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2007.05.18
カテゴリ： 健康・サプリ・アンチエージング
68.5kg達成！？
75kgだった体重が
6ヶ月で何とか
一番効果的なのは、
肉を極力食べないこと
カルパッチョを好きなフリをしてきたこと
そうそう
野菜をたくさん食べているのもいいのかもしれません
みず菜を主食としています。安くてヘルシーです。
これとカルパッチョはいいマッチングです
後は運動です
運動は自ら行うので
やせたいと言う想いがどれほどなのかを写す鏡です
＾＾;ﾅﾝﾁｯﾁ
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Re:ついに記録更新！？(05/18)
平安初段
さん
ず、ずるい…
一人でそんなにやせるなんて！
と～っても、うらやましーです！
やはり必要以上に食べない事が良いのか？
私には誘惑が多すぎ、さらには、それに負けてしまう意思の弱さがあるのですな～ (2007.05.18 18:00:11)
一人でそんなにやせるなんて！
と～っても、うらやましーです！
やはり必要以上に食べない事が良いのか？
私には誘惑が多すぎ、さらには、それに負けてしまう意思の弱さがあるのですな～ (2007.05.18 18:00:11)
Re:ついに記録更新！？(05/18)
夜桜2026
さん
すごい!わたしも頑張ろうっと。
意思は固い方なので、自分を騙すのは得意です。
でも、飲みすぎた次の日の朝に、記憶のない・・・
お弁当のカラやバナナの皮、お菓子の袋が散乱★
誰が、こんな量を食べたのって位?(恐)
KENZOさんも、気をつけてくださいね♪ (2007.05.19 13:29:46)
意思は固い方なので、自分を騙すのは得意です。
でも、飲みすぎた次の日の朝に、記憶のない・・・
お弁当のカラやバナナの皮、お菓子の袋が散乱★
誰が、こんな量を食べたのって位?(恐)
KENZOさんも、気をつけてくださいね♪ (2007.05.19 13:29:46)
Re[1]:ついに記録更新！？(05/18)
kenzo801001
さん
平安初段さん
＞ず、ずるい…
＞一人でそんなにやせるなんて！
＞と～っても、うらやましーです！
＞やはり必要以上に食べない事が良いのか？
＞私には誘惑が多すぎ、さらには、それに負けてしまう意思の弱さがあるのですな～
-----
初段さんはいまさらやせても、いいことありませんよ。食べたいだけ食べて幸せな余生を！？うふふ
(2007.05.19 19:23:43)
＞ず、ずるい…
＞一人でそんなにやせるなんて！
＞と～っても、うらやましーです！
＞やはり必要以上に食べない事が良いのか？
＞私には誘惑が多すぎ、さらには、それに負けてしまう意思の弱さがあるのですな～
-----
初段さんはいまさらやせても、いいことありませんよ。食べたいだけ食べて幸せな余生を！？うふふ
(2007.05.19 19:23:43)
Re[1]:ついに記録更新！？(05/18)
kenzo801001
さん
夜桜2026さん
＞すごい!わたしも頑張ろうっと。
＞意思は固い方なので、自分を騙すのは得意です。
＞でも、飲みすぎた次の日の朝に、記憶のない・・・
＞お弁当のカラやバナナの皮、お菓子の袋が散乱★
＞誰が、こんな量を食べたのって位?(恐)
＞
＞KENZOさんも、気をつけてくださいね♪
-----
いくら食べても良いのですが、それ以上に運動ですね病気でやせても意味ありません。その辺をご理解のうえ、固い意志でがんばりましょう！ (2007.05.19 19:26:14)
＞すごい!わたしも頑張ろうっと。
＞意思は固い方なので、自分を騙すのは得意です。
＞でも、飲みすぎた次の日の朝に、記憶のない・・・
＞お弁当のカラやバナナの皮、お菓子の袋が散乱★
＞誰が、こんな量を食べたのって位?(恐)
＞
＞KENZOさんも、気をつけてくださいね♪
-----
いくら食べても良いのですが、それ以上に運動ですね病気でやせても意味ありません。その辺をご理解のうえ、固い意志でがんばりましょう！ (2007.05.19 19:26:14)
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