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オカリナおんらく教室

yossi-2312さん

2021.01.15

12月～1月前半にかけて、

よくありました。

その頃、飲んでいたのが、
ある芸人さんが TV番組で紹介していた
ハーブティー。

「ぐっすりおやすみしたい時に」という名前で、
ジャーマンカモミール、レモンバーム、ペパーミントなどが
ブレンドされたものです。

シナモンの香りと味が苦手なもので
ちょっと飲みづらいんです。

その点、この「ぐっすり・・」は、
好みの味で、飲みやすい。

もっとも、ベッドに入る直前まで
PCに向かっているもんだから、
いくらハーブティーを飲んだところで
すぐに眠れるわけもなく。

だけど、「ハーブを信じろっ」と力説されていた
その芸人さんを信じて、というか、
とにかくその味が好きだったので、

毎晩飲んでいました。

で、続いていたヤマも終わり、
ここ１週間ほどは
ゆったりと過ごしていたのですが。

なんだか、眠い！

それでも、眠い！！

まーね、トシをとったせいなのか、
夢をたくさんみるようになったからなのか、
眠りが浅くなったのも、あるでしょうね。

自分で「よく寝た！」と思っているわりには
眠れていないのかもしれません。

それにしても、起きて７時間ですでに眠い、
というのは、なんなのか。
これも更年期って、やつなのか。

更年期で「眠れない」という話は知ってるけど、
「やたらと眠い」っていうのも、あるのかしらねー。

でもまあ、いいわ。
眠れるうちに、寝ておきましょ。
寝るの、大好きだし。

なーんてのんびり構えていたら、
また次のヤマがやってきました。
今度は、３～４日で終わりそうだけどね。

さて、今夜も遅くなりそうだし、
カモミール系のハーブティーでも
飲んでおく？

・・・と、お茶置き場をごそごそしているときに、
気づきました。

こ、これじゃん！
最近、いくらでも眠れるのって、これのせいじゃん！

そう、
「ぐっすりおやすみしたい時に」

私は、寝つきを良くするためにそれを飲んでいたのだけど、
ゆるゆると、体質改善的な効き方をしたのでしょうか。

最近ずっと眠いのは、コレのおかげではないか？
ということに、気づいたのでした。

狙ったところからはちょっと外れちゃったけど、
すごいな、ハーブ。
じわじわと、私の神経系に働きかけてくれていたのね？

ちなみに、「ぐっすりおやすみ」と一緒に
「ポンポコタヌキになりたくない時に」というのも買って
これも毎日飲んでいるのですが・・・

ポンポコタヌキになりたくない、どころか、
ポンポコタヌキ歴、すでに数10年の私。

そう簡単には、ポンタヌ（略すな）を脱することは
できそうにもありません。

でも、そもそも、脱ポンタヌに関して頑張る気が
さらさらないので、
ここはハーブを信じて、ゆるーく飲み続けようと思います。

だって、美味しいんだもん。

ありがとうございます。

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