アマゴッチと晴耕雨読

February 27, 2008
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カテゴリ: ノンジャンル


しかも手口が巧妙になってきたりして。。パッと見、分からん・・・
その都度、削除するのもエエ加減腹が立ってくるし。
でー、ついに昨日より禁止ワードの設定を変更いたしました。
http://
この文字を含む書き込みを断固禁止いたします<`ヘ´>!!
なので、「このサイトが参考になりますよ」とか、親切に役に立ちそうなサイトのURLをお教えいただけるような場合は、ご面倒ですが、 www以下のみをコメント いただくか、 MAILメッセージを送る ボタンを押して、私宛てに直接お知らせ下さい<(_ _)>



さて、こないだの土曜日
体を動かしたいけど自転車で走るにはあまりに寒いお天気でしたので、体を温めようと自宅から平和公園までジョギングに出かけたんですが、悪いほうの左足をかばいながらのヘッポコ走法では、行きは良い良い。
帰りは、右足がだんだんと痛くなって、しまいには右足を引きずりながら帰宅してきました。
足の外側、特に足首から足裏にかけてがすんごい痛いんですw
シップだけ貼って仕事に出かけたら、仕事で、とある大きな工場内を歩き回らにゃならんかったり、雨のため、自転車で行ける距離を歩かにゃならんかったりで、一向に良くなる気配がありません。
夕べからは、足の裏の筋が骨から浮いているような感覚があって、足首を動かすとー、音こそしませんが、足裏の筋の中で「キュウキュウ」「ギュウギュウ」みたいな変な違和感があります。
寒い時ほど十分にストレッチしてから走らにゃぁいけんと実感した今日この頃です。




あっ、先ほど、仕事中に街中を自転車で走っておりましたら、三人で仲良く手を繋いで歩いているカープの栗原選手家族に遭遇いたしましたwww。
もうキャンプを終えて広島に帰ってこられたんですねー。
もちろん、オフモードで家族サービスの幸せそうな姿を見て、声を掛けるような野暮なこたぁいたしませんでしたぞ。
来月からは、カープの4番を張る男に期待しとりまーす!(^^)!





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Last updated  February 27, 2008 08:32:02 PM
コメント(16) | コメントを書く


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Re:ブログの設定変更(02/27)  
カヤッカー  さん
こんばんは。
本当に、迷惑トラックバックは困りますよね。
私はトラックバックは禁止にしていますし、一時期は当分コメントも受け付けないようにしていました。

ところで、足を痛められているとの事。
もうすぐ、遊ぶのに良いシーズン。 しっかり直しておきたいですね。 お大事に。 (February 27, 2008 06:03:36 PM)

Re:ブログの設定変更(02/27)  
こんばんは~
私もいやな迷惑書き込みにほとほと困っておりました
メールにも結構酷いものがありそれも一日50通以上来るんですね
そこでメールアドレスをかえました
此処も楽天の方だけにコメントや書き込みを限定しました
それからは本当に少なくなりほっとしました

足の方は大丈夫ですか?
無理をすると治るのが倍以上にかかると聞きました
無理せず安静にしてくださいね (February 27, 2008 07:49:25 PM)

Re[1]:ブログの設定変更(02/27)  
(^_^)v まも  さん
カヤッカーさんへ

こんばんは(^o^)丿
そうですか~、カヤッカーさんもですか。。
私もいろいろと対策をしてきたつもりなんですが、今回思い切ってURL入りを禁止といたしました。

足は、多分筋を痛めているものと思われ、シップ&安静が一番ですが、仕事は休めませんのでねー。
実は、今週日曜日に息子と一緒にスキーに行こうかと思っていたのですが、多分行けそうにないのが残念です。。 (February 27, 2008 08:19:06 PM)

Re[1]:ブログの設定変更(02/27)  
(^_^)v まも  さん
はあちゃん0408さんへ

こんばんは~(^o^)丿
はあちゃんも迷惑書き込み対策されてますかー?
私の方は、楽天以外のブログ友達からのコメントもありますんで、楽天限定にはしたくなかったんですよねー。一時期BBSは禁止にしましたが。。

足の方は、無理をすると痛みますねー。もっと気をつけたいと思います。ご心配ありがとうございました。 (February 27, 2008 08:22:46 PM)

Re:ブログの設定変更(02/27)  
RED_HOT_AKKO  さん
http設定後、鬱陶しいコメが全く入ってこないんで、
迷惑書き込みのことすっかり忘れてました~♪

で、足どんなですぅ??
「キュウキュウ」は嫌な感じですね・・・。想像しただけで軽く鳥肌立ちましたww
アタシも例の禁断症状を紛らわす為のスクワット100回で、ついに膝にきました(´Д`;)
久しぶりに「自分って使えんなぁ・・・」と思いましたよw (February 27, 2008 11:55:47 PM)

