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先日、近所のホームセンター ドイトで、ドイブラをしていて、シェイプアップローラーを購入しました。2~3か月前から迷っていたけど、ついに買ったぞ~(* ̄∇ ̄*)これと同じものですが、もうちょい安かった^^スリムトレーナー、シェイプアップローラーシェイプ・アップ・ローラー 送料込!約20%OFFのセー...価格:1,953円(税込、送料込)もう捨ててしまったので確認は出来ないけど、箱には90キロ以上の方は使用できませんって書いてあったような・・・。。。いや、90キロ以上あるからこれを使ってシェイプアップしようと思ったわけで・・・。。。YouTubeにはこれとは違うやつを使ってすげーーーことやってる筋肉ムキムキの人もいます。今の俺にはできませんw今の俺は膝をついた状態でやってみる。。。前後に80センチ(くらいかな?)動いて20回やりました。その後・・・すごい筋肉痛・・・。。。翌日(きのう)も筋肉痛が残ってましたが、20回やったさwそして今日・・・。。。俺は筋肉痛により動けなくなったヤられた・・・ _| ̄|○シェイプアップローラーを視界に入れるとムカついてきますしまいには蹴っ飛ばす始末。。。というか、俺・・・ひどい体力不足。。。いつもは100回だが、武士とて腹が減っては戦が出来ぬ・・・。今日はここで止めるのもありだな・・・。。。(猫侍 第二話風w)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5回やりました(* ̄∇ ̄*)YouTubeの動画の中には、1か月で立った状態から20回やっている人がいました。ふんばれ、おれ!
2013年11月28日
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天気が良かったので午後から新しいチャリンコに乗って、7ヶ月ぶりに河川敷に行ってサイクリングをしてきました。前に行ったのが花見にはちょ~~と遅かったな・・・という時期でお腹の大きい猫が2匹いましたが・・・。。。野良猫はまだいるみたいだけどね。つーか、この猫はアントキの猪木だ!もとい!あん時の猫、ニャー子だ!(4月1日 鳩のちカラスのち猫・・・の日)まだ生きていたんだなぁ~~(* ̄∇ ̄*)これが俺の新しいチャリンコ(* ̄∇ ̄*)逆光になったけど、雲から溢れる陽の光が撮りたかったのだ(* ̄∇ ̄*)ひかりTVで、なにげな~~~く、猫侍を見てみたら、なにげに面白いので、なにげに1~8話まで一気見してしまった。かつては「まだら鬼」と恐れられた剣客・班目久太郎。家族を置いて江戸に出てきてからは貧乏浪人・・・。。。家賃も半年滞納しまっていた(* ̄∇ ̄*)無口だけど、心の中ではよくしゃべっています(* ̄∇ ̄*)久太郎の変な歌も面白い。いかつい顔をして、猫を可愛がる顔じゃないと何人かに言われながらもひょんなことから猫を飼うことになり、猫のいたずらや、おしっこ、鳴き声、ノミ、餌などいろいろなことに翻弄されつつ、猫に話しかけたり癒されていく様子がおもしろいw変な歌によると、47歳らしいけど、北村一輝カッコイイ(* ̄∇ ̄*)いや、俺は別にそっち系じゃないけど。。。9話~12話がまだ残っているけど、金曜日に1話ずつの配信なので、楽しみができましたw来年3月に映画化されるらしい。見に行ってもいいかも(* ̄∇ ̄*)
2013年11月26日
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今日は思い切って新しい自転車を買いました。タイヤは前も後も磨り減っていたし、いつパンクしてもおかしくなかった。タイヤ交換は4000円くらいだし、なんか変な音もしてきた。もう10年近く乗っているママチャリなので、ちょっと迷ったけど、決めましたw先月、サドルを取り替えたばかりだったので、サドルだけ外してもらって持ち帰りました(* ̄∇ ̄*)ちょっとセコかったかな?w保険に入って、パンク防止剤も注入してもらったので、ちょ~~~っと出費になってしまったけど、やっぱ新しいチャリンコはいいものです(* ̄∇ ̄*)これに乗って荒川の河川敷にサイクリングしに行きたい気分^^気分だけ(* ̄∇ ̄*)でも晴れた日ならいいかもめ(* ̄∇ ̄*)
2013年11月17日
