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2013.01.06
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健康志向♪スムージィーにはまってます♪

(2)
テーマ： みんなのレビュー(171905)
カテゴリ： ｵｽｽﾒ
１０月に糖尿病とわかりすぐに投薬と食事療法がはじまりました！

野菜から食べなさいと指導頂きましたが、なかなか…ね～ぇ
まずは青汁に走りました

後払い・コンビニ払いOK！ユーワ 国産有機大麦若葉青汁YUWA【ユーワ】 国産有機大麦若葉青汁 3g×30包 【健康食品:サプリメント:葉緑素食品:青汁】

食事の前にまず一杯！
飲みやすいし問題ないけど…



楽しくないんですよね…


でも　そんなとき…

超・酵素フード＆ジュースレシピ

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著者：鶴見隆史
価格：1,155円（税込、送料込）
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この本に出会って一転
朝ご飯の前にスムージィーを作って、家族全員で飲みます。
今日はキウィがたくさんあるからこれ！とか

甘いのが飲みたいからバナナ入り！とか

たくさん頂いた柿を使って…とか

にんじんの特売の後は…とか

バラエティ豊かに、楽しんでます

気になる症状別のレシピも載ってます
代謝が上がる秘訣 もわかって、ますますはまりました！




蓋付きマグで職場に持って行って、軽く振ってから飲むと全然大丈夫ですしね
あ、もちろん作りたてが一番美味しいですけどね

体調管理が難しい季節と年齢ですが、がんばってまぁす





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Last updated  2013.01.06 22:15:08
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