KENZOんち
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5時半にはもう明るくなるようになりました
いかがお過ごしでしょうか?
早起きはいいですよ
年取ると何で早起きになるのか?
眠っているとそのまま死んでしまうかもしれないという
焦りからだと思っていました
でも違うみたいですね
長い人生の中で後半を生きているので
朝の実感を感じたいからなのでしょう
ストレスを持ったまま眠らないこと
それがもっとも健康に良い
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