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2008年08月18日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578162)
カテゴリ： 自分の事
プルプルブルブル
って感じなんですが
打って変わって下はブルブル…
。。。そっかぁそこの筋肉を使ってないせいかァ。
ちょっと腕を色んな角度に動かしてみてどの動きが一番下の筋肉を使ってるか
研究(大げさ？）してみたらどうやら腕を上げて背中に持って行ったら使うらしい。
ものぐさな私は何かのついでにその動きをしないｶﾅｧって考えてたんﾀﾞｹﾄﾞ
特に思い出さない。やっぱり鍛えないとダメｶﾅｧ。。。
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