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ちゅう４１６０
大好きなビーズアクセ作りや、アニメやバレエについて日々思う事を書いていきたいです。
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2005年06月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここのところ、季節の変わり目でなんか調子悪かったのです。
寝不足とか、疲れで、昨日は頭痛が・・
鼻炎がでてたのと、よく眠れるために、鼻炎の薬を飲みました。
で、爪もみやら、ドライヤーの熱であっためたりとか、中山式快癒器をつかって、背中のこりをほぐしたりとかして、今朝は少し頭痛が残ってましたが、随分回復しました。
それと、昨日の夕食は、生姜とか、あお唐辛子とかで、体を温めました。
ビールもやめて、焼酎のお湯割り（酒はやめろって？）を飲みました。
今日、バレエで汗をかいたら、すっかりよくなりました。
中山式快癒器は１０年くらい前、生協で買ったのですが、これはいいですよ。
爪もみも、それで知ったのです。
健康オタクなのです。（他にもオタクがあるけど・・）
やはり、頭痛はつらいものですね。
寝不足とか、疲れで、昨日は頭痛が・・
鼻炎がでてたのと、よく眠れるために、鼻炎の薬を飲みました。
で、爪もみやら、ドライヤーの熱であっためたりとか、中山式快癒器をつかって、背中のこりをほぐしたりとかして、今朝は少し頭痛が残ってましたが、随分回復しました。
それと、昨日の夕食は、生姜とか、あお唐辛子とかで、体を温めました。
ビールもやめて、焼酎のお湯割り（酒はやめろって？）を飲みました。
今日、バレエで汗をかいたら、すっかりよくなりました。
中山式快癒器は１０年くらい前、生協で買ったのですが、これはいいですよ。
爪もみも、それで知ったのです。
健康オタクなのです。（他にもオタクがあるけど・・）
やはり、頭痛はつらいものですね。
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