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2011.09.02
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カテゴリ: バスフィッシング
2年前の冬にジャークの釣りをマスターしようと思い、管釣りで練習を開始して、ポイントに
出てスーパースレッジのキャロを実戦投入しました。

でも、ジャークの釣りを始めてからシーズン後半になり、手首と肘に違和感を覚えました。

ハードなジャークが負担を掛けたようです。

近年、デカイスモールも掛ける様になり、肘と手首への負担も大きかったと思います。

ナイスサイズの真下へ潜るスモールの引きも半端ないですからね。

今年は、なるべく負担を掛けない様に釣っていましたが、この前の釣行で少し負担を掛けた
みたい。

まだまだ問題ないレベルなのですが、これからの釣りの為、無理はしない事にします。


思います。

ぎこちない釣りで、またまた釣れなくなってしまうかもしれませんが、右手をしばらく温存
して、一番いい時期に今季最高の釣果を出したいなと思っているので、ご勘弁下さいね。

この前の膝もそうですが、40を超えて来ると、体のあちこちが悲鳴を上げて来ます。

これからバス釣りを続けて行く為にも、身体をもっと労らないといけないなと思いました。

皆さんは、特に、手首と肘のケアは、どうしてますか??

釣りの他に、テニスやゴルフもやっている方、大丈夫ですか??

膝を見てもらったお医者さんにまた見てもらいますかね。

では。





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最終更新日  2011.09.03 10:23:28
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Re:ジャーク手首、ジャーク肘。(泣)(09/02)  
ガー助  さん
私は、中高とテニスをやっていました。テニス肘になったことがあります。フォームが悪いことと力みすぎが原因の一因らしいです。フォーム改善などで悪化を防ぐことが出来ました。後は、筋力を付ける事です。
釣りだと、手首でアクション付けることが多いので、何ともいえませんが、グリップが長いものを使って脇に挟んで力を手首に集中させないことが良いかもしれませんね。 (2011.09.02 18:45:39)

Re:ジャーク手首、ジャーク肘。(泣)(09/02)  
ミニ丸 さん
いやぁ、恐れ入りました。

素人の私、相変わらず、記事の半分以上も理解できないことだらけですが、釣りに対する思いに圧倒されました。

私の場合、バイクかなぁ。
でも、現状はともかく、先々のことまで考えて行動してないし…。

そこまで大切な趣味を持っているって、とっても幸せなことだと思います。

お体にお気をつけて、楽しい釣りライフが続くことをお祈りします。

(2011.09.02 21:36:46)

Re:ジャーク手首、ジャーク肘。(泣)(09/02)  
流石に40超えると、身体にガタが来ますね(w
確かに強烈なひきは、手首に負担がかかります。
ショートロッドだと、特にきますね。
前回から56→66へチェンジしたので、若干は楽になった気がします。
takecy-hさんも、タックルバランスを変更してみては?(w
(2011.09.03 00:00:30)

Re:ジャーク手首、ジャーク肘。(泣)  
ばす依存症 さん
共感です(笑)最近読んだ本にも書いてありました。年齢40になると、これからの人生、体調、家族の事等々、誰もが真剣に考える時。今までも同じように体の不調等はあったハズですが、若さゆえにに気にしてなかったダケと…
タケシさんは、まだまだ若いですし大丈夫じゃないですか?
(2011.09.03 08:25:39)

リストを強化する。  
takecy-h さん
ガー助さん、こんばんは。
ありがとうございます♪
ベイトは、脇にはさんで巻き、合わせも両手を使っておりました。
やはり、腕の筋肉を強化しないとダメですね。
ダンベル探そう♪
では。 (2011.09.03 16:37:39)

命を賭けられる趣味♪  
takecy-h さん
ミニ丸さん、こんばんは。
ありがとうございます♪
命を懸けられる趣味を見つけたって感じですね♪(笑)
この釣りをやって来たことで、色々助けられました。
長く続けて行くためにも、身体をケアしながら、楽しんで行きたいと思います♪
ミニ丸も長くバイクに乗って行ける様に、旦那さんと一緒に身体を鍛えて下さいね♪
では。 (2011.09.03 18:44:52)

タックルは軽いものに。  
takecy-h  さん
らんさあ☆えぼさん、こんばんは。

>流石に40超えると、身体にガタが来ますね(w
>確かに強烈なひきは、手首に負担がかかります。

そうなんですよね~。

若い頃、バイクでコケて右手首を負傷した後遺症と、フライの#8ロッドをウェーディング、フローターで1日中振っていたというのもあると思います。

そして、近年のスモールの釣りとジャークの釣り。

この歳になると、負担が来る訳ですよ。

>ショートロッドだと、特にきますね。
>前回から56→66へチェンジしたので、若干は楽になった気がします。
>takecy-hさんも、タックルバランスを変更してみては?(w

ありがとうございます。

幸い、スピニングは、スレッジのキャロ用のフィランギを除いて、超軽量ロッドに全て交換しました。

普通の釣りでは、1日中釣っても全く疲れを感じないくらいです。

あとは、やっぱり、リストを鍛える!のが一番なのかなと思いました。

左手で釣りをしつつ、右手を強化したいと思います♪(笑)

では。 (2011.09.03 19:27:24)

無理は出来ない歳になってきた!  
takecy-h  さん
ばす依存症さん、こんばんは。

>共感です(笑)最近読んだ本にも書いてありました。年齢40になると、これからの人生、体調、家族の事等々、誰もが真剣に考える時。今までも同じように体の不調等はあったハズですが、若さゆえにに気にしてなかったダケと…
>タケシさんは、まだまだ若いですし大丈夫じゃないですか?

ありがとうございます。

同年代の依存さんにそう言われると嬉しいです。(笑)

最近、運動とかしていなかったので、ここいらで一つ、体を鍛えなおさないといけないなと思いました。

まずリストを強化しつつ、これからも、フローターで釣りが出来るように、足腰も鍛えたいと思います。

依存さんもがんばりましょうね~♪(笑)

新しいPCが入手できるといいですね。(実は、私のもヤバイ!)

では。 (2011.09.03 19:31:09)

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