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波乗り大好き。自分をみつめよう！海に感謝しよう。
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Dec 12, 2008
カテゴリ： トレーニング
午後２３時頃から入水。
１５００Ｍ（Ｆｒ）
計１５００Ｍ
※今日はプチ忘年会だった…。
中ジョッキを一杯だけ。
１０時前には切り上げてあまりよくないのだが
酒気帯びスイミング。
ゆっくり流しておしまい。
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