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昼過ぎ、ウトウトしてきたので昼寝しようと思ったら、表の階段をバタバタバタバタと、けたたましく登ってくる人がいた。そして、玄関をドンドンドンドンと叩く!!!!!!なんじゃ~~~!!!!!!!!!俺がなにかしたか~~~~~!!!!!!!「ちょっと待ってくださ~い」と言って、焦って、服を着る。。。・・・いや、決して普段から全裸でいるわけではなくもなくもなくもない。新聞の勧誘だったら、これまでの経験上、静かに登ってくる。服を着ている間にいなくなっていることもあって、玄関が開いたと思って、また登ってくるということが2回あった。ゴミ出しのルールは守ってるから、近所迷惑はかけていないはず。・・・いや、分からないけど。。。チャリンコだって、端っこの方に申し訳なさそうに置いている。。。チャリンコ置き場が無いのが悲しい><親戚のおじさんなら午前中に来るはず(* ̄∇ ̄*)宅配便が来るのは、来週だし。。。誰じゃ! 俺が何をした~!玄関を開けると、郵便屋さんだったwゆうパックを持ってきてくれた。ハンコを押して、「ご苦労さま~」と言って、差出人を見ると。「カップヌードルロボタイマープレゼントキャンペーン」と書いてあった。おおおーーー!!!と思って、ソッコーで開ける。そしてスイッチオン!最初の1分は自己紹介。その口上はいくつかパターンがあるみたい(* ̄∇ ̄*) 次の1分で、謎かけをします。ネタはいくつかあるみたいだけど、「カップヌードルとかけて髪の毛とときます」「そのこころは?」「放っておくと伸びてしまいます」ってのが5回中2回w次の1分で、やっとワルツを踊るわけですが、、、短い(* ̄∇ ̄*)30秒くらいしか踊らないw 面白いけど、カップヌードルを食べるたびに、これは使わないかも(* ̄∇ ̄*) それにカップヌードルはあまり食べません。これが欲しくて、かれこれ8個食べたけど(* ̄∇ ̄*)昨日も2口分応募したけど、当たるかな???
2013年11月17日
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商店街の入口にほど近い肉屋が最近閉店したようです。その肉屋は俺がまだ中学生の時からあった店で、同年代の娘さんが結婚して、出産して、子供が生まれて、その子供が幼稚園の時も小学生の時も中学生の時も知っています。その子は今、週二くらいで買い物をするドラックストアでバイトをしています。高校生だと思うけど、これが結構可愛い(* ̄∇ ̄*)半月くらい前、たまにしか行かないスーパーで買い物をしていると、その子のお母さんがレジ係をしていました。昔からの顔なじみですが、閉店した肉屋で買い物をしたときは「今日はもう終わりなので、おまけです」って、唐揚げやコロッケをおまけしてもらったことも数回ありました。「いつもありがとうございます^^」とか、「しばらく見ませんでしたがお元気でしたか?」と声をかけてくれたりしてました。「あ~~www」と思って、挨拶しましたが、店のことは聞けませんでした。すぐに閉店してしまったと分かったから。。。そして今日、徒歩2~3分ほどのミニスーパーで買い物をしていると、その人が働いていました。「あれ~~~」と思わず言ってしまいましたが、もしかして、昼間はスーパー、夜はミニスーパーで働いているんじゃろうか?聞くほど親しいわけじゃないから、聞けなかったけど、かなり驚きました。「お店、提携したんですか?」と聞いてみたい(* ̄∇ ̄*)そんなことあるわけないんだけどw今日の晩ごはんは、ロースカツの肉野菜炒め(* ̄∇ ̄*)マカロニサラダ味噌汁は今日も無しwというか、いつも無いけど(* ̄∇ ̄*)
2013年11月12日
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今日の晩ごはんは、里芋と大根の煮物(* ̄∇ ̄*)大根はクッキーの型抜きを使ってみました(* ̄∇ ̄*)麻婆豆腐の時にはハート型に豆腐を型抜きしましたが、プラスチックの型抜きなので、出来るか分からなかったし、全く使おうとはしませんでした(* ̄∇ ̄*)使えば良かったw心配だったのは煮崩れですが、でんでんしていません(* ̄∇ ̄*)梅干を入れると煮崩れしないと聞いたことがあるけど、試したことはありませんw盛りつけが下手です・・・><星型に型抜きしたんだぞ~~~ってアピールしたかったせいです(* ̄∇ ̄*)今度はハートの型抜きも使ってみます^^もちろん楽天レシピに、作ったよレポートします(* ̄∇ ̄*)これで9品目になりますw
2013年11月11日
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誰のブログを見たのか、ど忘れしてしまったけど、お!これは!と思って、グリコで検索して、公式HPを見てみました。パッケージをオリジナルのデザインに変えられるってやつ(* ̄∇ ̄*)以前、キットカットでやったことがあるけど、あれ、どうしたかな???妹や親戚にいくつか配って、残ったのは、もったいなくて食べられないと思いつつ、たぶん、もう2年弱経っているけど、去年5月の引越しでどこかに行った可能性が強い。食べたかもしんないけど(* ̄∇ ̄*)たしか、うまい棒とかチロルチョコでもパッケージを替えられたんじゃないかと思うけど、この3~4日、これが気になっています。けど、20個でこの値段は高いっす><このビスケット、子供の頃は美味しいと感じたけど、最近は全然食べてないから、どうだったかな~~???今度買って食べてみようか・・・。。。一応、テストでやってみました。キットカットは、5種類×2個ずつだったような・・・これは2種類×10個ずつ作れるようです。ん~~~、、、作っちゃおうかな~~。。。けど、作るならキットカットのほうがいいかも(* ̄∇ ̄*)まだ作れるのかな?
