gousokuさん
掌の感覚は大収穫でした。
同じような投げ方をした事があったと思うのですが・・・だいぶ遠回りしたかもしれません。
しっかり身につけたいと思います。 (2008年06月25日 21時34分46秒)
掌の感覚は大収穫でした。
同じような投げ方をした事があったと思うのですが・・・だいぶ遠回りしたかもしれません。
しっかり身につけたいと思います。 (2008年06月25日 21時34分46秒)
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初心者ボウラーの練習日記
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2008年06月24日
テーマ： ボウリング。(956)
カテゴリ： ボウリングその他
さぁ、そろそろ ２２２２２アクセス？？
さて・・・
先日のダブルス戦・・・楽しい大会でした。
でも、楽しいだけでなく、多くを学びました。
そして、最も大きな収穫は、やはりフォームに関する事でした。
と、その前に・・・
先日の腱鞘炎ですが、ほぼ完治していたと思います。
ですが、最近は指への負担が大きい投げ方になっているようで、いつ再発するか不安がありました。
で、ダブルス戦・・・
1投目で フィンガーに 痛み が走りました。
サムが緩めだったので、フィンガーに負担が来たのだと思います。
サムをキツ目に調整することで、フィンガーの負担が少ない状態を保つ事ができました。
第二シフト・・・フィンガーの違和感や痛みなく投げる事ができました。
しかし、サムで支える事に頼った投球であったため、徐々に汗による抜けの悪さに苦しめられました。
第三シフト・・・ベビーパウダーでサムの汗を抑える事ができ、徐々に本調子。
ゲームも進んでいるので、７枚目外は枯れてきている様子。
迷わず、１０～１２枚目ラインで、速度を入れて投球。
スイングスピードも、しっかり入れました。
そう・・・
思い残す事の無いよう、 思い切って投げました
その時
２ゲーム目をハンボーンでスタートした所で、今まで感じなかった感覚があるのに気づきました。
それは・・・
掌で押す感覚
この辺りに ずっとボールが触れるようなスイング をする感覚でした。
そこで、思い出したのが、第一シフトの練習投球。
つまり、自分に足りなかったのは スイングスピード
でも、力だけに頼ったスイングでは指にも力が入ってしまいます。
いつもなら指にも力が入っっていたと思いますが、１ゲーム目でフィンガーの痛みが出たため、スイングスピードを入れながらも、指の力を抜く意識が出来たように思います。
回転は縦成分が多く、ボールスピードも（センター計測で）27Km/h
１０枚目をほぼまっすぐ・・・
実は、１年ほど前の自分の投球です。
やはり、自分の持ち味は大切にしないといけません。
違うのは 回転数
以前は１０回転未満ですが、今の投球では１２～１４回転。
しっかりピンを飛ばす力があるように思います。
フィンガーやサムはリラックスした状態で、
しっかりスイングできるテンポとステップで、
掌にずっとボールがあるような感覚で投げる。
これからの練習課題として、しっかり焼き付けたいと思います。
さて・・・
先日のダブルス戦・・・楽しい大会でした。
でも、楽しいだけでなく、多くを学びました。
そして、最も大きな収穫は、やはりフォームに関する事でした。
と、その前に・・・
先日の腱鞘炎ですが、ほぼ完治していたと思います。
ですが、最近は指への負担が大きい投げ方になっているようで、いつ再発するか不安がありました。
で、ダブルス戦・・・
1投目で フィンガーに 痛み が走りました。
サムが緩めだったので、フィンガーに負担が来たのだと思います。
サムをキツ目に調整することで、フィンガーの負担が少ない状態を保つ事ができました。
第二シフト・・・フィンガーの違和感や痛みなく投げる事ができました。
しかし、サムで支える事に頼った投球であったため、徐々に汗による抜けの悪さに苦しめられました。
第三シフト・・・ベビーパウダーでサムの汗を抑える事ができ、徐々に本調子。
ゲームも進んでいるので、７枚目外は枯れてきている様子。
