今日は、天気もよく、風も穏やかだったので、ペンキ塗りを！
1番やっかいな面の2,3階側面。
残り、近隣面の2階（表裏）、お店表の2階表だ。
コツコツと～！
Have a nice day！
ストレッチ 10分
朝食 ディアナチュラ ストロング39アミノ・マルチビタミン＆ミネラル 3粒
フレンチトースト 1枚
青リンゴ 2切れ
昼食 トンカツバーガー（マクド）
夕食 キムチ鍋うどん
体重 79.8kg 体脂肪率 22.5％
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