（20人くらいは居たのでしょうか？）、前の時間のレッスンが終わったらしく
急に後方の列が増えた！ どうも人気のあるレッスンであるらしい。
おかげでスタジオ前方（端）に陣取れた。
です。周囲にも人がびっしり！
身動き取れるかなあ・・・動く方向間違えると大変なことになりそう
さて、レッスンの方ですが
「ジョグ」だけに、動きはシンプル（もちろん私には難解なんだけれど）
・・・なんだけれど、面は変わるわ、回転するはわで大騒ぎ
常連さんたち（中央や前部分は私以外はみんなどんな感じ（笑））には、出来ていないと厳しい言葉が
わたくしには（近づいた時、たぶん私に向かっていったのだろう）
「振りが判らなく動けなくてもいいから、堂々と動くように」なんて言葉を頂きましたよ。
周囲の方々にご迷惑をかけつつも、楽しく動けたレッスンでした。
なんか、参加者に媚売っていない感じがして、好感のもてるイントラさんでした。
あとは、マシンで上半身を少しトレーニング
（ストレッチエリアは空いていなかったので省略）
プールでクールダウンも兼ねてひと泳ぎして 終了～
賞味３時間くらいの滞在でした。
楽しかったっす
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