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伊豆高原の森から、鍼灸・整体、自然、食、農、温泉、瞑想、読書、アウトドア…伝わればいいなと思うことを綴っていきます。
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2008.12.28
カテゴリ： 鍼灸
現代とは、時間に追われる時代のように感じます。
ビジネスでは スピード・効率化 が求められます。それはそれで大切なことです。
しかし、身体はそういう面ばかりではありません。
時間をかけて変化します。
病んでいくにも、時間がかかり、治癒されるのも、それ相応の時間をかかります。
病んだらすぐに病院、薬に頼るということでなく、自分の中にある治癒力を
働かせる方がかえって完治につながり、病にもかかりづらい身体になります。
（もちろん、薬が有効、絶対の病ももちろんあり、その区別は必要です。
また、鍛えること、痩せようとすることにも時間をかけて、ゆっくりやる方がかえって近道だったりします。
身体には時間をかける 。
身体は 自然の一部 です。
時代は変わっても、身体は 昔も今も同じように時間を過ごしています 。
身体にはスピード・効率性を求めないこと をお薦めします。
安保さんの「 病気にならない免疫生活のすすめ 」。
心のことや生活習慣の大切さを、東洋医学的なことを、平易な文章で解説してくれてます。
「自分に刺激を与える」という項では、「規則正しい生活ばかりでなく、たまには夜更かし・たらふく食べる・大酒等、身体に悪いことをする」も薦めています。
ただし月に２・３回ということですから）
正月は 身体のために、のんびり時間を過ごす のもいいもんです。
ビジネスでは スピード・効率化 が求められます。それはそれで大切なことです。
しかし、身体はそういう面ばかりではありません。
時間をかけて変化します。
病んでいくにも、時間がかかり、治癒されるのも、それ相応の時間をかかります。
病んだらすぐに病院、薬に頼るということでなく、自分の中にある治癒力を
働かせる方がかえって完治につながり、病にもかかりづらい身体になります。
（もちろん、薬が有効、絶対の病ももちろんあり、その区別は必要です。
また、鍛えること、痩せようとすることにも時間をかけて、ゆっくりやる方がかえって近道だったりします。
身体には時間をかける 。
身体は 自然の一部 です。
時代は変わっても、身体は 昔も今も同じように時間を過ごしています 。
身体にはスピード・効率性を求めないこと をお薦めします。
安保さんの「 病気にならない免疫生活のすすめ 」。
心のことや生活習慣の大切さを、東洋医学的なことを、平易な文章で解説してくれてます。
「自分に刺激を与える」という項では、「規則正しい生活ばかりでなく、たまには夜更かし・たらふく食べる・大酒等、身体に悪いことをする」も薦めています。
ただし月に２・３回ということですから）
正月は 身体のために、のんびり時間を過ごす のもいいもんです。
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