迷わず、１０～１２枚目ラインで、速度を入れて投球。
スイングスピードも、しっかり入れました。
そう・・・
思い残す事の無いよう、 思い切って投げました
その時
２ゲーム目をハンボーンでスタートした所で、今まで感じなかった感覚があるのに気づきました。
それは・・・
掌で押す感覚
この辺りに ずっとボールが触れるようなスイング をする感覚でした。
そこで、思い出したのが、第一シフトの練習投球。
つまり、自分に足りなかったのは スイングスピード
でも、力だけに頼ったスイングでは指にも力が入ってしまいます。
いつもなら指にも力が入っっていたと思いますが、１ゲーム目でフィンガーの痛みが出たため、スイングスピードを入れながらも、指の力を抜く意識が出来たように思います。
回転は縦成分が多く、ボールスピードも（センター計測で）27Km/h
１０枚目をほぼまっすぐ・・・
実は、１年ほど前の自分の投球です。
やはり、自分の持ち味は大切にしないといけません。
違うのは 回転数
以前は１０回転未満ですが、今の投球では１２～１４回転。
しっかりピンを飛ばす力があるように思います。
フィンガーやサムはリラックスした状態で、
しっかりスイングできるテンポとステップで、
掌にずっとボールがあるような感覚で投げる。
これからの練習課題として、しっかり焼き付けたいと思います。
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Re:一番大きな収穫は・・・
たたみた さん
サムの調整が大事なんですね。参考にさせてもらいます。
引き出しが増えていっているのは、研究と練習の成果ですね。次の投球と書き込みが楽しみです! (2008年06月25日 00時06分34秒)
引き出しが増えていっているのは、研究と練習の成果ですね。次の投球と書き込みが楽しみです! (2008年06月25日 00時06分34秒)
Re:一番大きな収穫は・・・(06/24)
takatobaaba
さん
ぞろ目・・親しい方に踏んでもらえたらいいですね（＾＾）
テープに続く新しいアイテム・・私もこれからの季節は汗に悩まされます。
勉強になりますよ（＾＾）
我がセンターもうちわ派ですから～（笑） (2008年06月25日 10時15分41秒)
テープに続く新しいアイテム・・私もこれからの季節は汗に悩まされます。
勉強になりますよ（＾＾）
我がセンターもうちわ派ですから～（笑） (2008年06月25日 10時15分41秒)
Re:一番大きな収穫は・・・(06/24)
gousoku さん
Re[1]:一番大きな収穫は・・・(06/24)
ククろー
さん
たたみたさん
試行錯誤の繰り返しですが、いろんな調整方法を試した分、引き出しにできたらと思っています。
あとは、スコアですね(^_^;)
がんばります。 (2008年06月25日 21時29分11秒)
試行錯誤の繰り返しですが、いろんな調整方法を試した分、引き出しにできたらと思っています。
あとは、スコアですね(^_^;)
がんばります。 (2008年06月25日 21時29分11秒)
Re[1]:一番大きな収穫は・・・(06/24)
ククろー
さん
takatobaabaさん
もうすぐぞろ目です。
どなたが踏むんでしょうね。
ベビーパウダーは最強でした。
粉末もありますが、固形タイプ（ピジョン）のものが使いやすそうでした。
そちらも「うちわ」ですか（苦笑）
これからのシーズン、汗との戦いですね。
もう少しエアコン効かせて欲しいものです(^_^;) (2008年06月25日 21時31分25秒)
もうすぐぞろ目です。
どなたが踏むんでしょうね。
ベビーパウダーは最強でした。
粉末もありますが、固形タイプ（ピジョン）のものが使いやすそうでした。
そちらも「うちわ」ですか（苦笑）
これからのシーズン、汗との戦いですね。
もう少しエアコン効かせて欲しいものです(^_^;) (2008年06月25日 21時31分25秒)
Re[1]:一番大きな収穫は・・・(06/24)
ククろー
さん
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