PR
Calendar
００chihiro００
普段育児やニュースについて思うこと。 考えること。自分の周りのニュースなど。
Keyword Search
▼キーワード検索
Freepage List
2006.01.31
カテゴリ： カテゴリ未分類
スープダイエット二日目ですが。
風邪でやっぱりしんどい。。。というか
スープはいくらでも食べていい＝ほかのもの食べちゃだめ！
が結構辛いって二日目にして気づきました・・・
実は昼ごはんの子供のサンドイッチ。
小さいぱんですけど食べちゃった(笑
ホットミルク、飲んじゃった(笑
先が思いやられます・・・。
でもおなかの調子はすごくよいですよ。
それよりもいい！！
これ、1週間ではなく長い目で見て
ご飯の前にスープをたっぷり食べる、でもいい結果出るんじゃないかな?
砂糖ミルクダイエットみたいに。
砂糖ミルクダイエットはご飯の30分前くらいにのむんだけど
満腹感で通常のご飯の量が減ります。
でも減らせない人はミルクの分摂取カロリーが増えて
体重も増えますが・・・
今日は野菜とスープの日なので
ゆでた大根にスープをどっさりかけて食べました。
歯ごたえが残る程度にして満腹です。
風邪でやっぱりしんどい。。。というか
スープはいくらでも食べていい＝ほかのもの食べちゃだめ！
が結構辛いって二日目にして気づきました・・・
実は昼ごはんの子供のサンドイッチ。
小さいぱんですけど食べちゃった(笑
ホットミルク、飲んじゃった(笑
先が思いやられます・・・。
でもおなかの調子はすごくよいですよ。
それよりもいい！！
これ、1週間ではなく長い目で見て
ご飯の前にスープをたっぷり食べる、でもいい結果出るんじゃないかな?
砂糖ミルクダイエットみたいに。
砂糖ミルクダイエットはご飯の30分前くらいにのむんだけど
満腹感で通常のご飯の量が減ります。
でも減らせない人はミルクの分摂取カロリーが増えて
体重も増えますが・・・
今日は野菜とスープの日なので
ゆでた大根にスープをどっさりかけて食べました。
歯ごたえが残る程度にして満腹です。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Comments
Ｎａｉｌなブログ B…
KIRA-nail-loveさん
片桐早希 おむすび… 片桐早希さん
kimamasewing Ｌet's！ソーイング‐kimamaかなさん
咲月のバストアップ… 咲月〜さつきさん
Lovely-Jubbly-Bubbl… lovelyjubblyさん
片桐早希 おむすび… 片桐早希さん
kimamasewing Ｌet's！ソーイング‐kimamaかなさん
咲月のバストアップ… 咲月〜さつきさん
Lovely-Jubbly-Bubbl… lovelyjubblyさん
© Rakuten Group, Inc.
