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2005年07月09日

ビジュアライゼーション

カテゴリ：カテゴリ未分類

本日起業塾で「１０年後の理想の自分をビジュアライズする」ワークをしました。

目をつむり渡辺講師がしゃべり出すシナリオにそって自分の体を、心をリラックスさせます。
そして現在の自分から抜け出し、現在の日本から抜け出し、宇宙へとんで行ってから

１０年後の日本へ行き、１０年後の自分が住んでいる町、家にたどり着き
１０年後の自分が扉を開けてくれて私をリビングへ誘ってくれるのです。
そして１０年後の自分と対面しおしゃべりをするのです。

突然こんな事をされたら、戸惑う方が先行してしまい、
とても自分に集中出来ないと思いますが、
いままで自分を見詰め、他人に自分を客観的に評価してもらうなどの作業を積み重ねてきていたので、

今日見た１０年後の私はとても豊かで明るく満たされた表情をして、今の私を迎えてくれました。

そんな自分がいるなんて想像さえしていなかったので、
とても驚き、また感激しました！

どんなことをおしゃべりしたかは・・・・秘密です☆

でも様々な夢がかなっている様子でした。

コーチングは奥が深いようです。ますます興味を持ちました。

それにしても今回の宿題は大量に課されました！！！
う～ンンンン
なんとか通さなくっちゃ☆

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