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2004/12/02

「夢をかなえる人の不思議の手帳　２００５」　藤沢優月　　ディスカバー

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

時間をうまくつかいたいぞ、という女性のかたにオススメ。

毎年、どんな手帳を買うか迷います。
書き込むことがそんなにないんだけど、なんとなく買う。
血迷って「天文手帳」を買ったこともあり。
（星座早見盤とかついてんの）
３年連用手帳を使ったこともあるけど、
３年前の自分のお粗末さがはっきりとわかるので
びっくりしてやめました。とほほ。

何買おうかなーと、迷いながら10月11月を過ごすのが

さて来年の手帳。
これはねー、時間をうまくつかえない私には
ちょうどよかった。私、ほんとにつかえないっす。
自分の時間の遣い方をふりかえることができます。
「グレー時間」をふりかえる。
グレー時間、とは、
「気の進まない飲み会や食事、だらだらとテレビやネットを
みることなど、たいして楽しくもないのになんとなく
過ぎてしまう時間」
のことらしい。

（しかしあたしはこのダラダラ時間がないと生きていけん、と

さて手帳の中身。
筆者がやたらと呼びかけてくれてます。このグウタラなあたしに。

『次のページに、先週のスケジュールを書き出します。
どれくらいのグレー時間を過ごしたでしょうか？
書き出してチェックしてみましょう』

カキカキ・・・

まず、先週のスケジュールが思い出せない。
一番多いのは「仕事」
たまたまハウルをみにいったのと、
たまたまドライブで瀬戸内海沿いを走った（牡蠣食べた）以外は、
あまり何もしてないじゃないか。いいのかそんな一週間で。

スケジュールを思い出せず、空白の多いこと。
まあ、「おとといのばんごはんのおかず」が思い出せないのと
同じだよね、と開き直る。

そんな開き直ったあたしに筆者は

『多くの方はこのプロセスがいちばん怖いと思います。
”なんとなく見たくない時間”に向き合おうとしているのですから。』

確かに・・・こんなにムダでヒマそうな一週間だったのか、
もっと何か出来たんじゃないかなあと思うもんなあ。
おっしゃるとおり。

『でも、これからの時間を救うためにこのプロセスを通り抜ける
必要があるのだと、勇気を出しましょう』

１００％勇気～♪か・・・

書いてみて、なーんとまあ自分がダラダラとすごしていたか
（何してたかわかんない時間があるか）を
思い知らされて、筆者の思う壺でした。つぼ。
きっと藤沢さんはほくそえんでらっしゃると思います。
私のグレー時間。先週、7.5時間です。
そんなにか！

過去はヨシとして、
じゃあ、しょうがない、今日はこの手帳の言うとおり、
やることをじゃーんと矢印で書いて、
やりたいことを書いて、意識して仕事をしてみたのさ。
そしたらねえ、藤沢さんのまた思う壺で、
けっこううまくコトが運んだのよ。仕事もね。
気持ちよく働けるというか。おとといや昨日と同じくらいの
仕事量なんだけどね。

書くことの効果みたいなのがツラツラと述べてあるのだけど、
こういうのは、時間意識が苦手な女性には向いてる方法らしいです。
男性は、脳の仕組みが違ってるから、立体的に時間を眺めるのが
得意らしいです。ほー。
たしかに、彼氏とか男友だちは手帳なんてなくても
なんでもちゃんと把握してるもんなあ・・・
女性の友だちは、みーんな手帳持ってる。うん。

この筆者はスペイン語学校で大学生のころから秘書として活躍して、
心理学を勉強して、
こころの環境をケアする仕事についたりしてる
らしいです。そうか、それでなのか・・・と
思わせる文面もそこかしこにあり、
普通の手帳とは一味違った醍醐味が。

でもこうやってネットかきこんだりみたりしてるのでさえ
「グレーな時間」なのか。ほう。そうか。
ヤフーのニュースが気になって
奈良県の誘拐殺人遺体遺棄関連のばかり拾い読みしてたり
（気の毒でかなわん。犯人はどこだ！）
ゴスペラーズのサイトみたりとか
そういうのもか・・・グレー。

でもね、まあ、書いてることで
自分のやりたいことがはっきりしてきて
よかったと思うよ。書いてると楽しかったし。
ちょっとこれは続けてみようかと。

12月の最初にあった言葉。
「毎日流れ込んでくる”しなければならないこと”から
あなたを守り、”したいこと”にかけられる時間を作り出すのが
手帳の役目です。手帳は最大の味方なのです。」
ふむふむ。

