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2008.12.29

区間　　　千住新橋堤防上→清砂大橋手前のトイレ
距離　　　12.14km
所要時間　24分16秒
平均速度　30.0km/h
最高速度　41.3km/h
使用車種　ROVER AL-CRB7006M

　体力の目安として記録。ほぼ全力走行、足は全く休止なし。

　久しぶりの走行なので体力的にはダメダメでしたが、追い風に救われた形。特にスタートから半分くらいはかなり快調で、終盤体力切れと向かい風で30km/hを切ってしまったのを大きくカバーしてくれました。この自転車ではこれが限界かも。

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最終更新日 2008.12.29 22:49:12
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霙 2009.01.12 コメント(4)
荒川サイクリングロード 2008.11.09 コメント(5)

■コメント

Re:荒川サイクリングロード(12/29)

oyajiライダーさん

700cとは言えフルアルミの12Kgの車体を全力で踏めば早々にバテますね。せめてタイヤが細いとかであればもう少し楽かも知れませんけど、たしか標準で32でしたよね。
私にゃ絶対踏めません（笑） (2008.12.30 01:12:06)

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Re:荒川サイクリングロード(12/29)

swang さん

oyajiライダーさん

速く走るのではなく、体に負荷をかけるのが目的なので
これでいいのだ(c)バカボンのパパ(笑)
30分くらいは全力漕ぎできるくらいの体力は欲しいです…
その一方、これくらいの負荷でロードを走らせたら
どのくらいの速度が出るのかは知りたいかも。
(2008.12.30 13:34:40)

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