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2026.05
2010.09.09
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ここんとこ モヤシのナムル風ばかりで 飽きてきて、


だけど、ほうれん草も 小松菜も、
いまは ちょっと 高いですね。


野菜売り場を ぐるぐるしているうちに 見つけたのが、
つるむらさき。

たぶん、つるむらさきって、食べるの 初めてなんだけど、
袋の裏に、「おひたし、天ぷら、炒めものに・・」
と 書いてあったのを 見て、買ってみました。



お得意の、お塩少々と胡麻油の和えものに。

味付け前に、食べやすい大きさに 切りながら
少々 つまみ食いしてみたところ、
茎の部分は、アスパラガスのような お味でした。


つるむらさき.jpg


なんか、オクラのように、粘り気?が あるんですね。


私、ほうれん草も 小松菜も、
葉っぱよりも 茎の部分が 好きなんですが、
つるむらさきは、茎が 食べ応えが あって、嬉しいです ^^

でも やっぱり、アスパラみたい・・・


粘り?のせいか、
最後には、なんとなく 納豆を食べているような気分に



ちょっとだけ 調べてみたら、
ほうれん草よりも 栄養価が 高いのだとか?

たまには、いつもと違う野菜を 食べてみるのも、
いいですね。



ありがとうございます。








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Last updated  2010.09.09 12:06:58
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