2013.08.25
カテゴリ： 2013年5月から
先週、寒さに負けて台所仕事をまったくする気になれず、
作業時間がダントツに短くなるコッチ仕様の暮らしをしてた。
朝パン、昼パン、夜こっちの人たちの好きなもん
昼間の学校のおやつは、ドーナツ、クッキー、ビスケットなど
深夜のおやつは、リコリス風味の砂糖塊グミ、チョコ、ビスケット
なんて食生活を送った。
夜は最悪で
フィッシュアンドチップス
ピザ
こういうのにパンを合わせる感じで・・・。
そしたら、木曜くらいからずーっと
おなかの膨満感、ガスが溜まる、消化ができてない・・・
そういう体内の消化器官の悲鳴的な現象が続いている。
もうね、歩いててもお腹が調子悪いというのか
ムカムカするし、気分悪くてたまらんのよ。
土曜からはあったかさが戻ってきたこともあって
土鍋ご飯炊いたり、味噌汁つくったり、
ちょっとだけ食生活を改善しようという方向に軌道修正できてるんだけど
いまだ、おなかの膨満感が止まらん。
乳製品が合わないとか、
その他いろいろ
昔の自分は
そーいうのは
”どーせ思い込み、洗脳やってば”程度にしか思ってなかったが、
中年域に入って、劇的な生活環境の変化を我が身に与えたところ、
現象が高い確率で出現している。
体が悲鳴をあげている。。。そんな絶不調感。
こっちでの生活は、
生活費の高さを苦にして
安いもの低品質のモノをついチョイスしてるんだけど、
これはマズイなと。
体は資本でっせ。
自分の体には、ちゃんと投資しやなな。
投資サボったらあかんなと。
やっぱ野菜はできるだけ信用できるとこで買おう。
（ってどこなら信用できるんだろうか・・・。）
あじあんなファーマーさんが作ってるのはどんなケミカル使ってるか？
ちょっと不安すぎる・・・。
オーガニック屋さんは高すぎるから、ちょっと無理。
肉は・・・仕方ないから、消費量減らそう。
卵は・・・どうだろう・・・。低品質っぽいやっすいの継続。
魚は・・・産地を絶対確認でお値打ちなときだけ。
鶏・・・どーしよー。
小麦・・・ちょっとしばらく避けることにする。
いや、やっぱ収入安定するまでは綱渡りで行こう。
綱渡りも訓練次第で安定するはず。うふ。
いつか収入安定してきたら、
”オーガニックしか食べないわ♪”とか
言ってみよう。（私の第一歩目の夢！ほんとかよwww）
私の不調は
ビオフェルミン程度じゃまったく効果ないようです。
日本にいた時はビオフェルミンは万能だ！と熱烈信者だったが、
こっちの生活では効きが優しすぎるようで力不足感が否めない。
明日Chemist行って、腸内フローラのサプリか
消化酵素系サプリ探して来ようと思う。
作業時間がダントツに短くなるコッチ仕様の暮らしをしてた。
朝パン、昼パン、夜こっちの人たちの好きなもん
昼間の学校のおやつは、ドーナツ、クッキー、ビスケットなど
深夜のおやつは、リコリス風味の砂糖塊グミ、チョコ、ビスケット
なんて食生活を送った。
夜は最悪で
フィッシュアンドチップス
ピザ
こういうのにパンを合わせる感じで・・・。
そしたら、木曜くらいからずーっと
おなかの膨満感、ガスが溜まる、消化ができてない・・・
そういう体内の消化器官の悲鳴的な現象が続いている。
もうね、歩いててもお腹が調子悪いというのか
ムカムカするし、気分悪くてたまらんのよ。
土曜からはあったかさが戻ってきたこともあって
土鍋ご飯炊いたり、味噌汁つくったり、
ちょっとだけ食生活を改善しようという方向に軌道修正できてるんだけど
いまだ、おなかの膨満感が止まらん。
乳製品が合わないとか、
その他いろいろ
昔の自分は
そーいうのは
”どーせ思い込み、洗脳やってば”程度にしか思ってなかったが、
中年域に入って、劇的な生活環境の変化を我が身に与えたところ、
現象が高い確率で出現している。
体が悲鳴をあげている。。。そんな絶不調感。
こっちでの生活は、
生活費の高さを苦にして
安いもの低品質のモノをついチョイスしてるんだけど、
これはマズイなと。
体は資本でっせ。
自分の体には、ちゃんと投資しやなな。
投資サボったらあかんなと。
やっぱ野菜はできるだけ信用できるとこで買おう。
（ってどこなら信用できるんだろうか・・・。）
あじあんなファーマーさんが作ってるのはどんなケミカル使ってるか？
ちょっと不安すぎる・・・。
オーガニック屋さんは高すぎるから、ちょっと無理。
肉は・・・仕方ないから、消費量減らそう。
卵は・・・どうだろう・・・。低品質っぽいやっすいの継続。
魚は・・・産地を絶対確認でお値打ちなときだけ。
鶏・・・どーしよー。
小麦・・・ちょっとしばらく避けることにする。
いや、やっぱ収入安定するまでは綱渡りで行こう。
綱渡りも訓練次第で安定するはず。うふ。
いつか収入安定してきたら、
”オーガニックしか食べないわ♪”とか
言ってみよう。（私の第一歩目の夢！ほんとかよwww）
私の不調は
ビオフェルミン程度じゃまったく効果ないようです。
日本にいた時はビオフェルミンは万能だ！と熱烈信者だったが、
こっちの生活では効きが優しすぎるようで力不足感が否めない。
明日Chemist行って、腸内フローラのサプリか
消化酵素系サプリ探して来ようと思う。
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