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オカリナおんらく教室

yossi-2312さん

2009.11.25

納得したい？

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42011)

カテゴリ：Ｃｏａｃｈｉｎｇood！（コーチング）

それ、納得したいですか？

きのうは、月に１回のコーチングセッションの日。

あまりテーマもなくて、
雪見大福コーチの得意技？『スキル・雑談』にお世話になることも、
しばしばです。

だけど、ちょっと気になっていること、最近思っていることなどを
話してみると・・・

いつもは自分だけの道筋でしか考えられず、
同じところをぐるぐると回ってしまいがちなところを、

ひょんなところから新しい答が見つかったり、
問題が問題でなくなったり、します。

あと、私の場合、自分の中から「とりあえず外へ出す」
ということも、結構大きいようです。

さすがの私も、ブログには書けないこと、ありますもの(笑)

それにね、自分で話していると、自分のパターンが
自然と見えてきたりもします。

無意識のうちに抱え込んでいるものを、
口にすることによって気づき、見直し、手放してゆく。

そんなことが、コーチングセッション中に、
または後日、クライアントの生活の中で、起こります。

『普通かどうか？』というもの。

自分の感じていることが、
「それは普通だ（もっともだ）」とか「他人も同じだ」とかって
わかると、安心して、さっと手放せるようなのです。

普通って・・

‘普通’言うとるねん！？

・・・って、自分でも思うんだけど(笑)

アタマではわかっていても、
感覚としてなかなかそこには行けないこと、たくさんあります。

だけど、ちょこちょこながらわりと長い期間お世話になっている
雪見大福コーチには私の変化がちゃんと見えているようです。

「以前と比べて、こんなふうに変わっているように見えますよ」
と言ってもらえたりして。

そんなふうに、自分の立ち位置を確認できるのも、
同じコーチにずっとお願いしているメリットの１つですね。

以前にも書いたことがあるかもしれませんが、
良いコーチについていると、自分の質問力がアップします。

ちょっとつまづいたときに
自分自身へ投げかける質問で立ち直ることも、多いんですよね。

それ、納得したいですか？

冒頭にご紹介したこの質問も、今回なかなかヒットだったので、
私のレパートリーの中に付け加えさせていただくつもりです。

あ、ちなみに・・

雪見大福コーチ、中野美加さんの巡環力にも登場していますよ。
（注：お名前は出ていないけど、わかる人にはわかるはず）