あ、ドマーニも初めて読んだけど
また今度。

実はずっと「炎立つ」も読んでるけど
きりがないのでまた今度。

15日に基礎英語の３の、チャンツというか
（発音特集みたいなの？）
そういうのが出る。うー。楽しみだ。

あと、100語で英会話みたいなもの（教育テレビ）で、
ピンクの頭した人が喋る番組のＤＶＤも欲しいなあ。
欲しいのがいっぱいある。やばー。

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Last updated 2004/12/02　10:12:11 PM
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■コメント

Re:「夢をかなえる人の不思議の手帳　２００５」　藤沢優月　　ディスカバー(12/02)

こんぺいじろうさん

来年は僕も手帳を持とうかと思っています。
今までは全部予定を暗記していた（もちろん、忘れる事しばしば）のですが、このところの忙しさは尋常じゃなくなってきました。
半べそかくぐらい、いそがいーっす。
なので、せめて予定ぐらいは完璧に覚えていたいものです。

僕もグレーの時間を減らさなければならないのでしょうか？
このコメントを書き込んでいる時間もグレーですか？

かといって、今までの経験から無駄なグレーな時間がないと、楽しくないとも感じます。
グレーは良い色ですよ。
(2004/12/03　02:35:49 AM)

返事を書く

私もグレーの時間が大半です

ingogo さん

いいですよね
無駄な時間
妄想しながら
ストーブの前で
ボーっとする

あっ！
だから
だめなのか

ううーん
でも好きです
グレーの時間
一日で１０時間以上あるかも(TOT) (2004/12/03　10:09:47 PM)

返事を書く

こんぺいじろう（元祖）さんへ

雀2004 さん

予定忘れちゃう人には手帳は必携アイテムでしょう。
書くことが好きな人には
ここで紹介してる手帳みたいに時間軸（年表みたいに
時間がかいてある）のがいいのかもしれませんよ。

「キッパリ！」という本を今日立ち読みしたんだけど、
「予定は紙に覚えてもらおう！」って書いてあった。
紙に書いたらはっきりおぼえなくていいから
ほかのことが考えられる、という。

こんぺいじろうさんホームページお引越しなさるそうで、
もうね、しっかり手帳書き込んでくださいませ。

グレーの時間、
今日詳しく読んだのですが、
どうやら、ネットしてても「自分が楽しいと感じていて、
時間つぶしではなく、それが終わったあと
何かが変わってる、何かが実ってると感じられて」
いれば、グレーの時間ではないそうですよ。
なーんだ。そうか。
じゃ、あたしが本屋で今日２時間くらい粘って
いろんな本を立ち読みしてたのは
一応グレーではないのね！と思ってたら・・・

でもその立ち読みしてた間に見た本に、
「読みたい箇所が数行だけでも有る本は、立ち読みせず
買ってしまいましょう。立ち読みするのは
時間の無駄であります」ってビジネスマン必須みたいな
本に書いてあった。・・まさに今日の私。

ひとから見たらムダでも
自分にとって楽しかったりためになってたら
グレーではないのよね。とわかりました。
ああよかった。

(2004/12/04　02:49:06 AM)

返事を書く

ingogoさん

雀2004 さん

妄想が暴走
いやあ、妄想してボーっとしてる時間って
いいですよね。
たとえグレーでも。
グレーバンザイですよね。
(2004/12/04　02:50:33 AM)

返事を書く

good(≧∇≦)b

ネロリ☆ さん

雀2004さんへ

＞妄想が暴走

ネロリもよく使うフレーズでーす！
さすがゴスファンですねぇ♪

＞いやあ、妄想してボーっとしてる時間って
＞いいですよね。
＞たとえグレーでも。
＞グレーバンザイですよね。

妄想からはじまる夢ってやつですよねぇ。
ネロリは暴走しっぱなしかも？！

本屋いった時に夢かな～手帳探してみようと
おもったのに、タイトル＆作者忘れてしまい
探しきれなかった・・・おばかですねぇ。。
今度いった時はたどり着けるように覚えましたよ。

-----
(2004/12/09　09:54:23 PM)

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ネロリ☆さんへ

雀2004 さん

＞本屋いった時に夢かな～手帳探してみようと
＞おもったのに、タイトル＆作者忘れてしまい
＞探しきれなかった・・・

長かったですからね、ええ。
読んでくだすってありがとうございます。
ここんとこ毎日本屋を徘徊しております。
今日はパチパチ立ち読みデーでした。
酒井さんはお引越しして２年経つのに
まだあけていないダンボールがあるそうですよ。

(2004/12/11　04:33:44 AM)

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