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2009.09.27
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カテゴリ: ジョギング
今日は10km走って
50分44秒!!

1週間で4分縮めたぞい!

足の裏の豆がつぶれて
その中にまた豆ができるくらい
がんばったってのもあるけど

やっぱNike+ipodでペース配分できるように
なったのがでかいね

距離、時間だけじゃなく

カロリー計算もしてくれたりで
モチベーションかなり上がります↑↑


ナイキ:NIKE+ iPod Sport Kit( スポ-ツキツト)/NA00021012571





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最終更新日  2009.09.30 01:25:14
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