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2006年05月24日

四苦八苦 - 悩み・苦しみをゼロにする方法

テーマ：生き方上手(719)

カテゴリ：健康・食事

四苦八苦という言葉がある。
これは４つの苦と８つの苦を合わせて12の苦のことを言っているのではない。
人として生まれた以上必ずついて回る宿命の苦が四苦。
すなわち生・病・老・死。
これは変えられない。

変えられる苦しみが４つある。
愛別離苦（あいべつりく）・怨憎会苦(おんぞうえく)・求不得苦(ぐふとくく)・五蘊盛苦(ごうんじょうく)。
つまり全部で８つの苦がある。

その本質は、「思い通りにしたいのにそうならないこと」から生じている。

人として生まれた以上、生まれる以前の状態になることも、病気にならないことも、老いないことも、死なないこともできない。
そうした無理な願望を叶えたいという心から苦が生じる。

愛する人と別れる。
憎い人と会わなくてはならない。
求めるものが得られない。
感覚や価値判断に縛られる。

※五蘊：〔仏〕〔「蘊」は梵語 skandha の訳で、集まったものの意〕諸存在を構成する物質的・精神的五つの要素。色(しき)・受・想・行・識の総称。色は物質的存在、受は事物を感受する心の働き、想は事物を思い描く心の働き、行は心の意志的働き、識は識別・判断する心の働き。五陰(ごおん)。五衆(ごしゆ)。（三省堂「大辞林第二版」より）

在りし日の胸の痛み

皆さんは、家族だけは大事だという考えに偏らないほうがいい。
家族家族と言っている人は、家族が病気になったとき、泣き喚き、ものすごく大騒ぎをします。
でも隣の人が死にかけているのをあまり顧慮しません。
自分の子供だけは大事だとする考え方は、やはりどこか問題があります。

神さまはその差別意識が強ければ強いほど、胸に痛みがくるように人間を創りました。

エゴが強ければ強いほど、悲しみがすごく大きくなるように人間を創ったのです。

▼

釈迦の教えは「感謝」だった

『釈迦の教えは「感謝」だった』p.114より

ここを読んだとき、かつての胸の痛みを思い出した。

私は20代のとき、あるものを追い求めていた。
その思いは命をかけるほど強かった。
結局、それは得られなかった。
四苦八苦で言うところの求不得苦。

当時の自分がこの本を読んでいたら、もっと楽になれただろうに。

悩み・苦しみをゼロにする方法

物事を自分の思い通りにしたい。
そうすることはできるのだ。
そうならないのは自分の努力が足りないからだ。

そう思い込んで、これまでの２倍３倍の努力をする。

そうでなければ、人のせいにする。
神のせいにする。

自分を責め、他人を責め、神に宣戦布告する。
その結果は言わずもがな。

思い通りにしたい、思い通りにできる。
その心がなければ苦は生じない。

願いが叶わなかったときは、「そういうふうになりましたか」と受け容れる。
淡々と。

それが悩み・苦しみをゼロにする方法。

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