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2010年01月28日

肺を、ガンガンいじめるのだ

テーマ：空手道(581)

カテゴリ：空手

昨夜、小熊が出張で不在なのをいいことに、調子に乗って飲んだくれていたら気がついたら4時、当然睡眠不足の太陽仮面です。

さて、そんなときでも、仕事が自分の予想以上に順調にいって心身は元気、仕事が終わって一旦家に帰ってゆっくりした後、M特訓に行きました。

で、今日のM特訓のテーマは「肺いじめ」。
といってももちろん肺を殴る蹴るするのではなく、「息が上がる稽古」が続くことなんですけどね。

ダッシュにシャドーにミット、そして軽い組手と補強。

怪我をする怖れのある組手をガンガンしない分、息の上がる稽古なら疲労がたまらない限りはギリギリまでやっても大丈夫なため、私も手抜きするつもりだったのに頑張りましたとも。

まぁ、それでも終わってから何となく物足りなかったのでダミーミットを持ってもらってラッシュの練習を稽古後に少しだけやり、茶帯の筋肉男Fさんにローキックを左右15回ずつ蹴りましたけどね。

正直、久し振りに試合に向けての稽古をやっていると、今までの自分がいかに怠け者で、稽古量が少なすぎたのかを痛感しています。

とはいっても今回はもうガンガンするには遅いので、明日からは稽古には出るけど控えめに、できるだけ自分をいい状態に持ってゆくように専念しようと思う太陽仮面なのでした。

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