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波乗り大好き。自分をみつめよう！海に感謝しよう。
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Feb 8, 2009
カテゴリ： トレーニング
その間、自分もスイムトレーニング。
午後１時過ぎから入水。
５００Ｍアップ（Ｆｒ）
２００Ｍ×５本（Ｆｒ）インターバル４分
２００Ｍ板キック（Ｂｔ）
２００Ｍ（Ｉｍ）
計１９００Ｍ
※やっぱり今日も 伊良湖
潮の動く時間ならやれる時があるんだろうけど
そう簡単には時間が作れないので慎重になってしまう。
この土日は家族サービスに専念。
近くの公園へお弁当を持ってランチに
行ったりのんびり過ごした。
ちょっとＣＡＲＶＥＲもやって
ひさびさ横乗りフィーリングを楽しんだ！
さて、明日からはまた仕事。
ボチボチ頑張るか…。
《オロビアンコ 新作SENZA NOME PL（センサノーメピーエルトート》
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