Re:ブログの設定変更  
鯉党 さん
ご無沙汰してました。
ストレッチちゃんとしましょうね(笑)
大丈夫ですか?本名さんも走っておられるようだし、まもさんもマイブーム?無理はしないでください。 (February 28, 2008 06:55:27 AM)

Re[1]:ブログの設定変更(02/27)  
(^_^)v まも  さん
RED_HOT_AKKOさんへ

これにて迷惑書き込みが無くなる事を願うばかりです。
それにしても、かなりのもんですねー。スクワットで膝を痛めたとは・・・。寒い時期です。お互い激しい運動前には十分なストレッチが必要ですね。 (February 28, 2008 09:50:16 AM)

Re[1]:ブログの設定変更(02/27)  
(^_^)v まも  さん
鯉党さんへ

こちらこそ、ご無沙汰でした~。
そうなんすよー。ホンナちゃんが寒い冬場はランニング~♪って走ってるもんだから、僕もついつい走ってみようか・・・なーんて慣れないことを一気にやったのが失敗でした。
やはり私はマイペースでウォーキング&自転車で膝への負担をかけないようにするつもりです。。
(February 28, 2008 09:56:47 AM)

Re:ブログの設定変更(02/27)  
与乃91  さん
一見、好意的な書き込みかと思いきや
最後の最後に、置きみやげしていく奴がいますね。
だぁれが、そんなサイト行ってみるものかって、思っても
気分悪いもの。以前ほどはひどくないのですけど
コレも季節があるのかもしれませんね。
ヘンなカキコして、何の得があるんでしょ。
投げ込みチラシみたいなものなのでしょうね (February 28, 2008 11:07:36 AM)

Re:ブログの設定変更(02/27)  
ご無沙汰してますm(__)m
カープがないと、なかなか更新ができなくて^^;
早くシーズン到来して欲しいです☆
迷惑メール困りますよね。。(T_T)
私は、携帯がひどい!
アドレス拒否してもどんどん増えて、限り無しです

足大丈夫ですか。。?
早くよくなるといいですね(^o^)
寒いから余計に直りが悪いのかもしれませんね。
風呂上り、毎日柔軟!

栗原選手のご家族を見かけられたんですね。
そうそう、オンシーズンになると、いっぱい働いてもらいましょう♪
(February 28, 2008 01:29:08 PM)

Re[1]:ブログの設定変更(02/27)  
(^_^)v まも  さん
与乃91さんへ

そうでしょ~!一見、いい感じのコメントで、最後に妙なURL入ってたり、URL入ってなくても楽天ユーザーで変なサイトへ誘うような手口が巧妙になってきてませんか??

投げ込みチラシとは・・・まさにその通りですね。 (February 28, 2008 06:38:12 PM)

Re[1]:ブログの設定変更(02/27)  
(^_^)v まも  さん
なっつんぴーさんへ

お久しぶりでーす。
携帯電話への迷惑メールが酷いんですかー!?
私は、@マーク前を少し長くして数字に記号を混ぜたらここ何年間かは全然来ませんよ~。
足のご心配、ありがとうございます。オープン戦までに治るかな・・・(笑) (February 28, 2008 06:41:16 PM)

Re:ブログの設定変更(02/27)  
べりみ  さん
私も最近変なのが多くていやだなぁと思ってるんです。
そういう風にされるのも手ですね!
なるほどー!

足の具合どんなですか?
ムリだけはされないように、運動も治ってからにしてくださいね。 (February 29, 2008 12:10:15 AM)

Re[1]:ブログの設定変更(02/27)  
(^_^)v まも  さん
べりみさんへ

この対策を講じると迷惑コメが全く来なくなったとブログ友達お二方から聞きましたので、多分有効な対策だと思います。ま、暫らく様子見てみますね。

足の方は直ぐに治ると思ってたのになかなか良くなりません。。仕事では歩かないといけない場面も多々ありますんで、でも無理しないように気をつけまーす。べりみさんもwiiで筋肉痛、お気をつけ下され(笑) (February 29, 2008 12:28:38 PM)

そうなんですよね!  
鯉子412  さん
私も最近スゴク気になってました。
数日自分のblog放っておくと
BBSやコメント覧が酷いことに。。。(泣)
私もまもさんの手法、真似させてもらおうかな。。 (February 29, 2008 10:38:20 PM)

Re:そうなんですよね!(02/27)  
(^_^)v まも  さん
鯉子412さんへ

そうでしょ。。最近なんだか酷すぎますよねー。
ブログ友達から教えてもらった手法ですが、結構有効な手段らしいですので、ゼヒ対策してみてください。
(March 2, 2008 05:37:29 PM)

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