2013年11月10日
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今日は久々にOTへ行ってきました。午前中はのんびり話をして、午後は粘土クラフト。あぁ、、、楽しい(* ̄∇ ̄*)・・・癒される(* ̄∇ ̄*)いいえ、決して惰性でやっているわけではありませんw何を作ろうか、迷っていました。Tさんがサンタを作っていたので、俺はクリスマスツリーにしました。惰性でコマも(* ̄∇ ̄*)でもこれが意外と結構よく回ってくれた(* ̄∇ ̄*)午前のOTが終わって、近くのスーパーで買い物をしていたら、休憩所で外来の方々が食事をしていました。買い物中でしたが、何を買うか迷って決められなくなったので、みなさんが食事をする中、一緒に休憩してしまいました(* ̄∇ ̄*)このあとはどうするのか聞いてみたら、コジマに行ったり、ドイブラしたり・・・ってwドイブラ、ウケました(* ̄∇ ̄*)ドイブラのドイは、ホームセンター Doit(* ̄∇ ̄*)俺もよくやっていますw♪自分通り 思い通り ド~~~イト♪みなさんの食事が終わったので、買い物の続きwそして帰宅。すると、ドイトのポイントカードが落ちていました。俺のにしては、カードが綺麗すぎる。。。けど発行は2005年。俺のより古いカードじゃん!!!俺は去年の今頃、発行してもらったのに、なんでこんなに汚いんだ!??名前は、女性でした。ん~~~、、、どうしよう。。。と思って階段を上ってポストを覗くと、宅配便の不在票。。。宅配便が来ていました。来たのは、ほんの20分前w配達の担当員の名前がどこかで見覚えがある・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さっきのドイトのカードの持ち主じゃん!!!!!!おれはどぶろっくの「もしかしてだけど」を歌いだした。もしかしてだけど~もしかしてだけど~♪それってオイラを誘ってるんじゃないの~?♪こないだ放送していたバカ殿に出ていたのを見て以来、頭から離れなくなっています><おれは、元来、再配達自動受付の電話番号にかけるんだけど、この時ばかりは、オペレーターと話ができる番号にかけた。。。再配達をお願いして、電話を切られる前に「あ、それとですね~~~」と言い、配達員の落とし物のことを話した。すると、申し訳なさそうな言い方をしながら、「申し訳ありませんでした・・・担当の者に伝えておきます」と言っていましたwこの日記を投稿してしばらくすれば、再配達に来てくれると思います(* ̄∇ ̄*)そのカードの落とし主だったら、、、、もしかしてだけど~~♪もしかしてだけど~~♪(中略)そーいうことだろ~♪
2013年11月09日
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今日はおれの誕生日。いくつになったかは・・・秘密(* ̄∇ ̄*) スカイプやライン、手紙でお祝いをしてくれた方々がいました。ありがとうございます^^今日は、ささやかながら自分にご褒美(* ̄∇ ̄*) と言っても20%オフの寿司パックと半額のマロンケーキw58円の焼き鳥3本wホントにささやかです(* ̄∇ ̄*)そっか~、チャリンコ買っちゃえば良かったwでも、サドル取り替えたばっかだから、なんかもったいなくてねw雨の次の日とか、ケツが濡れても平気で乗ってたのをやっと取り替えて、ちょっと嬉しかったのだ(* ̄∇ ̄*)こないだ作ったブリザードフラワーを玄関に飾りました。ごちゃごちゃしてきました><
2013年11月06日
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