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jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
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コメント新着
2007年01月28日
テーマ： 徒然日記(25398)
カテゴリ： その他
昨日の夜遅くに元妻から電話が。最初は特に問題なかったのですが、いろいろと話題が進む内にまたも喧嘩になりそうに。向こうには向こうの考えがあるのでしょうし、私には私なりの考えがあります。
双方が相手の考え方と融合できなかったのですから、それなりの結論が出たわけで、私としては今さらそのことを議論する気はありませんでした。でも、元妻からは「やはり、あなたは分からないんだ！」と言われました。
向こうの言いたいことが分からないわけではないのですが、こちらの考えを受け入れないのですから、私としてはそういう話は不毛で時間の無駄だと考えていました。なので、
「離婚した以上、こういう話をすることに意味を感じていない。こういうことになるから新しい携帯の番号は教えたくなかったんだ。なるべく掛けないと言っていてなんだこれは！。」
キツイ事を言ってしまったのですが、残念ながらお互いが相容れられなかった事が、離婚につながったのですから、これ以上こういう話は無意味だと思ったので、はっきり言ってしまいました。（でもやはり配慮が足りなかったでしょうか？）
そういうことで昨日は結局夜遅くまで起きていることとなり、とりあえず眠ることに。
今日は通常の休日よりも早く目が覚めました。やはり昨日の無意味な喧嘩の影響もあるのでしょうか。
午前中はのんびり過ごしましたが、昼御飯を食べてから外に出ることに。このまま家にいてもすっきりしないので、外で気分転換しようと思い外出。
地元をブラブラしながら、もし掘り出し物や気に入ったものがあったら買おうと思っていました。着るものや本、ゲームソフト（たまにやりたくなるのです）などなど・・・。
途中でいつものお店の店員さんとばったり会いました。「今日待ってますよ。」と言われましたが、「今日は調子がいまひとつだから多分行けないよ。」と答えました。今週は飲む機会が多かったですし、昨日のマッサージで飲みすぎを指摘され、昨日の夜は飲んでもいまひとつでしたし、夜遅くに不毛な会話・・・
ということで、こういう日に飲むことは良くないと思うので、今日は勿論控えることとしました。ちょっと自重しようという気持ちと、飲むなら楽しくと思うので。
この休日は自分にとっては、いまひとつ気分が乗らない結果となり、収穫がありませんでした。まぁこういうこともあるでしょう。
明日からまたいつものように一週間が始まります。無事に乗り切ることと、気持ちの切り替えをうまくやっていきたいと思います。
双方が相手の考え方と融合できなかったのですから、それなりの結論が出たわけで、私としては今さらそのことを議論する気はありませんでした。でも、元妻からは「やはり、あなたは分からないんだ！」と言われました。
向こうの言いたいことが分からないわけではないのですが、こちらの考えを受け入れないのですから、私としてはそういう話は不毛で時間の無駄だと考えていました。なので、
「離婚した以上、こういう話をすることに意味を感じていない。こういうことになるから新しい携帯の番号は教えたくなかったんだ。なるべく掛けないと言っていてなんだこれは！。」
キツイ事を言ってしまったのですが、残念ながらお互いが相容れられなかった事が、離婚につながったのですから、これ以上こういう話は無意味だと思ったので、はっきり言ってしまいました。（でもやはり配慮が足りなかったでしょうか？）
そういうことで昨日は結局夜遅くまで起きていることとなり、とりあえず眠ることに。
今日は通常の休日よりも早く目が覚めました。やはり昨日の無意味な喧嘩の影響もあるのでしょうか。
午前中はのんびり過ごしましたが、昼御飯を食べてから外に出ることに。このまま家にいてもすっきりしないので、外で気分転換しようと思い外出。
地元をブラブラしながら、もし掘り出し物や気に入ったものがあったら買おうと思っていました。着るものや本、ゲームソフト（たまにやりたくなるのです）などなど・・・。
途中でいつものお店の店員さんとばったり会いました。「今日待ってますよ。」と言われましたが、「今日は調子がいまひとつだから多分行けないよ。」と答えました。今週は飲む機会が多かったですし、昨日のマッサージで飲みすぎを指摘され、昨日の夜は飲んでもいまひとつでしたし、夜遅くに不毛な会話・・・
ということで、こういう日に飲むことは良くないと思うので、今日は勿論控えることとしました。ちょっと自重しようという気持ちと、飲むなら楽しくと思うので。
この休日は自分にとっては、いまひとつ気分が乗らない結果となり、収穫がありませんでした。まぁこういうこともあるでしょう。
明日からまたいつものように一週間が始まります。無事に乗り切ることと、気持ちの切り替えをうまくやっていきたいと思います。
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