PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
たびぃ猫
オーストラリア在住。英語も話せないまま、海外生活が始まり、だんなとちび娘と猫に囲まれて、のんびりながらもまだまだ新鮮なことがいっぱいな毎日を綴ってます。
2026.10
2026.09
2026.08
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.06
コメント新着
フリーページ
2006.03.14
テーマ： オーストラリア生活(125)
カテゴリ： 日めくり
夕方になると決まって泣き出すのは「たそがれ泣き」などと呼ばれています。赤ちゃんも夕方はなんとなく寂しいのでしょうね。
母乳の質をよくするために
助産婦・自然育児相談所 所長 山西みな子先生
↓
おいしい母乳を飲んでいる赤ちゃんは、胃腸が丈夫になり、いつも気嫌がよく、スクスクと成長していきます。母乳の質のよし悪しは、お母さんの食べ物と関係があります。
1.糖分と油を控える
エネルギー源としては大切な糖分と油ですが、とり過ぎは母乳の質を悪くして子どもが嫌がって飲まなくなってしまいます。
2.脂肪の少ない肉や魚を選ぶ
動物性脂肪のとり過ぎは、乳腺をつまりやすくし、おっぱいの出に影響を与えます。
旬の食べ物には、栄養素が最大量含まれているので栄養豊富な母乳を作ります。
母乳の質をよくするために
助産婦・自然育児相談所 所長 山西みな子先生
↓
おいしい母乳を飲んでいる赤ちゃんは、胃腸が丈夫になり、いつも気嫌がよく、スクスクと成長していきます。母乳の質のよし悪しは、お母さんの食べ物と関係があります。
1.糖分と油を控える
エネルギー源としては大切な糖分と油ですが、とり過ぎは母乳の質を悪くして子どもが嫌がって飲まなくなってしまいます。
2.脂肪の少ない肉や魚を選ぶ
動物性脂肪のとり過ぎは、乳腺をつまりやすくし、おっぱいの出に影響を与えます。
旬の食べ物には、栄養素が最大量含まれているので栄養豊富な母乳を作ります。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[日めくり] カテゴリの最新記事
-
☆イオン飲料＆離乳期の食事 2006.06.08 コメント(2)
-
☆生活リズム＆なぜ泣くの？ 2006.06.07
-
☆お腹で方向転換＆感染性胃腸炎 2006.06.06
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
