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たじっこ２００５

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食事日記をつけはじめました！

(2)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4984)

カテゴリ：妊婦生活

今日は暖かい日でしたー。

公園に散歩に行ってきました。

池の周りをぐるりと歩ける遊歩道がある公園。
ゆっくりと３０分くらいかけて、歩いてきました。
途中で、疲れたらベンチで休んだり、あやねさんは道ばたの花を摘んだり
虫を追いかけたり、釣り人を眺めたり（笑）
のんびりした時間が過ごせました。

これから、天気のいい日はなるべく、毎日公園に行きたいなー。

なかなか運動らしい事もできないので
せめて、具体的に「食べる」ということを意識しようと思って
「食事日記」なるものをノートにつけ始めました！！

あと、毎朝起きてトイレに行った後に、体重を量ってカレンダーに記入します。今日は妊娠前より２キロ増でした。
いちよ、今のところいい調子かなー？
このまま、がんばって体重管理していきたいと思います！！

午後から旦那ちゃんのお姉さんが来てくれました。
また姪っ子ちゃんを連れてきてくれたので、赤ちゃんを抱っこ出来て幸せでした（笑）
でも、もう７キロくらい体重があるので立った状態で抱っこするのはしんどいから、もう止めた方がいいかな。

あやねさんもたくさん遊んでもらえるので、嬉しいみたいです。
折り紙でつるの作り方を根気よく教えてくれて、すごいなーと関心してしまいました。

もっと、心を広く持って教えて見守るっていうのが大切だなーと思いました。

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