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2009.04.20
カテゴリ： 生活
ここ、２．３年酷い便秘でした。
２年前？の子宮筋腫の手術の前にも、緊張してお通じが一月以上でないこともありました。
これではまずい…。
と、思い、先週からダイエットの第二段で水分補給をすることにしてます。
朝、起き掛けにコップ二杯のお水を飲む。
段々、トイレに行ってもするって意図も簡単にお通じが良くなっていた。
それに、お腹が軽くなっていた♪
嬉しい♪
後、２キロで体重７０キロをきることが出来るのだ♪
少し希望が見えてきた
無理せず、ダイエットを成功させたい
私でした
水分補給は、大切ですね。実感
２年前？の子宮筋腫の手術の前にも、緊張してお通じが一月以上でないこともありました。
これではまずい…。
と、思い、先週からダイエットの第二段で水分補給をすることにしてます。
朝、起き掛けにコップ二杯のお水を飲む。
段々、トイレに行ってもするって意図も簡単にお通じが良くなっていた。
それに、お腹が軽くなっていた♪
嬉しい♪
後、２キロで体重７０キロをきることが出来るのだ♪
少し希望が見えてきた
無理せず、ダイエットを成功させたい
私でした水分補給は、大切ですね。実感
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