徒然な毎日

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私も読んでみようかな？無料だし！

2007年06月06日

ずいぶん長いこと、煙草を吸い続けて来た。

さぞかし肺もつらかっただろうと思う。
ずっと吸っていると、常に健康なときが無いわけだから
つい、他人事のようになる。

禁煙して今日で五日目になる。
今でも時々、背中の毛が逆立つような
「煙草を吸いたい衝動」に駆られるときがある。
なかなかにニコチンはシブトイやつである。

　こんなことが一生続くのか？
　癌なんて、喫煙しようがしまいがなるときはなる！
　煙草代なんて、毎日にしてみりゃたいしたこと無い。
　それよりあの「安らぎ」が恋しい･･･
なーんてことを、自分に言い訳し始める頃ではありますが
今回は大丈夫みたいです。
つくづく煙草をやめるには、
正しい論理が必要なんだと思います。
またそれが無ければ、煙草をやめるのは極めて難しいと
断言できます。
それぐらい失敗したし、その都度自分の意志の弱さに

でも、意志が弱くて禁煙が失敗したと思ってる時点で
私は間違っていたんですけどね････
我慢し続けることは、実は人間には不可能だからなんですよ。
みんなそうなんです。やめたい人は、
ぜひ「素直な気持ち」で、禁煙セラピー

自分に言い訳しないで素直な気持ちで････
きっと共感できると思います。
どうして我慢しなくて良いかが解ります。
「体調悪くて、のども痛くて、お金がもったいないと思っていて、
　それでも煙草がやめられなくて、自分は意志が弱くて
　駄目な奴だなぁ。」なんて思ってる私みたいなあなた。
本当にやめられますよ。

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