アマゴッチと晴耕雨読

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February 27, 2008

ブログの設定変更

(16)

カテゴリ：ノンジャンル

しかも手口が巧妙になってきたりして。。パッと見、分からん･･･
その都度、削除するのもエエ加減腹が立ってくるし。
でー、ついに昨日より禁止ワードの設定を変更いたしました。
http://
この文字を含む書き込みを断固禁止いたします<`ヘ´>！！
なので、「このサイトが参考になりますよ」とか、親切に役に立ちそうなサイトのＵＲＬをお教えいただけるような場合は、ご面倒ですが、ｗｗｗ以下のみをコメントいただくか、ＭＡＩＬメッセージを送るボタンを押して、私宛てに直接お知らせ下さい<(_ _)>

さて、こないだの土曜日
体を動かしたいけど自転車で走るにはあまりに寒いお天気でしたので、体を温めようと自宅から平和公園までジョギングに出かけたんですが、悪いほうの左足をかばいながらのヘッポコ走法では、行きは良い良い。
帰りは、右足がだんだんと痛くなって、しまいには右足を引きずりながら帰宅してきました。
足の外側、特に足首から足裏にかけてがすんごい痛いんですｗ
シップだけ貼って仕事に出かけたら、仕事で、とある大きな工場内を歩き回らにゃならんかったり、雨のため、自転車で行ける距離を歩かにゃならんかったりで、一向に良くなる気配がありません。
夕べからは、足の裏の筋が骨から浮いているような感覚があって、足首を動かすとー、音こそしませんが、足裏の筋の中で「キュウキュウ」「ギュウギュウ」みたいな変な違和感があります。
寒い時ほど十分にストレッチしてから走らにゃぁいけんと実感した今日この頃です。

あっ、先ほど、仕事中に街中を自転車で走っておりましたら、三人で仲良く手を繋いで歩いているカープの栗原選手家族に遭遇いたしましたｗｗｗ。
もうキャンプを終えて広島に帰ってこられたんですねー。
もちろん、オフモードで家族サービスの幸せそうな姿を見て、声を掛けるような野暮なこたぁいたしませんでしたぞ。
来月からは、カープの４番を張る男に期待しとりまーす!(^^)!

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