KENZOんち
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今日が最終日ですが
毎日立ちっぱなし
歩く距離が長いのが
功を奏したのでしょうか?
何とか70kg達成できました。
リバウンド分を見越して
68Kgを目標にもう一息
がんばってみます
体の具合も良好です。
体脂肪率も
24%となりました。20%くらいにはなりたいですね
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