こんにちわ～
いろいろやってるんですね～♪
朝のウォーキングは、ダイエットにもなりそうでいいかも！
私もちゃんとリズムのある生活をしないとなぁ～～

(2004.09.27 09:18:12)

346176

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

鵜の岬のいばらっき～

カレンダー

フリーページ

吉田正記念オーケストラ＆企画商品

バックナンバー

2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07

2025.06
2025.05
2025.04
2025.03
2025.02

コメント新着

舞さらら @ Re:営業再開しました。(05/24) こんばんは☆ ご無沙汰しております！世知…

海獣トド @ 今すぐウチのブログに１時間以内においで。ツ…

鵜の岬 @ Re[1]:平成２４年日立市消防出初式を見てきました。(01/08) 青空ぴょんぴょんさん＞あけましておめ…

青空ぴょんぴょん @ Re:平成２４年日立市消防出初式を見てきました。(01/08) あけましておめでとうございます。今年…

鵜の岬 @ Re[1]:１年に１度だけのイベントです。(11/21) デリカ伯爵さん＞こちらには取手一高が…

サイド自由欄

スナフキーさん

2004.09.26

夕べ、娘の送別会で飲みすぎたので今日はなんか１日中すっきりしなかった。でも午前八時頃には、小雨降るなかお墓参りに行って来た。天気が悪いと気分もすっきりしない。私のテーマは健康に付いてですが、よくテレビ番組で健康管理について放映していますが私は、そのつど追っかけてはいない。予防管理しているのは、朝の5000歩ウォーキング、錠剤でカルシューム、グルコサミン、黒酢を摂取しています。後はリズムある生活をこころがけをいる．なるべく不摂生な生活をしないようにしている。ただタバコだけは止められないなー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　