痩せる？！　とびつきました！
ラムちゃんが買えなくても　カルニチンという物質が脂肪を燃焼させるんだね。
ちょっと検索してきます。

レモンをぎーーーっと絞って食べたいよぉ！
(May 7, 2006 11:55:09 AM)

300247

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シュウの薬

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May 6, 2006

☆ラムちゃんVOL2

(14)

テーマ： ☆今日の手料理(246)

カテゴリ： ☆手料理

【　ラム肉　】

　　　　　　　　ラムちゃん　前回　好評でしたので　・・・　今回も登場です

　　　　　　　　今回も　好評でした　・・・・　ヨシヨシ　っと

　　　　　　　　作り方は　前回　と　同じです

　　　　　　　　◆ラム(羊)肉でやせる

　　　　　　　　ラム肉・マトン肉　は　体内の脂肪　を

　　　　　　　　より燃焼させることができるようです

　　　　　　　　脂肪を燃焼させる物質＝カルニチンが多量に含まれています

　　　　　　　　羊肉は他の食肉と比べて　コレステロールが少なく低脂肪です

　　　　　　　　また　脂の融点が他の食肉より高いため（４４度Ｃ）

　　　　　　　　体温で脂が溶けずに消化されにくい特徴を持っていす

　　　　　　　　体内のコレステロールを減らしてくれる

　　　　　　　　不飽和脂肪酸も他の食肉より多く含んでいます

　　　　　　　　この為　沢山食べてもとってもヘルシーな食肉といえるらしいです　参照

　　　　　　　　あさり　の　赤だし味噌汁です

　　　　　　　　イキイキ　ピチピチ　で　まだ　生きております

　　　　　　　　山椒　を　ふりかけ　いただきます

　　　　　　　　『　お代わりできるかな　』　と　いう　声　続出　で

　　　　　　　　あっという間に　なくなってしまいました

　　　　　　　　あさり　と　山椒　って　合いますね

　　　　　　　　この他　・・・・・　

　　　　　　　　小海老　・　新玉葱　・　トマト　・　セリ　・　スティックセニョール

　　　　　　　　の　サラダ

　　　　　　　　ぬか漬け　・　ラッキョ漬け　・・・　佃煮　やら　

　　　　　　　　トロロ芋やら　・・・　いただきものやら　・・・・

　　　　　　　　ちょっと　食べすぎだな　と　思いつつ　かしわ餅など　食べたりして

　　　　　　　　今日　は　　信州みやげ　の　『　二人静　』

　　　　　　　　ウエハースのお菓子　を　いただいております

　　　　　　　　・・・・　食べすぎだな　絶対に

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Last updated May 6, 2006 09:25:52 PM
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■コメント

Re:☆ラムちゃんVOL2(05/06)

あゆかえさん

うわ～！見てたらすごくお腹が減ってしまいました。
しかもメニューの数々もすばらしいです。
お腹すいたな。見るだけは辛い...。 (May 6, 2006 09:51:18 PM)

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Re:☆ラムちゃんVOL2(05/06)

kumaポンさん

おかずメニューが多いです！！
んで、みんな残らずに。食べちゃうのですね。

それは、きっと、素材が優秀だから・・・
ラムちゃんはいいなぁ～。私太ってるから、沢山いただきたいわ　＾０＾ (May 6, 2006 10:24:05 PM)

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Re:☆ラムちゃんVOL2(05/06)

くまぷーさんさん

ぬか漬け・佃煮　やら　トロロ芋やら　・・・
ご飯が進みそうなものばかりだね♪

私、ラッキョは嫌いだから仲間にいれてあーげなぃっと。 (May 6, 2006 10:30:40 PM)

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☆☆☆

syu(シュウ) さん

■あゆかえさんへ
＞しかもメニューの数々もすばらしいです。
お腹すいたな。見るだけは辛い

メニュー　褒めてくださってありがとうございます
この後　バームロール　も　食べちゃった♪
食べすぎだなぁ～　って　思いつつ
食べちゃうんだなぁ～

■kumaポンさん
＞おかずメニューが多いです！！
んで、みんな残らずに。食べちゃうのですね。
それは、きっと、素材が優秀だから・・・

わーーい♪　ありがとうございますっ
・・・　大食いが多い。。。とも　言います(*￣0￣*)

＞ラムちゃんはいいなぁ～。私太ってるから、沢山いただきたいわ　＾０＾

２～３日　塩やら　ハーブで　揉みこんでおくと
味がしみて　肉も柔らかくなって　いい感じになりますよぉ～o(*^▽^*)o

■くまぷーさんさん
＞私、ラッキョは嫌いだから仲間にいれてあーげなぃっと

んっふぅ～♪(〃▽〃)
私は　食べれるようになったもんねぇ～
らっきょ・・・・　甘酢じゃなくて
ポン酢やら　マヨやら　味噌やら。。。
色々と食べてみてます♪
なかなか　美味しいですよぉ～ (May 6, 2006 11:30:35 PM)

