2005年09月07日
カテゴリ： ソース・プログラム
『ソース』には、人生のバランス具合を見るアンバランス度テストというものがあります。
このテストでは、どこで自分の生活や仕事がアンバランスになっているかを
客観視し、アンバランスになっている要因に気づくというのが目的です。
アンバランスの要因を作っているものには、
満たされていないという気持ち
ストレス
があります。
満たされていないという気持ちやストレスは、自分の場合、どこで感じているだろう？
といつも自分を観察していると、だんだんとアンバランスを招いている原因が
「人生がアンバランスだと、大事なものから気がそれて、地に足がつかず、回り道の
人生を送ったり、横道にそれたりしがちです。」（以上抜粋）
逆にバランスが取れていると
「心安らぐ家庭や健康な体があり、ストレスを上手く処理して溜め込まず、
食べるのに困らない収入があり、自分の好きなことを安心して追求でき、仕事にも
打ち込めます。」（以上抜粋）
バランスある人生へ向けて、自分のアンバランス度を知ってみるということを、
時折やってみると、いいですよ。
私は、最初は「完全にアンバランス 改善が必要」でした。
その次にやったときは、「少々アンバランス 要注意」。
そしてやっと最近、「バランスの取れた人生」へ入ってきました。
思わぬ発見があるかもしれません。
そしてその発見が、生活を改善するキッカケになるかもしれませんよ。
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人生を送ったり、横道にそれたりしがちです。」（以上抜粋）
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最終更新日
2005年09月07日 23時58分23秒
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