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2006年01月14日

幸せ手帳☆

(22)

テーマ：ささやかな幸せ(6414)

カテゴリ：旅日記・お出掛け

先週の３連休、神戸に行ってきました。

写真は、彼とドライブしている途中で通りがかった公園から撮った写真。

公園好きなふたりなので、ちょっと歩いてみようかということになり
車を駐車場に入れて、お散歩してみたのでした。

海に面した公園で、結構広くて。
大きな船も沢山止まっているような港のような部分もあって。
すーっごく見晴らしがよくて気持ちいい。
風が冷たくて寒かったけれど、とてもいい天気で、
太陽の光にキラキラ反射する海を、とても綺麗だなぁと思いながら見ていました。

釣り好きな彼は、釣竿持って来るんだった！と残念がっていて。
じゃあ今度は、ここに釣りに来ようかと話をしたのでした。
そして凧揚げもしたいよねと。
公園で凧揚げとか、ふたりとも結構好きなんですよ(^^)（笑）

そんな風にお散歩したり、お買物したりして
今回ものんびりと、３日間過ごして帰ってきました。

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さて、今年になってから、やり始めた事があります。

それは、幸せ手帳(*^^*)
その日にあった、幸せだなぁと思うことを手帳に書いていくのです。

お昼に食べたご飯が美味しかったとか、

出勤途中、散歩中の可愛い犬が尻尾振ってニコニコして近付いて来てくれたとか、
そんな些細なちょっとした幸せを、書き記す。

私は、嫌な事って時間が経ってもすっごく覚えているんだけれど
楽しかった事、嬉しかった事、感謝すべき事、
そんな幸せなことはすぐ忘れてしまうタチの悪い性格で^^;

嫌な事は一切書かずに、その日あった幸せな事だけを書くようにしたんです。

これが結構いい！
読み直すだけで、あぁこんなことあったよねぇと
忘れかけていた幸せなことを思い出して、にんまりしちゃうんです(^^)
そして嫌な事は忘れてしまう。
マイナス思考の私にはピッタリかな。

そして、これを実行するようになってから初めて行った神戸。
帰ってきてから、彼に電話でこう言われました。
今回のrabi☆は、すごく楽しそうでオーラが全然違った。
すごくいい感じだったよと。
ああいうrabi☆は、とても好きだな、と言ってくれたのでした。

それにはビックリ。
別にいつもと同じテンションだと思っていたんだけれど^^;
というか、私そんなに今まで不満そうだったのか？と思ったり^^;（笑）
これも、もしかして手帳効果なのでしょうか。
楽しい事、幸せな事を見つけて日々過ごしていると
人としての雰囲気も変わってくるものなのかなぁと思いました。

最近の私は、毎日とても楽しく、いい感じに過ごせているので、
こんな風に、この一年過ごしていけたらいいなぁと思っています(^^)

皆さんもいかがですか？幸せ手帳。

なかなかお薦めですよ☆

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