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Re:☆ラムちゃんVOL2(05/06)

うみはらおやまさん

ラムはいい色に焼けてよだれがジュルジュルですよ(^O^)y
・・・あさり・・・まだあるんですか？？・・・それにしても山椒とあさりは合うんだぁ(^^)・・・1つ勉強になったなぁ・・・今度あさり食べるときは山椒ですね(ニヤリ）・・・おいしそうだぁ(^w^)y

(May 6, 2006 11:30:57 PM)

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Re:☆ラムちゃんVOL2(05/06)

珈琲貴族さん

しゅうさま＾０＾御晩です。

育ち盛りですから大丈夫。 (May 7, 2006 01:23:56 AM)

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☆☆☆

syu(シュウ) さん

■うみはらおやまさん
＞あさり・・・まだあるんですか？？・・・それにしても山椒とあさりは合うんだぁ(^^)・・・1つ勉強になったなぁ・・・今度あさり食べるときは山椒ですね(ニヤリ）・・・おいしそうだぁ(^w^)y

あさり・・・　とうとう　終わってしまいました
沢山　採って来たのになぁ
あさり＋赤味噌＋山椒　ですo(^▽^)o

■珈琲貴族さん
＞育ち盛りですから大丈夫

珈琲貴族さんが　おっしゃるんだから
きっとそうだと思います(*^。^*)うひ (May 7, 2006 01:38:12 AM)

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Re:☆ラムちゃんVOL2(05/06)

tady3504 さん

それでも、太らないって！
うらやましい限りです。
(May 7, 2006 07:01:23 AM)

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若いです！

koban2002 さん

うん、よく食べていますね。
全体量は少ないのでしょうがいつも品数がいっぱいあって
美味しそう～・・・
うらやましいよ～・・・
主人にも食べさせようかしら。
やはり最近食べすぎなのでコントロールが必要です。
若いっていいなあ～～。
(May 7, 2006 07:55:18 AM)

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Re:☆ラムちゃんVOL2(05/06)

KUU_2005 さん

☆☆☆

syu(シュウ) さん

■tady3504さん
＞それでも、太らないって！
うらやましい限りです。

身体さえ　元気なら・・・　太っても　ok　～♪
って　思ってます(*^。^*)ふっふ

■koban2002さん
＞全体量は少ないのでしょうがいつも品数がいっぱいあって
美味しそう～・・・
うらやましいよ～・・・
主人にも食べさせようかしら。
やはり最近食べすぎなのでコントロールが必要です。
若いっていいなあ～～。

私は・・・　kobanさん　御夫婦を　めざしております
(*^。^*)いつかは　kobanさんのように　良妻賢母・・・　可愛い奥さん　を　めざしております
まずは　お料理から。。。。　(*^o^*)

■KUU_2005さん
＞ラムちゃんが買えなくても　カルニチンという物質が脂肪を燃焼させるんだね。
ちょっと検索してきます。

KUU_2005さん　も　検索　で　調べたり　確認したりするのですねっ！
(*^。^*)私もですっ・・・・
美味しいものを　沢山　食べたいですもんねえ～♪ (May 7, 2006 07:07:41 PM)

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Re:☆ラムちゃんVOL2(05/06)

ものぐさのそばさん

以前にもここで見ました～！骨付きラムちゃん田舎じゃぁ、売ってるところがありません。
以前にはありましたがやめてしましまして。。あ～その時のラムちゃんのお味が忘れられません(^^)
ジュル。。 (May 8, 2006 03:47:39 AM)

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ラムちゃんおいしそう

レシピィさん

ヘルシーなんですね。
でも、近所のスーパーで見た事ないわあ。
リクエストしちゃおうかな。
骨付きでおいしそうだもん。 (May 9, 2006 04:53:47 PM)

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☆☆☆

syu(シュウ) さん

■ものぐさのそばさん
＞以前にもここで見ました～！骨付きラムちゃん田舎じゃぁ、売ってるところがありません。
以前にはありましたがやめてしましまして。。あ～その時のラムちゃんのお味が忘れられません(^^)
ジュル。。

そうなんですか。。。それは残念っ
ない　と　なると　余計にいただきたくなりますよねっ！
通販できるけど。。。。　送料が　お高いですよねぇ～

■レシピィさん
＞ヘルシーなんですね。
でも、近所のスーパーで見た事ないわあ。
リクエストしちゃおうかな。
骨付きでおいしそうだもん

それがいい　それがいいといいました(*^。^*)
私も時折　リクエストします♪ (May 9, 2006 09:21:54 PM)

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