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自分の頭を整理するため、もう少し昨日の実験を詳しくメモしておきたいと思います。

フィンガー・・・セミフィンガーに変更。
指のかかりが良く、力を使わなくても回転がかかる。
力を使わないので、結果としてヒジの負担が減ったように思います。

スパン・・・現行より1/8短く変更
サムの腹でしっかり持ちやすくなりました。
また、サムの根元もほとんど当たらなくなり、ボウラーズサムの予防になると感じました。

ピッチ・・・現行リバース1/8をゼロピッチに変更
今回の実験では、ピッチの効果はあまりよくわかりませんでした。

また、スパンが短くなってもボールを落とさずに済んだのは、ピッチ調整の効果だと思います。

サムホール・・・無加工でも十分
現行ドリルでは、かなり極端なベベルとオーバルに削らないと抜けが悪かったのですが、今回のドリルでは、無加工でも抜けに不安を感じる事はありませんでした。

テープ調整
サムホールのテープは、すべり止めで腹に１枚だけでよくなりました。
現行では腹に１枚、背に２枚。しかも、サムの腹部分にさらに２枚と、苦労したのが嘘のようです。
また、指に貼るテープも、サムの背にABSのF-2を２～３枚でちょうど良く感じます。
腹で持ちやすくなったため、軽く握り気味になっているかもしれません。

こんな感じかな？

さて・・・

２０日ぶりの投球で、だいぶフォームが戻ってしまっているように感じました。

自宅でビデオチェックしたところ、ラストステップとリリースが同時に近くなっていました。
また、フォロースルーで掻き揚げるような形になってしまっています。

さらに良く見るとバックスイングの「溜め」が少なく、投げ急ぎのようです。
どうやら、これが違和感の原因のようです。

良い点もありました。

スローでカウントしてみたら、ピンヒットまで１１回転と劇的に上がったように思います。
リリースポイントも低くなっってきたし、成長も感じます。

さぁ、いろいろ課題が見えてきました。

しっかり練習して行きたいと思います。

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