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としリん
難病持ちでおひとり様のとしりんが、 横浜でのんびり節約投資ポイ活をして、 なんやかんやゆる〜く生きてます(*^ω^*)
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2023.06.07
テーマ： 難病(156)
カテゴリ： 【難病】皮膚筋炎で入院生活
2021/2/24
睡眠メモ、22:20入眠、中途覚醒7回、5:33起床
就寝前にベルソムラとゾルピデム2錠とルネスタ
連続3時間寝た後、30分毎に覚醒
体感としては割と眠れた、けど眠い
リハビリ、肩の凝りを訴えたら、
薬の浮腫で関節の動きが悪くなる(肘みたいに動かないので余計に)のでと、
指圧してくれた
温めた方が良いと
精神科の先生来る、処方そのまま次回外来まで
環境や運動量の変化で眠りも変わるかも
夕方、若先生来た時、飲酒について聞いたら
皮膚科の薬的には問題無しだけど、眠剤がダメだった！
筋生検した脚が時々痛むのは、吸収糸が馴染むまで半年位掛かる
ーーーーー
早くお酒飲みたい〜
贈り物 ギフト 国産3大プレミアムビールセット 飲み比べセット ＜ ビール ギフト お供え ビール 飲み比べ セット お酒 内祝い ビール 詰め合わせ セット オンライン飲み会 おつまみ セット＞
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