2007.10.30
テーマ： 今、健康ですか？(254)
カテゴリ： ダイエットネタ
日曜日を、一合の玄米のみで過ごしてみました。
というか、炊いた玄米しか残ってなかったわけで
朝は玄米がゆ、夕食は玄米おじや。
摂取カロリーは、約500キロカロリーです。
たったこれだけですが、腹減って死にそう・・・なんてこともなく
おかゆ系のため、量だけは増えます。
面白かったのが、翌朝です。
身体中の細胞が、疲れ切ったかのように、熟睡していました。
目覚めも、いつになく快調。
必要以上に食べなくても、しっかり生きていますから
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。
というか、炊いた玄米しか残ってなかったわけで
朝は玄米がゆ、夕食は玄米おじや。
摂取カロリーは、約500キロカロリーです。
たったこれだけですが、腹減って死にそう・・・なんてこともなく
おかゆ系のため、量だけは増えます。
面白かったのが、翌朝です。
身体中の細胞が、疲れ切ったかのように、熟睡していました。
目覚めも、いつになく快調。
必要以上に食べなくても、しっかり生きていますから
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。
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釈円融
子どものポリオの予防接種による二次感染で車イスの身体に。しかし、人生に安定より冒険を望む障害者です。
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