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さぁ、そろそろ２２２２２アクセス？？

さて・・・

先日のダブルス戦・・・楽しい大会でした。
でも、楽しいだけでなく、多くを学びました。

そして、最も大きな収穫は、やはりフォームに関する事でした。

と、その前に・・・

先日の腱鞘炎ですが、ほぼ完治していたと思います。
ですが、最近は指への負担が大きい投げ方になっているようで、いつ再発するか不安がありました。

で、ダブルス戦・・・
1投目でフィンガーに痛みが走りました。
サムが緩めだったので、フィンガーに負担が来たのだと思います。

サムをキツ目に調整することで、フィンガーの負担が少ない状態を保つ事ができました。

第二シフト・・・フィンガーの違和感や痛みなく投げる事ができました。
しかし、サムで支える事に頼った投球であったため、徐々に汗による抜けの悪さに苦しめられました。

第三シフト・・・ベビーパウダーでサムの汗を抑える事ができ、徐々に本調子。

ゲームも進んでいるので、７枚目外は枯れてきている様子。
迷わず、１０～１２枚目ラインで、速度を入れて投球。
スイングスピードも、しっかり入れました。

そう・・・
思い残す事の無いよう、思い切って投げました

その時

２ゲーム目をハンボーンでスタートした所で、今まで感じなかった感覚があるのに気づきました。

それは・・・

掌で押す感覚

push_point

この辺りにずっとボールが触れるようなスイングをする感覚でした。

そこで、思い出したのが、第一シフトの練習投球。

つまり、自分に足りなかったのはスイングスピード

でも、力だけに頼ったスイングでは指にも力が入ってしまいます。

いつもなら指にも力が入っっていたと思いますが、１ゲーム目でフィンガーの痛みが出たため、スイングスピードを入れながらも、指の力を抜く意識が出来たように思います。

回転は縦成分が多く、ボールスピードも（センター計測で）27Km/h
１０枚目をほぼまっすぐ・・・

実は、１年ほど前の自分の投球です。
やはり、自分の持ち味は大切にしないといけません。

違うのは回転数

以前は１０回転未満ですが、今の投球では１２～１４回転。
しっかりピンを飛ばす力があるように思います。

フィンガーやサムはリラックスした状態で、
しっかりスイングできるテンポとステップで、
掌にずっとボールがあるような感覚で投げる。

これからの練習課題として、しっかり焼き付けたいと思います。

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