足るを知ること
今日の幸せのもとは足るを知ることです。
幸福になる秘訣はより多くを求めることではなく、より少ないもので楽しめる能力を磨くことです。
今の時代、簡単にものが手に入って恵まれていますが、何故か心は満たされません。たくさんものを持ってお金をもっと持てば幸せになれると信じて日本社会は突き進んで来ましたが、今はどうでしょうか？あまり幸せには見えませんよね。
なぜなら、もっともっとという心からは幸せは逃げていくからです。もっともっと欲しいということは、心はまだ足りない、持っていないという風に感じます。心は満たされないわけです。
じゃあ、もっともっとは止めて、もう十分だと思ってください。そうすると心は持っていると感じることが出来ます。心は満たされて感謝の気持が出てきます。
でも、あんまり持っていないのに十分なんてどうやって感じるの？と思う人もいるでしょう。じゃあ、持っていないものに意識せず、今持っているものを数えてみましょう。
意外と思っていたより持っていたという人が多いのではないでしょうか？そうです。持っていないものにフォーカスせず、持っているものにフォーカスすれば、心は持っていると感じることができるのです。
すべては物質的な問題ではなく、精神的な問題だったのです。無いものを求めるのではなく、あるものに感謝して楽しみましょう。それが足るを知ることです。
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