2005.06.10
カテゴリ： ときめ氣恋愛講座
例えば、1ヶ月で4キロ減量するっっっっっっっっっっっっっっっっぞ！
てことは、1週間1キロ（楽勝楽勝♪）
1日わずか１３４グラム（目をつぶってても出来るわ♪♪）
1日目１００ｇ減（以外と、減らないもんね。まあ明日まとめて減らせばいっか）
2日目８０ｇ減（まだまだ大丈夫、明日はきっと・・・）
3日目２００ｇ増（えっ？なんで・・・）
もう、ダイエットなんて、や～めた！となるわけです。
このパターンでの落とし穴は、楽勝と思っていたことが、そうではなかった。
８０：２０の法則でいくと、ダイエット成功するのは、わずか2割となります。
こんな目標の立て方だと、ときめくものも、ときめかなくなってしまいます。
やはり目標を立てる以上は、その目標にもときめく位でなくっちゃ。
では、おさらいです。
なぜダイエット失敗したのでしょうか？
それは、1日１３４ｇずつ、減らすことが出来なかったからです。
その結果、3日であきらめたわけですが、その間、出来ていたことがあるのです。
それを目標にすれば、成功していたかも？
その目標とは・・・＜続＞
あるな、きっと北東にピンクの部屋が！
☆彡恋愛運アップ↑ピンク色風水インテリア備長炭
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ときめ氣恋愛講座] カテゴリの最新記事
-
ときめ氣恋愛講座15～人間性の向上 2005.06.17
-
ときめ氣恋愛講座14～いつの間にか目標が 2005.06.16
-
ときめ氣恋愛講座13～中期目標は？？ 2005.06.15 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
釈円融
子どものポリオの予防接種による二次感染で車イスの身体に。しかし、人生に安定より冒険を望む障害者です。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
フリーページ
カテゴリ
カテゴリ未分類
(2313)モノ作りでリハビリ
(828)福祉制度
(3)想い出の一品
(166)言いたい放題
(711)ライティング・ハイ
(6)ヘンな童話？
(50)ダイエットネタ
(18)ホントはお馬鹿なことわざ
(108)ときめ氣恋愛講座
(15)写真
(118)coolpix950
(39)OM-D EM5
(745)ipod touch5
(265)sp-820uz
(36)ipod touch
(1)xq2
(643)coolpix2500
(197)E-PL3
(131)EM1 mark2
(620)ZenFone
(43)tg820
(77)LGK50
(85)redmi 10t
(66)ガラケー
(36) パーティチャリで大…
New!
神谷商店さん
おもちゃ三昧 Ｊｕｎ127さん
■Lifenaviの幸せの法… lifenaviさん
飛ぶように売れる製… 鍛冶屋の息子さん
達人のひとりごと（J… 真空管の達人さん
管球アンプよ永遠なれ 管球アンプ大好きさん
おもちゃ三昧 Ｊｕｎ127さん
■Lifenaviの幸せの法… lifenaviさん
飛ぶように売れる製… 鍛冶屋の息子さん
達人のひとりごと（J… 真空管の達人さん
管球アンプよ永遠なれ 管球アンプ大好きさん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
